Entradas con la etiqueta ‘superación’

Romper con el pasadoNo es fácil romper con el pasado, porque lo pasado forma parte del quienes somos hoy. Pero hay veces que el pasado nos persigue y nos condiciona en el presente como no debiera hacerlo.

Como cuando una relación termina mal… que intentamos olvidarlo pero no lo logramos, puede incluso estar haciéndonos pensar que siempre será así, que siempre nos irá mal…

Pero como mujeres no podemos ser tan débiles, debemos aprender a romper con el pasado para saber avanzar en la vida.

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Creencias que limitan Dicen que nuestro futuro es incierto… Pero la verdad es que nuestras vidas tienen grabados indelebles casi invisibles que nos recuerdan convicciones que nos han inculcado o nos hemos autoinculcado desde temprana edad, puesto que nos acostumbramos a recibir comentarios, observaciones y dogmas que han formando nuestra personalidad y nuestra visión de mundo.

Es así como empezamos a cargar con el lastre de pensamientos anacrónicos que no son más que viejos paradigmas que se nos presentan como insuperables e irrompibles.

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Traición e indirectas mal intencionadas

La traición y la falta de palabra es un condimento bastante pesado de digerir cuando forma parte de nuestro pan diario, como cuando constantemente se nos lanzan palabras mal intencionadas y encubiertas de traición. Frases traicioneras que se nos dicen a la ligera referentes a cosas como “esos kilitos de más” o las “elecciones que hemos tomado de vida” o referentes a “nuestros sueños y gustos”. Todas las traiciones hieren, las que faltan al compromiso y las que faltan a la fidelidad prometida.

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Aprendiendo a ser felices La vida es como tú la quieras hacer, nada es fácil, siempre nos encontramos con nuevos retos, y cada día es una aventura.

La vida muchas veces nos golpea tan fuertemente que hasta nos cuesta abrir los ojos por la mañana, en nosotras está el poder hacer de nuestra vida algo bonito u optar por no revertir las cosas que nos salen mal. Siempre hay cosas por las que vale la pena seguir soñando, porque eso nos hará felices.

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Antes de cambiar al mundo… ¡cámbiate a ti misma! El ser humano, en su afán incansable de modificar todo aquello que no le agrada del mundo y de sus semejantes sostiene la idea de que es fundamental que los demás sean quienes cambien, para que las cosas puedan mejorar.

Pero es aquí cuando surgen interrogantes como: ¿y nosotras? ¿Por qué no nos damos también esa oportunidad de cambiar? ¿Acaso nuestras conductas y actos son siempre las mejores?

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¿Se puede matar el amor? El amor no se puede matar, es un sentimiento, algo que se lleva muy dentro del corazón pero que no se ve, sólo se siente y se vive. Ese es el motivo por el que cuando alguien nos destroza la vida llegamos a sentir que nos falta el aire para respirar, el corazón se nos paraliza y no somos capaces de creer que podrá llegar un nuevo día en el que a quien tanto amas no le tengas más a tu lado. Lo que se siente es una impotencia tota y un dolor incontenible.

Ante tanto dolor, matar al amor se nos vuelve indispensable.

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¡Cómo superar la ruptura! Cuando una relación se rompe inesperadamente es lógico y comprensible que te consumas de pena y desesperación. Trata de estar tranquila, de pensar en forma inteligente, no se acaba el mundo porque él acabe contigo, la vida continúa y debes salir adelante, aquí te enseñaremos como.

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Cómo volver a emocionarse por la vida “Si de veras queremos vivir bien… Lo mejor es empezar cuanto antes por intentarlo”  – W. Auden

¡Este año va a ser un buen año! Si hemos dejado las cosas pasadas en su respectivo lugar, entonces estamos llenas de energía, confiadas y seguras de lo que nos planteamos como metas para este nuevo año, y que estas serán realizadas. Si ya nos ponemos en acción, y hemos escrito todas y cada una de nuestras metas y sueños: Entonces, querida amiga, con las energías renovadas, poniendo todo de tu parte, ¿cómo crees que terminará este año?

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Un corazón destrozado “Tu ausencia y tu mal amor dejó heridas que aún no puedo sanar, fue tu amor tan falso que aún no sé como me quedan ganas de seguir. No supiste valorar lo que te di, hoy estás muy feliz mientras yo aún no sé como seguir sola sin ti. Cada día es una tarea tener que olvidar, aunque sé que me es imposible mientras vivas en mi corazón”.
-Shoshan.

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Nuestro espejo nos delata En nuestras vidas hay un espejo.
Un espejo que no nos permite mentirnos a nosotras mismas, sabe cuando estamos bien o mal…
¿Qué le podríamos decir a nuestro espejo si nos ponemos de nuevo frente a él?

Es de esperar que ahora podamos decirle a nuestro espejo que somos mejores mujeres, hemos cambiado y ya no somos las mismas de antes. Ahora  somos más valientes, y hemos aprendido a enfrentar los problemas…

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El amor no muere, sólo duerme La vida cada día se nos presenta con diferentes matices: algunas veces la alegría es tanta que no sabemos ni podríamos describirla, otras veces pueden ser momentos de mucho dolor, desesperación, incertidumbre, confusión… e incesantemente buscamos respuestas. ¿A dónde se van todos esos sentimientos? ¿Existe el olvido, la resignación o un lugar en donde preservar los momentos felices?

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Aprender a vivir con la felicidad y el dolor La felicidad y el dolor son dos componentes de la vida, todos los días, y a todas horas, nos encontramos con estos sentimientos. Con el tiempo hemos aprendido a no dar demasiada importancia a aquellas cosas que no nos dan felicidad, y hemos aprendido a vivir con más motivos para ser felices que para estar todo el tiempo tristes.

Llevamos casi tres años desde que iniciamos este proyecto de Toda Mujer es Bella. Y en este tiempo, poco a poco, hemos intentado aprender a dejar atrás situaciones que un día nos hicieron mucho mal…

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Sin ti también puedo ser feliz Muchas veces nos preguntamos si podemos ser felices a pesar de tantos sufrimientos, de tanta deslealtad por parte de aquellos que en su momento fueron parte importante en nuestras vidas…
Y vienen a nosotros los recuerdos, aquellos que tanto duelen, que ves pasar el tiempo y pensar que jamás volverás a ser feliz, o que jamás volverás a amar como lo hiciste aquella vez.

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Perder para ganar ¿Y cuál es esa verdad?
Que hay que perder
para ganar.

Suena fácil, incluso sencillo, pero no lo es. Especialmente si nuestra relación sufre de muchos percances, cuando esos mismos sueños que un día alimentaron nuestras vidas ya no están, cuando esa persona que era tu vida se fue, te ha sido infiel, o cuando tus amigos con los que compartías tus alegrías tus penas, ya se han ido, están demasiados ocupados para atenderte.

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¿Son tus problemas los peores? Muchísimas veces nos encontramos pensando cosas como que “mi vida no tiene sentido” y “tengo problemas demasiado grandes”. Tendemos a pensar que nuestros problemas son únicos, que nadie sufre como nosotras, que nunca encontraremos una solución, o que nunca podremos llegar a ser felices.

Sentimos que cielo y tierra chocan porque no logramos lo que queremos, ni en el momento que lo queremos. Muchas veces es por cosas materiales, y nos decimos “qué mala suerte tengo”.

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¡Me duele amarte así! Constantemente nos encontramos con mujeres que recurren a frases comunes como:

“No puedo olvidarlo”, “No puedo sacarlo de mi corazón”, “No puedo borrarlo de mi pensamiento”, “No puedo evitarlo, su recuerdo me duele”, “No puedo dejar de pensar en él, imposible apartarlo de mi alma”, “Lo sigo amando a pesar de todo”, etc.

Y lo que es peor…

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El duelo que dejan los divorcios La gran cantidad de mujeres que optan por separarse de sus compañeros de vida, ha ido en incremento hoy en día. A algunas por que ya les acabó el amor, a otras por que les fueron infieles, y algunas otras porque se quedaron solas y abandonadas sin motivos o razón alguna, pero la gran mayoría por incompatibilidad de caracteres, falta de atención, cariño y respeto, por consumo de drogas de sus parejas, por alcoholismo del esposo, por irresponsabilidad, por violencia y maltrato intrafamiliar, o por mil motivos más los divorcios se dan de manera voluntaria o necesaria y con carácter irrevocable.

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Olvidar el pasado es avanzar en la vidaCuando vivimos envueltas en el ayer, en ese pasado que tanto nos lastimó, nos olvidamos de que en la vida existen cosas bellas, momentos bellos, olvidamos que aún podemos encontrar un mundo de ilusiones con tan sólo despertar a esa vida que se nos ha vuelto monótona y vacía. Esa vida en la que vivimos quejándonos del pasado, que todavía por decisión propia nos empeñamos en retener en nuestra mente y corazón.

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Mujer, ¡Proyéctate… no temas! En el basto mundo de las posibilidades, no caben las excusas ni los pretextos para que alguien diga que tiene mala suerte, o que el destino es injusto y que por eso le ha ido, o le está yendo tan mal en esta vida. Podemos encontrar también allí, un abanico hermoso de oportunidades, que nos sirvan de detonantes para seleccionar un nuevo estilo de vida y ejercer nuestros derechos más apremiantes de proyección ante los demás.

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Personas que dejan huella Miles de personas pasan por la vida, pero sólo unas pocas se quedan en la mente o mejor aún… en el corazón.

Estamos en este mundo por y para algo, nada es casualidad, sino causalidad. Todo lo que se hace ya estaba escrito.

Lo que tenemos que hacer para que nuestro paso por la vida no sea sólo un nombre o un número de identidad, es tratar de ser una persona que se recuerde, dejar una enseñanza, que se nos recuerde por las buenas obras hemos hecho, por la ayuda desinteresada a nuestros semejantes…

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Apreciar el tiempo y las cosas que nos da la vida “Cuando el Amor habita en tu corazón tus acciones reflejan su belleza”

Siempre estamos tan angustiadas en nuestras vidas que no sabemos apreciar lo que tenemos frente a nosotras. Por ejemplo, un día con sol, una llamada que esperábamos, ver nuestro hogar tomar forma, ver a los hijos crecer, dar un beso a nuestra madre que aún tenemos con nosotros…

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Dejemos ir el pasado Muchas veces, nos empeñamos en no dejar ir el pasado, lo llevamos con nosotras a donde quiera que vayamos, lo tenemos impregnado en nosotras y lo dejamos salir en cualquier momento, no importa en donde estemos, tal parece que nos preocupa mucho que quienes están cerca no se olviden que somos víctimas, que nos deben compadecer, de la misma forma con que nos compadecemos a si mismas.

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Consejos para superar la depresión No importa cuál es el motivo que te ha llevado a vivir o sobrevivir en esa casa habitada por el dolor, la angustia, la desesperación, el llanto incontrolable, el autocastigo, las violaciones y mil cosas más que te hacen sentir como una cucaracha y como un ser incapaz de seguir habitando este mundo… porque no hay un sólo lugar del planeta donde tu dolor encaje con la alegría del resto del mundo, nadie te entiende y nadie sufre lo que tú estás sufriendo, eso lo sabes muy bien.

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¿Reina o Esclava, amiga?Aquél día que me confesó que no me amaba, pero que siempre sería para él su ‘chiquitita’.
Sentí que me aplastaba el cielo con la tierra y que había quedado suspendida entre el cielo y el infierno. No podía creer que el amor de mi vida me estuviera hablando así, después de que dejé todo por él y le di mi vida entera. Me sentí fulminada, no se puede seguir viviendo cuando la sangre se congela en tus venas y el corazón deja de latir.”

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¿Quieres ser una mujer nueva este año? “La noche me mira tras la ventana, vestida de luces, escarcha y algarabía. Mi alma en la penumbra, se pregunta: ¿Dónde estás ángel del alma mía, que estampas en el recuerdo, el aroma de la añoranza? y en la bruma se sambuye tenue y sutil el laberinto que esconde, mi tristeza que esta noche me arropa en el negro crespón, adornado de estrellas, diamantinas y perlas, resbalando por mis mejillas, es la brisa de mis ojos… ¡agonía! Y allá en el fondo, el corazón contesta: ¡Qué sola estás mujer, con tantas luces en tu alma!”.

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¿Volvemos a mirarnos en nuestro espejo? Ya es casi fin de año, y como es costumbre nos volvemos a mirar en nuestro espejo:

20 preguntas para hacernos ante nuestro espejo que nos ayudarán a identificar cuánto hemos cambiado, cómo hemos evolucionado, o si seguimos siendo las mismas mujeres temerosas y tristes de hace un año atrás…

¿Te atreves?

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¿Adiós al amor? Creo que decir adiós a una persona que sabemos que seguirá viviendo a pesar de que nos separemos de ella, es una santa bobería, ya que el último adiós sólo puede ser definitivo hasta que la persona muere y ya no le veremos jamás.

Algunas personas no creen en el adiós parcial, sino en el último adiós frente a la muerte.

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Aún eres parte de mi historia... Hoy leeremos una carta:
No porque nos alejemos el uno del otro significa que te olvidase, para bien o para mal formas parte de mi vida, de mis recuerdos, estás en mis cosas a pesar del tiempo que nos perdimos tú y yo…

Nuestro amor era un amor maravilloso, juntos tejíamos los sueños de una historia de amor, nada podría alejarme de ti o tú de mí.

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Cuando algo se pierde Cuando perdemos algo en nuestras vidas, sea por el motivo que sea, queda un gran vacío, queda una especie de dolor en el pecho que es muy difícil de sacar.

A eso le llamamos sentimientos, algo capaz de sacarnos llantos de la nada, y no queda más que llorar y llorar. Es la única manera que nuestro dolor se va limpiando y vamos sanando por dentro…

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Confidencias del corazón Muchas veces la vida nos pone frente a frente con gente que a la primera impresión nos parecen personas amargadas y con actitudes no aceptables, muchas veces nos dejamos llevar por las apariencias, muy pocas veces nos detenemos a pensar o a tratar de comprender, qué es lo que se esconde atrás de esa personalidad que muchas veces es sólo un mecanismo de defensa o de protección.

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Qué hacer cuando todo viene cuesta abajo... Las cosas malas nunca llegan solas, siempre viene una tras la otra. No sabría explicar la razón por la que es así, pero hay que salir de eso cuanto antes, y afrontar los hechos. De nada nos sirve quedarnos en la cama lamentando lo que no fue o lo que pudo ser…

Creo que la más cruel soledad es aquella que llega cuando alguien que se ha amado mucho se marcha para no volver nunca más. Puede que sea porque se ha ido al cielo, con nuestro Señor. Como nos dice Doral, nos hace falta muchas vendas de amor, con las que intentar sanar esas heridas, o al menos, que con ayuda de Dios ya no duela tanto el recordar. Lo más duro se vive cuando te despiertas y sabes que no puedes llamarle, ni decirle nada, que se fue y no volverá más.

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¿Mujeres pobres, o pobres mujeres? En nuestro mundo amigas queridas, se conocen muchos términos para hablar y expresar las cosas, algunos con palabras similares, otros muy parecidos en su manera de escribirlos o mencionarlos, pero indubitablemente cada uno tiene su significado distinto.

Tal es el caso que nos ocupa hoy, en el tema que trataremos sobre lo que es una mujer pobre y una pobre mujer, que son dos cosas totalmente distintas ¿cierto?

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¿Qué clase de mujer eres tú? La naturaleza femenina es un océano de posibilidades, amigas queridas. No sé si se han dado cuenta de que una mujer tiene mil maneras para amar y elevar al hombre, pero también posee mil maneras para odiarlo y hasta para hacer caer a quien la ofende, la lastima, y le corta toda posibilidad de crecimiento o ascensión.

De cierta forma; esta conducta femenina, obedece a una poderosa razón:
“A la mujer le gusta SER, y no sólo FIGURAR, en la vida”

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Hoy volví a leer esta reflexión, y quise contarla, me parece algo lindo pero muy triste, y creo que muchas nos veremos reflejadas en ella:

Nunca hagas florecer una sonrisa diciendo “te amo”… para después hacer rodar una lágrima diciendo “olvídame”…
Pues el amor es más bonito que una ilusión, y tú podrías sentir la misma lágrima que alguien ya lloró por ti.

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Cuando vives en ese hogar tranquilo, sin escasez, trabajas a la par con tu pareja, aportando en la misma cantidad que él, tu mundo gira en torno a tus hijos y tu esposo, llegas cada día a casa con la ilusión de preparar esos alimentos, de compartir tus horas libres con ellos, los amas de tal manera que sientes que tu felicidad está completa.

Pero un día, él decide marcharse al extranjero diciéndote que lo hace pensando en darles una vida mejor, un buen futuro para esos hijos que van creciendo.

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Celebremos nuestra vida de mujer Mujeres, se habla muy a menudo de nuestro amor, de nuestro desamor, de las penas y congojas que muchas veces atormentan nuestro corazón, nos niegan y nos negamos a nosotras mismas a ser la alegría del mundo.

Mujeres,
celebremos nuestra vida:
Seamos la alegría, e inspiración pensemos que si somos fuertes como mujeres, podemos hacer este mundo más fuerte.

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¿Por qué dejaste de amarme? La mujer de ayer, de hoy y de todos lo tiempos amigas queridas, se ha preparado desde el mismo momento de su nacimiento para ser la mejor esposa, la mejor amante, la mejor amiga, la mejor compañera, consejera y protectora, la mejor madre, la abuela más comprensiva y la mejor hija o hermana, en materia del amor se hace experta y también se ha capacitado para ser la mejor maestra, profesora, instructora o facilitadora, o como quiera que le queramos llamar, para dar a sus seres queridos, la más alta y refinada calidad de sus sentimientos.

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No puedo vivir sin él Hemos visto en temas anteriores, la gran cantidad de mujeres que tienen que enfrentarse a la vida con el corazón roto en mil pedazos, sobando sus dolores y lamiendo sus heridas como gatitas maltratadas, lastimadas, arrojadas a los callejones de su vida como si fueran unas… “cosas inservibles”, despreciadas, engañadas, traicionadas, abandonadas a su triste suerte… ¿Triste suerte, dije?… ¡No, qué va!, y ahora veremos amigas queridas que es todo lo contrario.

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Corazones rotos de mujer El corazón de la mujer, es la zona más emotiva de todo su cuerpo, y la parte más elevada de todo su ser.

El alma de nosotras las mujeres es tan frágil y entregadamente fiel, porque está compuesta de sentimientos cálidos y tibios como los rayos matutinos. Sin embargo, puede que ni aún así, el hombre (hay excepciones), sea capaz de verlo claro ni pensar tan alto, como lo puede lograr una mujer que va por la vida, remendando con los hilos de ternura, su propio corazón.

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Queridas amiguitas:

Aunque sea difícil afrontarlo y pueda doler un poquito en las paredes del alma femenina, debemos entender y comprender que la mayoría de las veces, somos nosotras las mujeres, quienes le damos más importancia a las palabras ajenas de la que realmente tienen. Veamos por qué, entremos a la parte medular y más emotiva del presente tópico.

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Mantener nuestra paz interior Hola mis amigas…

Lograr nuestra paz interior en días tan revueltos es difícil, requiere mucho trabajo y disciplina… pero es muy necesario.

Para poder seguir adelante con nuestras vidas debemos aceptar aquellas dificultades que la vida nos presenta y encontrar soluciones a nuestros problemas, es decir, debemos tratar de tener esa paz, ese minuto con nosotras mismas.

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Hoy vamos a entrar a un mundo privado e intimista amigas queridas, ¡Tus lágrimas en Navidad!muy exclusivo de aquellas mujeres que llevan clavado un dolor muy profundo en su alma, la mirada perdida, la esperanza sobando lastimosamente su razón, y un grito desesperado queriendo aferrarse a una ilusión que se disfumina en el aire, su sueño roto en mil pedazos por la añoranza, el rechazo del ser amado, la traición, la rabia, la tristeza, la impotencia, la melancolía, la espera inútil de algo ya no tiene regreso posible a sus vidas.

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¿Cómo decir adiós sin herir? Hola amigas, este es un tema muy triste para quien lo vive o lo está viviendo…
¿Cómo decir adiós sin herir?
Es imposible
, alguien siempre saldrá herido.

Vamos a la historia de hoy:
Todo parecía estar bien en nuestra vida hasta que un día desperté y me di cuenta que ya no amaba a la persona que tenía a mi lado…

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Mujer zodiacal Amigas queridas:

Hoy trataremos un tema muy interesante y reflexivo, que nos permitirá colocarnos en el templo corazón de nuestro Ser, como mujeres bellas y dignas representantes del amor en la tierra.

Las fuerzas que rigen al amor amigas queridas, brotan del corazón; y este a su vez se nutre de energías cósmicas a través de las vibraciones emanadas de lo que vemos, de lo que respiramos, de lo que olemos, de lo que comemos, de lo hablamos, de lo que pensamos y sentimos.

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Me llegó este estupendo artículo que sería bueno compartir entre nosotras:
5 consejos para curar un corazón herido
Aunque los poetas llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento.

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Me llegó esta hermosa reflexión en forma de poesía de una fiel lectora en todamujeresbella.com

Sé que como humanos todos erramos
la confusión a veces trae desconfianza
nos sentimos heridos y olvidados
a causa del dolor perdemos la esperanza.

Es de humano la debilidad
la imperfección nos caracteriza
nadie vive feliz sin amor
la soledad a todos martiriza.

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Hola amigas, a ver como nos va con este temita del amor…

Cómo superar el dolor que nos deja el amor y el olvido.Una historia… un amor… el olvido:
Todo parecía muy feliz en mi vida, tenía todo lo que se podía querer, pero sobretodo tenía amor. El amor llenaba todos mis espacios, no podíamos estar lejos el uno del otro, muchas llamadas, muchos emails, todo lo que había soñado estaba allí conmigo, y no podía ser más feliz. Cantaba todo el día, todo era maravilloso a mi alrededor, claro, ¿cómo no serlo si me casaría o viviría con esa persona tan linda que Dios me había regalado..?
Y así era yo: muy feliz.

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Mis queridas amigas pensemos qué nos lleva a ser posesivas tanto en el ámbito familiar como de parejas…
“Los celos son ese monstruo de mil colores que se planta en nuestras vidas”

Tener celos es normal, pero cuando se convierte en obsesión puede ser peligroso.
Debemos tener muy controlados esta clase de sentimientos ya que nos pueden llegar a hacer mucho daño.

¿Qué nos pone celosas?

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¿Por qué nos cuesta tanto dejar las cosas que nos hacen daño?

Hay una máxima del Sr. Thomas Jefferson que admiro mucho:
“Me gustan más los sueños del futuro que la historia del pasado”.

En éste marco, tenemos que aceptar que es muy hermoso vivir con sueños e ilusiones, pero con los pies bien puestos en la tierra.

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¿Qué cómo aprendí a vivir
y cuándo aprendí a querer?…

¿Qué cómo aprendí a sufrir?….
¿Cuándo?… ¿cómo?… no lo sé.

Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones, con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.

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