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Empecemos bien el mes

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La felicidad de hoy es algo que sólo tú decides. Si no te gusta cómo están tus cosas, arréglalas: tú puedes, es algo que depende de ti. Empieza de cero y abre tus brazos para recibir un mes nuevo, lleno de esperanzas e ilusiones. ¿El mes que pasó fue malo? Pues olvídalo, ya se ha terminado.

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10 cosas decimos y podrían dejar marcados a nuestros hijos

10 cosas decimos y podrían dejar marcados a nuestros hijos

¿Recuerdas algo que te dijeron tus padres, que te ha afectado toda la vida? ¿Tal vez decían que eres tonta, y te lo creíste? ¿Que nunca lograrías nada en la vida por ti misma, y por muchos años ni lo intentaste? Las palabras de nuestros padres pueden marcarnos de por vida, tanto para bien como para mal. Ya sabemos que criar hijos puede resultar bastante difícil, a veces. Habrá momentos en los que nos sintamos defraudadas, molestas, cansadas, irritadas o cien por cien enfadadas. Aun así, es nuestro deber vigilar nuestra lengua y no permitirnos decir nada hiriente. Nuestros hijos ...

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12 consejos para el cuidado de personas mayores

10 consejos para el cuidado de personas mayores

Queremos a nuestros ancianos, las personas mayores, contentas y felices… cuanto más lo sean ellos, menos problemas tendremos nosotros. Muchos de ellos se sienten especialmente decaídos al llegar el atardecer, malhumorándose o deprimiéndose… A esto lo suelen llamar, el síndrome del ocaso, que junto a la demencia senil y el alzhéimer, pueden suponerte un gran quebradero de cabeza y emociones. Aquí te traigo 10 pequeños consejos para ayudarte a lograr que la persona mayor que está a tu cuidado se sienta mejor. Espero que algunos de estos consejos te sirvan.

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Lo amaba a él, no a ti, perdón

Lo amaba a él, no a ti, perdón

¿Te has preguntado qué hacer tras descubrir que le dijiste “te amo” a la persona con la que realmente no quieres estar? ¿Te ha pasado que has llegado a empezar una relación, o tal vez incluso llegado a comprometerte, con alguien a quien realmente te ves incapaz de amar? ¿Cómo te sientes, al estar en una relación con alguien que te parece que no es para ti? ¿Te sientes culpable? ¿Tonta? Déjame decirte que no tiene sentido que te hagas estas preguntas, pues si sientes que estás con la persona incorrecta, no debieras estar con él. Todas nos podemos equivocar, ...

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Mis hijos adolescentes y mi novio no se soportan

¡MIS HIJOS ADOLESCENTES Y MI NOVIO NO SE SOPORTAN!

Tener hijos adolescentes está lleno de desafíos. Ellos están en un momento en el que se sienten grandes y que lo saben todo, y tú sientes que aún son pequeños y que no saben nada. Son épocas de conflictos, de cambios, de inseguridades, de tener que conocerse de una manera nueva… pero también puede ser una época preciosa llena de alegría y amor, sobre todo si los hijos y la madre son capaces de tratarse con respeto y cariño. Si además de tener hijos adolescentes, te echas novio… ¿Qué ocurrirá?

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Cómo descubrir a tiempo si tu hombre puede volverse violento

Cómo saber a tiempo si tu hombre puede volverse violento

Hoy día, como siempre, la violencia  de género es moneda corriente. Se deja ver en la calle, en la televisión, en las escuelas y, en el seno de la familia. No es nada nuevo, las abuelas y bisabuelas también la padecieron en silencio y soledad. La violencia de género, a modo de g golpes e insultos que menosprecian y sobajan a una mujer, siempre está presente. Los gobiernos e instituciones intentan combatirlo, pero somos nosotras mismas, las mujeres, las que debemos estar atentas a prevenirlo. Para ello, primero tenemos que saber descubrirlo, y a ser posible identificarlo y rechazarlo antes ...

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Bolsos grandes, bolsos pequeños

Bolsos grandes, bolsos pequeños

¿A qué mujer no le gustan los bolsos? Yo diría que al 80% nos encantan los bolsos, y desearíamos tenerlos de todos los colores y tamaños. Además, todos los bolsos nos atraen, los vemos son tan bonitos que sólo deseamos tenerlos, aunque una vez sean nuestros acaben guardados y sigamos utilizando el mismo bolso de siempre… ¿Cómo escoger el bolso correcto? Unos son demasiados grandes, otros demasiado pequeños, demasiado normales, demasiado coloridos, apagados, baratos, ostentosos… y así la lista de posibilidades suma y sigue sin parar.

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Bellas frases para mujeres

Frases para mujeres

Mujeres, amigas, siempre necesitamos una palabra de aliento, algo que nos ayude a salir de nuestros problemas, pero muchas veces nos ponemos perezosas y no queremos leer, sólo queremos algo que disfrutemos mirando y prestando atención al mensaje que encierra. Hoy como algo fresco y liviano te invito a leer unas pocas frases sobre nosotras, para que sientas en tu corazón lo importante que eres, que muchas veces dirás, que sólo son palabras clichés o cosas así, más te aseguro que no es verdad, cada frase, cada verso que leamos acerca de nosotras es grandioso, nos ayuda a cambiar de ...

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Un momento para ti misma

Un momento para ti misma

Era una tarde hermosa, buena brisa, buen ambiente, lista para ejercitar mi cuerpo y calmar mi mente, en términos normales un atardecer perfecto. Sin embargo yo tenía la mente puesta en otras cosas, mi cuerpo estaba presente, pero mi mente no: Pensaba en otras cosas, los problemas de la vida, familia, trabajo y dinero… Podría estar disfrutando del momento, del maravilloso escenario que había frente a mí, y sentirme agradecida por la grandeza del universo… pero no.

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El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

¿Te has preguntado alguna vez cómo vivirías si no te preocupara caerle bien a la gente o te diera igual la opinión de los demás sobre ti? “Pocas cosas hay más horribles que vivir con aquello que sobra y no es necesario: Cosas como amistades que no necesitas, personas que aguantas a diario pese a que lo único que hacen es criticar tu vida… No les permitas hacerlo, tú eres como eres y han de aceptarte tal cual.” –Shoshan.

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4 Cosas imprescindibles para que la relación de pareja dure mucho

4 Cosas imprescindibles para que la relación de pareja dure mucho

Seguramente has conocido parejas con relaciones que parecían muy estables, pero que de un día para otro, para tu sorpresa, se rompió. Yo recuerdo a una pareja que parecía tener una estupenda relación. Ella siempre contaba orgullosa de la buena comunicación que mantenía con su prometido, y él parecía realmente enamorado de ella. Sin embargo, después de algunos años de relación, todo acabó en un abrir y cerrar de ojos. Aquella pareja que parecía tener una base sólida, realmente la habían construido sobre arenas movedizas. Hoy en día, después de haber sido tan cercanos, ninguno sabe nada del otro. Son ...

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10 consejos para salir bien en las fotos que te haces tú misma

10 consejos para salir bien en las fotos que te haces tú misma

¿Quieres aprender a sacarte buenas fotos tú misma? ¿Aprender a fotografiarte viéndote guapa, hermosa, bonita y atractiva? A veces cuando necesitamos una nueva foto probamos sacárnoslas a nosotras mismas, y nos queda horrible. Le echamos la culpa a la cámara del teléfono, o a que somos feas y nos vemos viejas. En este artículo, diez consejos para sacar buenas selfies (autofotos, fotos a una misma). Toda mujer es bella, lo que pasa es que hay que saber captar su belleza.

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10 cosas que hacer para superar un mal amor

10 cosas que hacer para superar un mal amor

En primer lugar, me gustaría decirte que sé lo que estás pasando. Sé que el dolor emocional se ha convertido en dolor físico, sé que hubo ocasiones en que no podías ni comer, que querías que el dolor cesara de una forma mágica, es decir, con un “ya basta” quieres que el dolor finalice y que todo esté bien. Pero, no será así. Fuera de ti no hay un “salvador”, la única persona que puede salvarte del infierno que estás viviendo en tu cabeza y tu corazón eres tú mismo. Las cosas han cambiado, tu vida ha cambiado y si ...

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Soy mamá soltera y vivo con mis padres

Soy mamá soltera y vivo con mis padres

¿Cómo es criar hijos en casa de tus padres? ¿Es más fácil o más difícil? Es un poco de las dos cosas, ¿verdad? Es complicado porque estás viviendo dos vidas a la vez: eres la hija de mamá y la mamá de tu hija. Sabes que no puedes quejarte, que deberías estar agradecida por toda la ayuda que te dan. Sabes que sin ellos las cosas serían mucho más difíciles, que tú y tu bebé no tendríais dónde vivir… Estás agradecida, por supuesto que sí… ¡pero muchas veces lo único en lo que puedes pensar es en que te están ...

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