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Temas Publicaciones: auto ayuda

Cómo ser una mujer segura

Cómo ser una mujer segura

Una mujer segura es una mujer atractiva, poderosa y capaz de realizar los sueños de su corazón. ¿Quién no quisiera tener seguridad y confianza en sí misma? Para lograrlo, lo mejor que puedes hacer, es hacer lo que a ti te gusta, intentar realizar tus sueños y en especial, ser fiel a ti misma. A medida que lo hagas serás más feliz y tendrás más seguridad en ti misma y en tu valor como mujer. Leer Más »

Mi luz interior me guiará

Mi luz interior me guiará

Toda mujer es bella, fuerte, valiente y especialmente valiosa. Pero muchas veces esas virtudes se esconden, opacadas por las duras experiencias de la vida. Si te sientes triste, sola o poca cosa, busca en tu interior y encontrarás una luz que te dará valor, iluminará tu camino y te dará seguridad para confiar más en ti misma. Eres mujer, eres valiosa, eres luz. Deja brillar tu luz interior. Leer Más »

En mi interior encontraré la fuerza

En mi interior encontraré la fuerza

Dentro de cada una de nosotras se esconde una fortaleza especial, aquella que necesitamos para enfrentar y superar los problemas que a diario nos agobian y de los que muchas veces rehuimos. Si buscamos dentro de nuestro interior, encontraremos esa fuerza. Pese a nuestra aparente debilidad, toda mujer tiene la fuerza necesaria para enfrentar las dificultades de la vida. Leer Más »

Guía para ser una ARPÍA

Guía para ser una ARPÍA

¿Por qué ser arpía? Porque convertirse en arpía es la única manera de ser una mujer feliz del siglo XXI. Porque eso de ser una Martha Stewart, esclava de la cocina, lavandera profesional, amamantadora sin salario, barbie de tiempo completo y sobretodo una romántica solitaria sin remedio, ya no funciona, no con los hombres actuales. Leer Más »

¿Esperas que alguien te salve?

¿Esperas que alguien te salve?

Muchas mujeres esperan que un día llegue alguien o algo que las salve y que a partir de ese momento todo en sus vidas comenzará a ir bien. A lo mejor estás esperando esa persona que te saque de tu soledad, pobreza, o de un trabajo que no te gusta. Alguien que te descubra y te catapulte hacia el éxito… O puede que no sea alguien sino algo. Tu negocio no va bien y tienes todas las expectativas puestas en el siguiente cliente o en un proyecto… ¿Te reconoces? Leer Más »

Adictas al amor

Adictas al amor

▬♥ Adictas al amor ♥▬ Son mujeres que según dicen “aman demasiado”, su único objetivo en la vida es “amar y ser amadas” por un hombre que no siempre les devuelve cariño. Son mujeres capaces de soportar humillaciones y flagelos a su identidad; pero siempre dan la otra mejilla. Ellas están  “locas  por amor”. Leer Más »

Viaje al interior

Viaje al interior

Estás invitada a realizar un viaje al interior de tu propio ser, de tu mente, tu corazón y sentimientos… Muchas veces sentimos que la vida nos trata mal, y puede que sea cierto, pero de nada sirve auto-compadecernos y buscar la compasión de los demás, mejor busquemos dentro de nosotras mismas las soluciones que sí tenemos y muchas veces ignoramos. Leer Más »

Reír para vivir mejor

Reír para vivir mejor

Vivimos en un mundo en dónde el estrés, las presiones y los problemas, nos contaminan. Las emociones que la mayor parte del tiempo surgen a la luz son el enojo, la ira, la desilusión, la soledad, la tristeza. La agresividad flota en el aire como el nuevo perfume de las estaciones. Y frente a estas situaciones nos recluimos en  de  busca vías de escape, como el alcohol, las drogas, el tabaco, el ejercicio, el comer o trabajar en exceso; “medicinas” que logran mantenernos  fuera del conflicto sólo por instantes. Cuando los paliativos cesan, los problemas surgen… Leer Más »

Mirar hacia adentro

Mirar hacia adentro

Te invito a que por un momento dejes todo lo que estás haciendo, respires llenando tus pulmones de aire y que lo sueltes lentamente, cierra tus ojos, porque fuera de ti no habrá nada para ver. Hoy quiero que empieces a mirarte por dentro. Que veas el paisaje que habita en ti y tal vez desconoces. Que busques entre los oscuros fantasmas de los miedos, la luz de la valentía, que toques cada imagen del pasado con amor, aun cuando haya telarañas de dolor, eso no pertenece a tu presente; son sólo fotos amarillentas, hojas secas de un camino que ... Leer Más »

La necesidad del amor

A lo largo de la vida hay etapas en las que la palabra “amor” tiene diferentes significados, colores y matices para nosotras. El amor es algo muy complejo y cada cual lo vive diferentemente. Para unas personas el amor debe implicar compromiso, otras piensan que si son amadas serán felices, otras piensan que es algo que dura para siempre mientras otras temen por la caducidad que pueda tener. Y sin embargo, pese a los diferentes modos de verlo, todas queremos tener amor. Leer Más »

La hora de limpiar nuestro corazón

La hora de limpiar nuestro corazón

La vida está llena de experiencias y vivencias, tanto positivas como negativas. En nuestro corazón se aloja todo cuanto vivimos con pasión, lo bueno y lo malo. A veces las cosas malas que nos han pasado ocupan demasiado sitio en nuestro corazón. Pero hay esperanza, pues al igual que en nuestros hogares, la limpieza y el orden es posible, y nuestro corazón también requiere de dicho cuidado. Si aprendemos a desechar lo malo podremos disfrutar al fin de cada día que vivimos… Leer Más »

El poder de la mente

El poder de la mente

Un “día horrible”, es el resultado de tu valoración de los hechos que hoy han transcurrido en tu vida. Un “buen día” también: es el resultado de la valoración positiva de lo que has vivido hoy. Aprendiendo a controlar nuestra propia mente podemos cambiar las cosas para mejor, no sólo en nuestro interior sino también en el mundo que nos rodea. Leer Más »

El año que se va: Un cóctel de despedida y bienvenida

El año que se va: Un cóctel de despedida y bienvenida

Por lo general, a fin de año es costumbre hacer promesas y planes para el año venidero, decidir cambios en nuestras vidas; lo cual está muy bien… Es bonito, positivo, divertido, y lo mejor: ¡Te vuelves a recargar de esperanzas! Ahora bien, me gustaría invitarte a reflexionar sobre esta idea: Leer Más »

Disfruta, anímate, serénate… ¡VIVE!

A veces se nos olvida lo realmente esencial en la vida porque nos estancamos en no ver que tenemos libertad, salud, un hogar, familia, y amigos a quienes les importamos mucho… Muy por el contrario, concentramos nuestros pensamientos en situaciones del pasado, en cosas que nos hicieron daño, y así nosotras mismas vamos cambiando nuestra naturaleza, nos volvemos duras, secas, agresivas, irritables, pesimistas y victimas de nuestras propias emociones negativas. Por miedo a que se nos haga daño acabamos enterrando cualquier atisbo de sensibilidad y ternura… Leer Más »