Entradas con la etiqueta ‘estres’
Autor: Shoshan
Todas hemos soñado con formar un hogar, tener hijos y vivir disfrutando de nuestros sueños hechos realidad.
Pero aunque logremos cumplir sueños, como tener hijos, nada es tan sencillo como lo habíamos soñado: La vida de una madre es estresante y agobiante, falta tiempo para todo y está llena de responsabilidades…
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Autor: Invitada Especial
La vida está llena de cosas que nos estresan, y pareciese que cada día encontramos algún nuevo motivo para sentir estrés. ¿Verdad que sí?
Tenemos que aprender a controlar nuestras emociones, especialmente aquellas que nos producen baja autoestima.
¿Por qué estresarnos intentando agradar siempre a los demás?
Autor: Amanecer Cautiva del Amor
No nos faltan motivos de estrés, si la vida de toda mujer ya de por si está llena de preocupaciones, mucho más lo está la de una madre.
A los hijos les afecta el estrés de los padres, también lo viven a su modo, incluso cuando ese estrés es por darles una mejor vida.
Intentemos ser conscientes de como influimos en ellos, de qué piensan y porqué actúan como lo hacen. Dediquémosles tiempo, son nuestros hijos, lo merecen.
Publicado en Familia | 
Etiquetas: estres, hijos, madre, mujer, padres, paternidad, preocupaciones | 
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Autor: Chuchi Gonzalez.
¡Mucho estrés! Enojadas, apuradas, angustiadas. Las mujeres encaminadas en la todología, trabajamos, somos amas de casa, madres, esposas, hijas y amigas…
Mientras el mundo sigue girando con 24 horas, nosotras tratamos de extenderlas, buscar un hueco en la agenda que nos permita hacer todo. Y con tanto estrés encima, el cuerpo, alma y nuestras emociones se resienten.
Autor: Amanecer Cautiva del Amor
Cada vez somos más las mujeres que debemos trabajar para contribuir a la economía de la casa…
Entre el cuidado del hogar, los niños y el trabajo casi no tenemos tiempo para más (y lo mismo le sucede al hombre esposo con sus horas extra de trabajo). Así es muy fácil acabar descuidando el tiempo que nos dedicamos el uno al otro, el tiempo de relación de pareja, el romanticismo y el amor… y no debemos descuidar eso.
Autor: Chuchi Gonzalez.
Hoy día vivimos en un contexto social de “velocidad y agresión”…
Velocidad en el sentido de que “todo tiene que ocurrir en el mínimo tiempo”, en que “escasea el tiempo”, buscamos “procesos simplificados: comidas rápidas, aprender inglés en tres meses, responder a mensajes de textos -Ok-Si-No-Tq-, adelgazar diez kilos en un mes, usar electrodos para tonificar músculos, tomar pastillas para dormir más rápido, etc.
Y agresión, entendido por la nube de estrés que viaja sobre nuestras cabezas, por el enojo que abunda en nosotros, por la indiferencia consecuencia de la prisa que llevamos.
Publicado en Autoayuda |
Etiquetas: agobio, estres, mujer, mujeres, ocupada, prioridades, trabajo |
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Autor: Shoshan
Ya llega la navidad, y si bien para algunos es todo alegría para otros es todo tristeza y especialmente estrés.
Lógicamente, desearás pasar la mejor navidad posible. Si eres de las que se estresan y sienten agobiadas en navidad, con todos los preparativos, compras, ajetreo de masas de personas en el centro comercial, familia visitando, eventos a los que debes asistir, cosas que debes preparar, y tanto más… esta lista de métodos para evitar el estrés navideño es para ti.
Autor: Invitada Especial
¿Quieres vivir sin estrés?
Es imposible. El estrés es una respuesta a los desafíos que la vida nos presenta, y una vida sin desafíos es demasiado aburrida.
Pero la mayor parte del estrés que vivimos es innecesario, y puede ser eliminado en unos pocos pasos. No se consigue de la noche a la mañana, pero cada paso en reducir el estrés en nuestras vidas supondrá un paso hacia una mejor salud.
Autor: Invitada Especial
Muchas mujeres vivimos en constante estrés, puede que sea por nuestra vida ajetreada, las prisas, el ambiente en el que nos encontramos, el ruido de la calle, los congestionamientos de la ciudad… pero el motivo principal del estrés suele encontrarse en nuestros propios hogares.
Incluso es estresante cuando por motivos económicos tenemos que trabajar fuera de casa y cuando llegamos a casa vemos un montón de labores del hogar pendientes de hacer, con lo que nuestro trabajo y estrés nunca termina.
Publicado en Sexualidad |
Etiquetas: agobio, agotamiento, estres, mujer, mujeres, sexo |
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Autor: Doral
Antes que nada amigas, es bueno reconocer que el amor es la causa, motivo, sentido o razón más maravillosa que un ser humano puede tener para vivir.
Sin una ilusión que revolucione todos los sentidos internos, la vida no sabe igual. Necesitamos (nos guste o no), un detonante que nos haga latir fuerte el corazón, que nos sacuda todito el tapete de la existencia (como se estila decir), y sea capaz de encender todas las luces dentro de alma.
Publicado en Amor, Autoestima |
Etiquetas: Amor, estres, ilusión, mujer, mujeres, relación |
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Autor: Amanecer Cautiva del Amor
El amor es así: Nos conocemos, nos enamoramos y todo empieza a florecer, poca o ninguna atención le penemos a las cosas básicas de la vida:
¿Nos tomamos el tiempo en planificar? ¿Dónde viviremos? ¿Qué tienes y qué tengo? ¡Claro que no hemos pensado en eso!, estamos demasiado ocupadas planificando la boda; nos parece un sueño, el vestido, la corona, el velo, el ramo, los anillos, los invitados, el lugar, la fiesta… ¡la mejor fiesta de nuestra vida!
Publicado en Familia, Pareja, Separación |
Etiquetas: boda, casamiento, dinero, economía, estres, Familia, matrimonio, planes, planificación |
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Autor: Doral
Desde el basto mundo de obligaciones, responsabilidades y ocupaciones de una mujer amigas queridas, surge de entre sus ilusiones, sueños y fantasías, la acariciada esperanza de tener siempre fuerza y valor para resolverlo todo, como lo hace la mujer maravilla, ¡Y casi lo logra en verdad!, a no ser por un factor importante que lo hecha a perder todo:
“La preocupación”
¿Cuántas veces la mujer se preocupa por cosas inútiles…?
Autor: Amanecer Cautiva del Amor
Veamos hoy como nos sentimos cuando pensamos que nuestros problemas no tienen solución, 
como nos desesperamos pensando que lo que en su momento estamos enfrentando lo que muchas veces le llamamos “problemas sin solución inmediata”.
Muchas veces perdemos el control por cosas que si bien es cierto, afectan o alteran nuestra vida, no son algo que no tenga una solución, pienso que todo evento por muy difícil que sea tiene arreglo, pero muchas veces en lugar de buscar una solución gastamos tiempo y energía en lamentarnos y en auto compadecernos.
Publicado en Dolor, Reflexión |
Etiquetas: estres, mujer, mujeres, problemas, solucionar problemas |
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Autor: Doral
Amigas queridas:
Hoy trataremos un temita importante de analizar detenidamente, con el ánimo de ver y darnos cuenta, hasta dónde somos capaces de enfrentar un problema sin que nos afecte tanto emocionalmente. ¿Les parece?
Empezaremos por decir que en la vida, siempre habrá algo o alguien que nos preocupe y que nos haga sufrir, nos guste o no.
Publicado en Dolor, Sentimientos |
Etiquetas: emociones, estres, mujer, mujeres, problemas |
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