Inicio > Temas Publicaciones: ansiedad

Temas Publicaciones: ansiedad

No respondas airada y alterada, que todo será aun peor

No respondas airada y alterada, que todo será aun peor

A toda mujer no le faltan motivos para airearse y enfurecerse de vez en cuando… Parece que hubiese quienes estén programados para hacernos rabiar. Pero responder con violencia no traerá nada bueno… Leer Más »

Aprende a vivir tranquila, sin ansiedad, melancolía o depresión

Aprende a vivir tranquila, sin ansiedad, melancolía o depresión

A veces, las mujeres tendemos a ocultar nuestras emociones y nuestros sentimientos, porque no queremos salir lastimadas, porque no queremos ser la comidilla de la gente… Sin embargo, el simple hecho de ocultar lo que sentimos nos lastima emocionalmente, hasta el punto de que muchas de nosotras terminamos con depresión. Leer Más »

Deja el estrés, sueña y vuela conmigo

Deja el estrés, sueña y vuela conmigo

La vida está llena de estrés, de frustraciones, mal tragos y motivos de ansiedad. El estrés y la ansiedad nos mata, tenemos que aprender a controlarlo y dejarlo. Puedes hacerlo cuidando de tus pensamientos, tu vida interna… y permitiéndote soñar. Leer Más »

15 formas de evitar el estrés navideño

15 formas de evitar el estrés navideño

Ya llega la navidad, y si bien para algunos es todo alegría para otros es todo tristeza y especialmente estrés. Lógicamente, desearás pasar la mejor navidad posible. Si eres de las que se estresan y sienten agobiadas en navidad, con todos los preparativos, compras, ajetreo de masas de personas en el centro comercial, familia visitando, eventos a los que debes asistir, cosas que debes preparar, y tanto más… esta lista de métodos para evitar el estrés navideño es para ti. Leer Más »

Cuando se nos rompe el corazón

Cuando se nos rompe el corazón

“Parece que cuando todo deja de tener importancia nos invade un dolor indescriptible y es necesario aprender a olvidar” (Shos) Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por el desamor. Y aquí está la clave: podríamos morir de amor, claro está que en sentido figurado… Al seguir leyendo este articulo te darás cuenta porqué te lo digo. Leer Más »

¿De qué te preocupas, mujer?

¿De qué te preocupas, mujer?

Desde el basto mundo de obligaciones, responsabilidades y ocupaciones de una mujer amigas queridas, surge de entre sus ilusiones, sueños y fantasías, la acariciada esperanza de tener siempre fuerza y valor para resolverlo todo, como lo hace la mujer maravilla, ¡Y casi lo logra en verdad!, a no ser por un factor importante que lo hecha a perder todo: “La preocupación” ¿Cuántas veces la mujer se preocupa por cosas inútiles…? Leer Más »