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Soy simple y complicada a la vez… ¡Pero merezco la pena!

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Da igual cómo seas… has de ser feliz de ser quien eres. Has de sentirte bella y hermosa siendo tal como eres. Debes sentirte cómoda contigo misma, con lo que haces y lo que quieres. Simple, complicada, alocada o dormilona, sé tú misma, da lo mejor de ti misma, y si alguien quiere estar contigo… que sea aceptándote así tal como eres.

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Que nadie te haga bajar la cabeza

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En incontables ocasiones nos han hecho bajar la cabeza, haciéndonos sentir que la vida que vivimos va por el camino equivocado… En incontables ocasiones nos han hecho sentir que somos menos que nada… y en nuestro subconsciente nos vamos haciendo a la idea que no valemos, que nuestro paso por el mundo no dejará huella. ¡Pero qué equivocación tan grande es asumir que así es nuestra vida!

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Cómo conseguir un cuerpo 10

Cómo conseguir un cuerpo 10

Un cuerpo 10, ¿dónde lo venden?, ¿cómo se consigue? Si con tanto adelanto tecnológico alguien creara un tienda en done comprar ese producto, sin duda, sus inversionistas se harían millonarios de la noche a la mañana. A razón de verdad, TODOS, quisieran tener un cuerpo de 10. ¿Qué mujer no sueña con tener un cuerpo de 10? Pero, ¿qué es un cuerpo de 10? ¿Abultados pechos? ¿Grandes? ¿Erguidos? ¿Tirantes? ¿Hombros prominentes? ¿Abdomen marcado? ¿Glúteos de acero? ¿Piernas largas, firmes, delgadas? ¿Piel tersa, suave? ¿Cabellera lacia? ¿Ondulada? ¿Rubia? ¿Dónde se conseguirá un cuerpo de 10 por estas latitudes, por estos tiempos …

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Cómo tener un amor de novela, contigo misma

Cómo tener un amor de novela, contigo misma

¿Te gustaría vivir un amor de novela? ¿De esos que son románticos, tiernos, llenos de encanto y magia? ¿Qué dirías si te digo que puedes, que es algo que está al alcance de tu mano? Probablemente, te parezca que es pretender demasiado, que ilusamente ya lo has intentado muchas veces, pero siempre has acabado decepcionada, triste, traicionada, abandonada o engañada.

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Bellas frases para mujeres

Frases para mujeres

Mujeres, amigas, siempre necesitamos una palabra de aliento, algo que nos ayude a salir de nuestros problemas, pero muchas veces nos ponemos perezosas y no queremos leer, sólo queremos algo que disfrutemos mirando y prestando atención al mensaje que encierra. Hoy como algo fresco y liviano te invito a leer unas pocas frases sobre nosotras, para que sientas en tu corazón lo importante que eres, que muchas veces dirás, que sólo son palabras clichés o cosas así, más te aseguro que no es verdad, cada frase, cada verso que leamos acerca de nosotras es grandioso, nos ayuda a cambiar de …

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Toda mujer es valiosa

Toda mujer es valiosa

Muchas veces las mujeres nos sentimos poca cosa, poco apreciadas y poco valiosas… los motivos pueden ser varios, desde diferencias en la familia, el trabajo, o un amor que nos hizo daño o aún lo hace… Cuando nos sentimos así, no somos felices, pues para sentirse feliz primero hay que sentirse plena y valiosa. ¡Pero qué difícil es sentirse felices y valiosas cuando lo tenemos todo en contra!

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Autoestima de regalo, para el Día de la Madre

Autoestima de regalo, para el Día de la Madre

Las expectativas de celebración en el Día de la Madre son diferentes de un hogar al otro, la madre cuyos hijos ya son grandes y en quienes ya han volcado amor y sacrificio, esperan un regalo, un abrazo, un reconocimiento de sus hijos… pero las madres de niños pequeños que dependen en un cien por ciento de ella, saben que como mucho sus hijos podrán traerle un dibujo de la escuela, o algo parecido. ¿Tiene por ello, menor valor para la madre? Para nada, al contrario, tal vez sea uno de los regalos más valiosos que pueda recibir de manos …

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Aunque soy bonita, no me siento sexy

Aunque soy bonita, no me siento sexy

No hay mujer más atractiva que la mujer que se ama. Cuando se dice que la belleza está en el interior, muchos serán los que sonrían y piensen con cierto sarcasmo que la que no es guapa tendrá que contentarse al menos con ser buena persona. La vida parece más sencilla cuando se tiene una cara bonita, una figura proporcionada y una melena y sonrisa de anuncio. Una buena materia prima es un gran punto de apoyo, eso es cierto, pero no es suficiente. Recordemos si no el buen refrán que dice: La suerte de la fea, la bonita la …

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¿Cómo puedo valer la pena para ti?

¿Valgo la pena para ti?

Durante mucho tiempo he estado preguntándome acerca de esta cuestión, y en innumerables ocasiones quise saber qué significaba “valer la pena”. Todo el mundo lo repite como si lo supiera, hasta yo lo repetía constantemente y no me detenía a reflexionar acerca de lo que significaba. Sin embargo, había una cosa de la que estaba segura: quería valer la pena para ti.

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Mujeres que sienten que no valen nada

No quiero sentir que no valgo nada

Muchas mujeres andan por la vida sintiendo que no valen nada, que nada son, que no sirven para nada, no son valiosas, ni tienen derecho a ser reconocidas… Muchas de ellas, en el pasado, cometieron un error o vivieron una mala experiencia que les hizo verse como poca cosa. El tiempo pasa, pero el sentimiento hace huella y queda. Y lo peor, es que precisamente por ello no logran mejorar su autoestima, castigándose a sí mismas por merecer tan poco como creen merecer.  Creen que no valen nada.

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Somos especiales, hermosas y únicas

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La vida nos da golpes, la vida nos exige mucho y nos enseña otro tanto: Este mundo necesita de mujeres como tú y yo. Nada sería igual sin nosotras. Tú eres especial, todas somos hermosas y únicas. Cuando antes lo aprendamos, antes podremos alcanzar la felicidad.

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Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

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Muchas de nosotras nos hemos encontrado, en algún momento de la vida, en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños y más…. Cuando nos llega la depresión, nos baja la autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee…

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La mujer en el espejo

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Me encierro en el baño sintiéndome mal por muchas cosas, he callado demasiadas cosas, y ahora cuando me miro al espejo me doy cuenta de ello. Me siento una tonta, ¿por qué me siento tonta al mirarme a la cara, si de tonta no tengo nada? Bajo los ojos, no quiero verme, me veo triste y muy cansada, ¡cuánto delata mi mirada!

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10 Claves + 1 para elevar tu autoestima

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Somos muchas las mujeres que pensamos que si conseguimos mejorar una situación en nuestra vida, todo lo demás irá bien y al fin seremos felices… Pero la felicidad no funciona así. Sólo cuando tú logres mejorar y aprender a amarte más y mejor, tu vida mejorará. Tu exterior es sólo el reflejo de tu interior. Por lo tanto, lo primero que necesitas conseguir es mejorar la relación contigo misma.

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