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Temas Publicaciones: depresión

Sal de la oscuridad

Sal de la oscuridad

¡Vamos! ¿Por qué te empeñas en oscurecer tu vida viviendo encerrada? ¿Acaso no sabes que la vida es maravillosa? ¡Tienes que salir adelante! No sé qué sucede contigo, no sé qué dolor estás sufriendo… pero lo que sí sé es que eres una mujer maravillosa, una mujer guerrera. Tú eres como el ave fénix… ¡Resurge! Leer Más »

Aprende a vivir tranquila, sin ansiedad, melancolía o depresión

Aprende a vivir tranquila, sin ansiedad, melancolía o depresión

A veces, las mujeres tendemos a ocultar nuestras emociones y nuestros sentimientos, porque no queremos salir lastimadas, porque no queremos ser la comidilla de la gente… Sin embargo, el simple hecho de ocultar lo que sentimos nos lastima emocionalmente, hasta el punto de que muchas de nosotras terminamos con depresión. Leer Más »

Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

Muchas de nosotras nos hemos encontrado, en algún momento de la vida, en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños y más…. Cuando nos llega la depresión, nos baja la autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee… Leer Más »

¿Depresión o tristeza?

¿Depresión o tristeza?

“No estás deprimido, estás distraído” -Facundo Cabral. A lo largo de la vida todos los seres humanos pasamos por una gran variedad de emociones muy diferentes unas a otras. A unas personas nos afectan las cosas de diferente modo que a otras, y según nuestra personalidad podemos ser más proclives que otras a la depresión o la tristeza… pero tendemos a confundir la tristeza con la depresión. Leer Más »

La depresión

La depresión es un mal que aqueja a muchas personas en estos tiempos que se viven y nadie está exento de padecerla alguna vez. Muchas personas que padecen depresión no recurren a un especialista para tratarla, otras en cambio se someten a psicoterapias que las ayudan a reducir los problemas y desgastes que este le ocasiona… Leer Más »

Cuando se nos rompe el corazón

Cuando se nos rompe el corazón

“Parece que cuando todo deja de tener importancia nos invade un dolor indescriptible y es necesario aprender a olvidar” (Shos) Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por el desamor. Y aquí está la clave: podríamos morir de amor, claro está que en sentido figurado… Al seguir leyendo este articulo te darás cuenta porqué te lo digo. Leer Más »

Consejos para superar la depresión

Consejos para superar la depresión

No importa cuál es el motivo que te ha llevado a vivir o sobrevivir en esa casa habitada por el dolor, la angustia, la desesperación, el llanto incontrolable, el autocastigo, las violaciones y mil cosas más que te hacen sentir como una cucaracha y como un ser incapaz de seguir habitando este mundo… porque no hay un sólo lugar del planeta donde tu dolor encaje con la alegría del resto del mundo, nadie te entiende y nadie sufre lo que tú estás sufriendo, eso lo sabes muy bien. Leer Más »

Tu vaso, ¿medio lleno o medio vacío?

Tu vaso, ¿medio lleno o medio vacío?

En estas fechas, cuando se acerca la navidad, hagamos cuenta que tenemos dos vasos: Uno a medio llenar. Y otro medio vacío. Estos vasos representan nuestras vidas. Uno de estos dos vasos es tuyo. Leer Más »

La melancolía tiene cara de mujer

La melancolía tiene cara de mujer

¿Sabían ustedes amigas queridas que la palabra “melancolía” tiene su origen desde la Grecia primitiva? Y qué curioso parece esto, pero un médico de aquella época llamado “Hipócrates” la asoció al humor negro y a la bilis que se produce en el hígado, derivada de la amargura y el dolor. Más tarde en el año de 1725 aparece otro personaje, Sir Richard Blackmore (médico británico), quien le da el nombre de: “depresión” como se le conoce hoy día en el área de la psiquiatría científica actual. Leer Más »

Esposa y amante, ¿al mismo tiempo?

Esposa y amante, ¿al mismo tiempo?

A mi correo personal ha llegado una carta amigas queridas, que me conmovió profundamente por su contenido La carta corrobora lo que yo siempre he dicho en todos mis escritos, en el sentido de asegurar solemnemente que la mujer está preparada para amar de mil maneras, pero también para sufrir de muchas formas porque ella quiere. Leer Más »

¡Me enamoré de un imposible!

¡Me enamoré de un imposible!

Amores imposibles, amores platónicos, amores inalcanzables amigas queridas, hoy en día ya no constituyen una novedad, sino una “epidemia”. Una epidemia para la cual aún no se ha inventado un remedio eficaz, ni vacuna efectiva alguna, y por lo tanto tendremos que seguir sufriendo las consecuencias y estragos de tener un corazón terco y mal educado, y hasta vamos a tener que acostumbrarnos a vivir con ese problema que ya en pleno siglo XXI, está considerado como uno de los Fenómenos de tipo Social que más índices o tasas de suicidios está causando por todas las latitudes de nuestro mundo. Leer Más »

Armario lleno, corazón vacío

Armario lleno, corazón vacío

¿Te has dado cuenta que mientras más llenamos nuestro armario más vacías nos sentimos? Amigas, creo que este tema no es de una sola mujer, es muy común que las mujeres tendamos a comprar mucho y sentirnos más solas cuanto más tengamos, ¿y qué tiene que ver lo uno con lo otro? Mucho, te lo explicaré: Siempre nos estamos sintiendo solas, con mucha depresiones, ¿y qué hacemos para compensar nuestra depresión? Salir a los centros comerciales a comprar lo que sea, lo más inútil, muchas veces no nos hace falta pero lo compramos porque sentimos la sensación de que eso ... Leer Más »

¿Qué pasa cuando alguien se va de nuestras vidas?

¿Qué pasa cuando alguien se va de nuestras vidas?

Hola amigas, Muchas veces pasamos por situaciones tan malas que sólo quisiéramos despertar y descubrir que todo fue un mal sueño, ¿verdad? El dolor es muy grande cuando se ha querido tanto, cuando se ha vivido grandes emociones, cuando soñamos que todo era para siempre porque nunca en nuestras bocas estuvo la palabra “adiós”… Leer Más »

Un rostro cansado

Un rostro cansado

¿Conoces ese cansancio que se lleva en los hombros bajo la presión del hogar? Muchas veces al casarnos imaginamos una vida hermosa, plena, rodeada de comodidades y amor, fantaseamos con ese príncipe que conocimos y del cual nos enamoramos tan locamente hasta el punto de entregarnos por entero y no pensar en nada más que en tenerlo a nuestro lado. Leer Más »