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Temas Publicaciones: expresarnos

¿Te avergüenza expresar amor y cariño?

¿Te avergüenza expresar amor y cariño?

Tal vez una de las cosas que más nos privamos a nosotros mismos, sea a expresar amor. La mayoría siente un cierto grado de represión frente al hecho de manifestar su amor de forma auténtica y genuina (y por amor me refiero a toda expresión de construcción, halago, reconocimiento y gratitud). Leer Más »

5 pasos para expresar tus sentimientos con éxito

5 pasos para expresar tus sentimientos con éxito

¿A dónde van los sentimientos que tanto nos cuesta expresar… y que nunca llegamos a compartir? ¿Cuántos te quiero, me importas, perdóname, te necesito, gracias por estar ahí… se quedaron por el camino? ¿Cuántas oportunidades de hacer bien las cosas hemos dejado pasar, por orgullo, por miedo, por dejadez o por vergüenza? Leer Más »

Las palabras positivas animan

Las palabras positivas animan

Unas pequeñas palabras pueden hacer una gran diferencia en nuestras vidas y las de quienes nos rodean. Un “me gusta”, un “te amo”, un “qué bien te quedó”, un “cada día te veo mejor” o un simple “gracias” pueden hacer que el día sea mejor. Intentemos ser conscientes de la importancia de escoger bien las palabras. De expresarnos de forma positiva. Nuestras vidas serían mucho mejor. Leer Más »

Lo que no decimos

Lo que no decimos

Hay muchos “te amo” que quisiéramos habernos atrevido a decir… muchos “te quiero”, “te aprecio”, y “te valoro mucho, amiga”… Palabras que se quedaron retenidas en nuestro corazón, que por algún motivo no llegamos a decir. Las cosas hay que decirlas ahora, cuando tenemos la oportunidad, para no lamentar más tarde el no haberlas dicho… Leer Más »

¿Te cuesta expresar tus sentimientos?

¿Te cuesta expresar tus sentimientos?

A veces quisiéramos decirle a alguien lo mucho que le apreciamos y lo mucho que significa para nosotras… pero a la hora de expresarnos nos complicamos demasiado y acabamos por no decir nada, asumiendo que “ya lo sabe”. ¿Por qué nos complicamos tanto? ¿Por qué nos cuesta tanto regalarnos unas palabras de cariño, amor y aprecio? Leer Más »

Aprender a no callar

Aprender a no callar

No es que debamos “hablar por hablar”, pero sí saber hablar y no callarnos cuando debamos hacerlo. Paradójicamente pasamos más de la mitad del tiempo hablando de banalidades, cosa que no está mal en pequeñas dosis, pero el problema llega cuando por pronunciar dichas palabras irrisorias, nos olvidamos de pronunciar aquellas bellas palabras que debemos exteriorizar, compartir con los demás y con nuestro espíritu… Leer Más »

¿Cómo controlas tu cólera y tu ira?

¿Cómo controlas tu cólera y tu ira?

¿Cuántas veces sentimos que no podemos controlar nuestros cambios de humor? ¿Cuántas veces nos hemos arrepentido de lo que hemos dicho o hecho al calor de un impulso de cólera? Leer Más »

Saber escuchar con amor…

Saber escuchar con amor…

Siempre que exista una predisposición a escuchar al otro debe hacerse con mucha humildad y estando abiertas al diálogo para crear un buen ambiente que nos invite a conversar sobre nuestras cosas. Nadie quiere ganar batallas: la comprensión y el amor serán siempre los vencedores. No hay nada más placentero que el ser escuchadas, sobretodo si es tu pareja. Hay muchas cosas que a veces no nos gustan, y a veces el miedo a enfrentarnos y crear una pelea evitamos el tema, pero a la larga nos causa tal frustración que al final es peor. Leer Más »