Inicio > Tag Archives: adelgazar

Tag Archives: adelgazar

Cómo conseguir un vientre plano

021821

¿Te encantaría despertar en la mañana y encontrar tu pancita lisa como una tabla? ¿Lucir blusas cortas sin miedo a que la llantita se escape? ¿Andar en bikini sin meter el vientre hacia adentro? Claro que sí, ¿a quién no? Pues no resulta tan difícil como lo crees, solo debes comenzar a prestarle a atención a algunos hábitos y emociones recurrentes.

Seguir leyendo »

Las dietas inconclusas, ¿un fracaso?

Las dietas inconclusas, ¿un fracaso?

Una amiga me dijo un día: “Me siento fracasada, bajé varios kilos de peso y estaba bien, me sentía bien, yo iba bien… pero de pronto me confié y la ansiedad me llevó a zamparme un montón de comida otra vez, y aquí puedes ver el resultado: Subí otros seis kilos, me veo como una cerda, no quiero que me vean y a veces no deseo salir de mi casa, ni para trabajar”.

Seguir leyendo »

Cómo ser bellas sin sufrir

Cómo ser bellas sin sufrir

La mayoría de las mujeres desean verse bellas, ¿pero cuánto están dispuestas a sufrir para conseguirlo? ¿Hay mujeres dispuestas a desfigurarse o a morir para conseguir esa ansiada belleza? Sí, las hay. Desafortunadamente, las mujeres llevan sufriendo durante siglos para conseguir una belleza que… ya poseen.

Seguir leyendo »

Los peligros de la belleza comercial

277

Revistas, televisión, publicidad, internet… en todos lados, miremos por donde miremos, hay mujeres mucho más bonitas que nosotras. Cuerpos imposibles, cutis más suaves y perfectas que de bebés… ¿Cómo pueden haber mujeres tan afortunadas? Se trata de la belleza comercial, la que nos venden pero nunca lograremos tener porque no es real.

Seguir leyendo »

Presionadas para ser delgadas

Presionadas para ser delgadas

“No me juzgues por como luzco, mira mi corazón y encuentra lo que soy.” Difícilmente encontraríamos a una mujer que no deseara, aunque sea por un momento, tener el cuerpo de una modelo. Todas las mujeres, sin excepción queremos estar mucho mejor, pero debemos entender que las tareas del diario vivir no nos dan el tiempo ni la oportunidad de ser constantes, porque no existe una fórmula “Express” o rápida que ejerza el milagro tan deseado para adelgazar.

Seguir leyendo »

¿Cómo terminar con esos kilos de más?

314

La obesidad no es sólo un problema de estética, sino que además compromete la salud causando complicaciones como la hipertensión, diabetes, cardiopatías y accidentes cerebro vasculares, por citar las más importantes y frecuentes. Por lo tanto; es evidente que la obesidad se ha convertido en los últimos años, en un problema de salud pública, que afecta tanto a la mujer como al hombre de todos los países desarrollados y tambien a aquellos en vías de desarrollo.

Seguir leyendo »

¡Atención gorditas cariñositas!

317

Amigas queridas: El tema de hoy, lo basaremos en los remordimientos de conciencia que nos dejó la época navideña y todos sus suculentos manjares tan sabrosos, de los que disfrutamos “despreocupadamente”, (je je), degustando las más ricas comidas, aperitivos y dulces, sin pensar que la cuesta de enero nos estaba esperando pacientemente para cobrarnos la factura.

Seguir leyendo »

¿Guapas?

Guapas

Artículo de Lisania Meléndez-Rhoton, llegado a través de Brisita: Vivimos en un mundo obsesionado con la belleza. Doquiera miramos, encontramos un bombardeo casi constante de publicidad con titulares como “Pierde X kilos ( o libras) en 3 semanas”, o “Cómo ser más atractiva con la dieta del limón ( o del tomate, o del pepino…)”. Por alguna razón que no entiendo, a través de los años se ha equiparado el ser bella con ser delgada, o ser alta, o tener curvas, y mil cosas físicas más. Tanta es la obsesión que en muchos lugares están comenzando a dar talleres sobre …

Seguir leyendo »