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Síndrome del ama de casa

Síndrome del ama de casa

Síndrome del ama de casaDespertar a los niños, preparar el desayuno, vestir a los niños, llevarles al colegio, pensar en el menú del día, limpiar, coser, comprar, planchar la ropa del marido, preparar la comida, barrer, sacar polvo, poner la lavadora, tender la ropa, recoger la ropa, poner la mesa, recoger la mesa, lavar los platos, limpieza de la cocina, limpieza del baño, cuidar las plantas, cambiar las bombillas, planificar los gastos, limpiar los cristales…

Todo esto son apenas unas pocas de las muchas tareas del ama de casa, la cual muchas veces hace demasiado, sin reconocimiento, y sin que ella misma disfrute del día como tanto merece.

A pesar de estos tiempos tan modernos en que la era digital está en pleno apogeo, cuando se supone que los derechos y oportunidades para hombres y mujeres son equitativos, a pesar de la revolución de la moda y estudios académicos, aún hay miles de mujeres dedicadas exclusivamente a las arduas, invisibles y poco reconocidas labores del hogar.

El cuidado del hogar, hijos, esposo y todo lo que conlleva el buen funcionamiento de un hogar, es una industria muy demandante que la mujer lleva sobre sus hombros, enfrenta riesgos innumerables a los que se les pone poca o ninguna atención, la mujer dedicada al cuidado de su hogar enfrenta en si muchos retos, la disciplina y la educación de sus hijos es una de las principales, pero tampoco puede olvidarse de cumplir como mujer, para que su hombre esté satisfecho, o correrá riesgos de que el “busque en la calle, lo que no tiene en su casa”.

Las tareas del hogar, AGOTAN

Ser ama de casa no es tan fácil como se ha querido hacer ver “¡qué suerte tienes de estar en la comodidad de tu casa, sin que nadie te mande!”, pero poca o ninguna atención se le pone a lo que la mujer enfrenta, los riesgos a su salud física y mental, entre estos podemos el más común es el “síndrome del ama de casa”. Es considerable el estrés, el aislamiento y muchas veces la separación del cónyuge, muchas son las causas que pueden provocar un trastorno de salud en el ama de casa, la rutina, el trabajo no reconocido, desagradecido y no valorado. Conviene también tomar en cuenta la actividad física dentro del hogar, que recae sobre todo en los huesos, músculos y articulaciones, recoger objetos, hacer camas, lavar y tender la ropa, y sin darnos cuenta muchas veces levantamos objetos pesados (hay estudios que indican que nos agachamos unas 150 veces al día).

La idea que la mujer pudiera ser profesional y trabajar fuera de casa es algo que hasta tiempos recientes empezó a figurar en el diccionario de las familias modernas, aun así, la mujer siempre lleva la mayor parte de obligaciones, porque además de todo lo que conlleva el buen funcionamiento de una casa limpia e hijos bien cuidados, tiene también la obligación de cumplir con un horario laboral, porque al ser una de las partes contribuyentes y muchas veces la única, la obliga a dividirse en dos y se olvida de si misma siempre pensando en los demás y sin darse cuenta llega a la depresión, que muchas veces se confunde con tristeza, pero no es así, nuestros estados de humor bajan y suben de acuerdo al momento, pero la depresión es o podría ser un estado constante provocado por pensamientos negativos.

  • “A nadie le importo”
  • “Mis amigas no se acuerdan de mi”
  • “Nunca tengo dinero para comprarme nada”
  • “Mi esposo me culpa por todo”
  • “No soy buena para nada”
  • “Hasta el perro es mas importante que yo”

Por todo esto es necesario identificar los malos pensamientos que provocan la depresión, ignorarlos es resignarse y muchas veces los pensamientos mismos tienen la clave para la solución. Es muy importante reconocer cuando una mujer o nosotras mismas estamos cayendo en el “síndrome del ama de casa” los síntomas muchas veces son fáciles de reconocer y la atención inmediata podría salvarnos de una depresión profunda.

Síntomas de depresión:

  • Un estado de tristeza continúa.
  • Sentirse ansioso sin razón aparente.
  • Descuido físico.
  • Sensación de vació.
  • Sentimiento de culpa.
  • Sentirse inútil e incapaz.
  • Insomnio, o dormir excesivamente.
  • Incapacidad en la toma de decisiones.
  • Todo esto podría llevar a la mujer ama de casa a riesgos de enfermedades físicas y mentales o a crisis familiares, muchas veces irreversibles.
  • Problemas de convivencia.
  • Crisis de pareja.
  • Trastornos en la salud física y mental.
  • Aumento de peso y hasta vicios.

Todo puede darse como resultado de buscar como o con que compensar sus carencias por medio de excesos de comer, consumo de alcohol y fármacos (pastillas para dolores inexistentes). Es necesario tomar conciencia , encontrar las causas y en que se esta contribuyendo para corregirlas, las mujeres en su mayoría saben que el reconocimiento o concienciación familiar es poca o no existente y mucho menos gratificada, porque todos dan por sentado que siempre hay “alguien” que cuida de los detalles para una familia feliz.

Tratemos entonces de pensar en nosotras mismas, buscando las soluciones en las que la beneficiada es y debe ser el ama de casa, teniendo siempre presente que si nosotras no lo hacemos por nosotras mismas, nadie más lo hará.

La mujer ama de casa debería incorporar actividades que le haga sentirse cómoda y satisfecha consigo misma, tratar de disminuir el trabajo de la casa, asignando actividades a los hijos que ya estén en edad de contribuir, aun en una mínima parte, evitar la auto exigencia, aceptar sus propios limites, revisando constantemente la autoestima y trabajar en ella.

Todas la personas sentimos cansancio y esto no es nada anormal, pero sí algo que debemos aceptar después de un día de trabajo, especialmente en el ama de casa que trabaja desde el despertar hasta que los hijos se van a dormir, para todas las mujeres o para la mayoría el buen funcionamiento de su hogar es primordial, el cuidado de sus hijos y de su esposo no es algo que deje en segundo plano. Pero es necesario también recordar que para lograr que todo este en condiciones óptimas, la mujer debe estarlo primero que todos los demás, no podemos ofrecer lo que no tenemos, no podemos hacer felices a los nuestros, si nosotras no lo somos, no podemos hacer que los nuestros no caigan en una depresión si la mujer misma, no se cura del “síndrome del ama de casa”.

© Autor: Amanecer cautiva del amor.

Foto créditos: foto1, foto2, foto3, foto4, foto5, foto6.

Acerca de Amanecer Cautiva del Amor

Comenzó a formar parte del equipo de Toda Mujer es Bella a comienzos del año 2008.  Aunque parezca confuso, suele llamarse “Amanecer”, “Dulce”, o “Dulce Amanecer Cautiva del Amor”. Sus numerosos apodos pueden ser reflejo a su deseo de cultivar amistades limpias, sinceras y verdaderas. Amanecer tiene una pasión especial por ayudar a las mujeres necesitadas, encontrando su mayor aporte personal siendo posible a través de la moderación, cuidado de los mensajes de respuesta a los artículos del sitio. Es muy probable que si recibes una respuesta a un comentario lo recibas de ella, pues su corazón y pasión está en ello.

67 Comentarios

  1. ME PERMITO FELICITARTE CAUTIVA PORQUE POR PRIMERA VES ME IDENTIFICO PLENAMENTE CON ESTE ARTICULO BUENISIMO LA VERDAD MI MAYOR RECONICIMIENTO PARA TODAS ESAS MUJERES QUE SON AMAS DE CASA Y QUE POR ALGUN MOTIVO TIENEN QUE SALIR A TRABAJAR PARA SACAR ADELANTE A SU FAMILIA… SIGAN ESCRIBIENDO ARTICULOS COMO ESTOS LOS FELICITO QUE TENGAN BUEN DIA ANA

    • AMIGA ANA, BUENOS DÍAS:

      Gracias por tus palabras de apreciación, gracias también por llegar temprano al inicio de nuestro tema, estoy segura que muchas mujeres dedicadas a sus hogares y a sus labores fuera del mismo aprecian tus palabras, gracias por tu presencia en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.
      PS.
      Como un favor especial, se te pide que no nos escribas en letra mayúscula, aparte de que en este medio es como gritar, la lectura se dificulta.

  2. José A. Pizarro Pizarro

    Así como ese síndrome de ama de casa, existe también el síndrome del amo de casa. También nos hacemos la pregunta de las mujeres. Pero a nosotros se nos haces más fácil el resolver estas. Nos han criado para ser el sustento de un hogar. Cuando nos toca el ser madre y padre estamos preparados para eso.

    Solo cuando hay niñas y estas llegan a la pubertad, si no hemos sido precavido y hemos aprendidos sobre el cambio de sus vidas pasaremos muchos problemas.

    No creo que haya nada fácil en esta vida para ambos. Solo que ustedes vienen con ese instinto desde que nacen. Pero somos tan buenos padres como tan buenas madres. En el hogar no hay nada diferente para un padre como una madre. El síndrome nos toca a todos por igual.

    Un buen articulo amiga, tenemos que estar preparados porque nunca sabremos cuando nos toca el estar al frente de una familia. Gracias de nuevo por tocar a sus puertas y dejarme entrar. Un buen articulo. Las amo. Muuuuuuuuuuuuuuaah…José

    • APRECIADO AMIGA JOSE A PIZARRO:

      Si ánimos de contradecirte mi amigo, no creo ni por un momento que el hombre y la mujer sufran del “mismo síndrome” no podemos negar que el hombre o muchos hombres, trabajan a brazo partido para suplir las necesidades del hogar, pero mi amigo, perdóname, no podemos negar que la mayoría de hombres, son bien servidos, como siempre, por las ideas y enseñanzas que hemos aprendido a lo largo de la vida, no se puede negar tampoco que muchos hombres, incontables, se quedan a cargo de sus hijos, muy buenos padres, pendientes de sus hijos, y aun ellos, buscan la ayuda femenina, negarlo seria tanto como no reconocer la labor de la mujer que no se compara con la del hombre.

      Y no mi amigo, es lamentable, pero debemos reconocer que no todos los hombres están preparados para cumplir con el rol de madre y padre, negarlo seria tanto como no reconocer la importancia de la mujer dentro del hogar, llámese esposa, abuela de los niños, o simplemente la “señora que ayuda a cambio de una paga”
      Gracias por tu aporte, te esperamos en nuestro segundo hogar de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  3. hola chicas, que buen comentario toeso es muy cierto antes de que yo trabajara todo el día se lo dedicaba a mi hogar y me gustaba estar cambiando los muebles de posición para que se viera diferente, y habeses nadie lo notoba,o ponia cortinas nuevas o cosas así y te siantes tan desilusionada que nadie note lo cambios que haces para que el hogar se vea mejor y ahora que estoy trabajando a causa de que me divorcie ya no le doy esa importancia a los cambios en mi hogar a lo mejor estoy mal ustedes que piensan chicas me gustaria saber un comentario de ustedes :???:

    • QUERIDA AMIGA RENACER:

      Pienso mi amiga que nuestro hogar, sigue siendo nuestro hogar, con o sin la pareja, especialmente cuando nos hemos quedado a cargo de los hijos, siempre será necesario darle los cuidados para que nuestros hijos, crezcan en un ambiente agradable, creo que como en todo, se necesita tener un equilibrio, hacer tiempo para nosotras mismas, recordar la importancia de nuestro bienestar para poder , transmitir ese bienestar a nuestros hijos.
      Gracias por tu presencia en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  4. Este tema es muy doloroso para mi, porque es como si estuvieran escribiendo sobre mi. Cuando estaba más joven pensaba que nunca habia a tener un marido, ni que iba a estar encerrada en una casa haciendo oficios y demás. Y ahora resulta que es esa mi realidad, todo el tiempo estoy haciendo cosas, tratando que todo salga bien; pero más que hago y hago nunca sale nada bien, mi marido dice que no sé cocinar, que él puede hacer el desorden que quiera que para eso estoy yo para arreglar y mi niña me absorve todo el tiempo, y parece que no es suficiente….
    Como quisiera poder tomar las riendas de mi vida y no seguir dependiendo emocional, economica y fisicamente de los demás.

    Gracias por sus temas son muy interesantes y excelentes

    • QUERIDA GIOVANNA, AMMIGA:

      Siempre he pensado que en una unión, se deben de establecer derechos y obligaciones, mejor si se hace temprano dentro de la relación, sin embrago nunca es tarde para tratar de arreglar lo que esta mal, de una u otra manera el hombre debe aprender que tiene una esposa, no una muchacha del servicio, trata de hablar con tu esposo, dile como te sientes, busca una persona de tu entera confianza para que participe en la charla, a lo mejor tu suegra, una hermana mayor tuya o de el, muchas veces la solución esta al alcance de nuestras manos y retardamos encontrarla, pensando que las cosas se van arreglar por si solas.
      Es muy bueno que tengas el deseo de retomar tu vida, debes contemplar la idea de prepararte, académicamente hablando, prepararte no lastima a nadie si coordinas tu tiempo en ti misma y en tu hogar, tu aporte es apreciado en todo lo que vale, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  5. Hola: fui una ama de casa desesperada, porque en mi hogar vivía aburrida,todo me parecía malo hacer los que aceres dela casa; me sentía insatisfecha de mi vida que no servia para nada y eso me llevo a la baja autoestima,porque los esposos no valoran las mujeres hogareñas, de la casa porque uno siempre esta ahí, pero cuando uno despierta de esa horrible pesadilla los tenemos a los pies……..
    Ahora estudio llevo mi vida feliz tengo amigos con los que soy feliz de todos modos a veces no me gusta regresar a mi casa temprano……..TODO ESTO GRACIAS A TODA MUJER ES BELLA porque me abrieron los ojos me demostraron que somos valiosas, que merecemos ser mejores y superarnos cada día…

    las adoro y ojala siga nescribiendo para que las mujeres que estaban como yo salgan de esa rutina…

    • QUERIDA AMIGA SARUZ:

      Recuerdo tu historia amiga, no nos dices, si aun estas con tu esposo, pero si me alegra mucho, que por fin hayas encontrado el camino y salir de tus frustraciones, y recuperar tu autoestima que la tenia muy mal, creo amiga que no se trata de tener alguien “a tus pies” pero si se trata de de sentirnos satisfechas con los cambios de vida a nuestro favor, gracias por hacerte presente en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  6. hola ,toda la vida fui ama de casa desde los 8 años ayudaba con las tareas a los 14 años comence a trabajar y estudiaba y hacia las tareas ,con el correr de los años forme un hogar ,el trabajo 12 horas ,la casa ,y los hijos,y yo ?me deje fisicamente,pase a ser el ultimo plano de mi vida,hoy con 45 años me siento con ese sindrome,siento trizteza ,siento que no me valoran ,y todo cae sobre mi,todo es mi culpa,que si los hijos,que si el perro,que los deberes,que la ropa,que los championes,todo lo cotidiano antes de irte a trabajar ,lava,limpia,a trabajar ,volver,cocinar ,limpiar,bañate acostate ,estoy emosionalmente echa un trapo,camino porque camino ,siento que no me valoran,me siento muy descuidada,y realmente ,amo a mi familia,.Leyendo toda mujer es bella me esta abriendo la cabeza un monton gracias por la ayuda sigan asi!!!!

    • QUERIDA AMIGA MARIELA:

      Bienvenida a nuestro segundo hogar de amor.

      En nuestro hogar de niñas, henos tenido muchas veces obligaciones que nos han sido impuestas y otras que hemos adquirido por necesidad.
      Lamentablemente muchas de esas “obligaciones” las arrastramos por mucho tiempo, se nos olvida que nos guste o no, no podemos cambiar el mundo, pero si podemos cambiar nuestro mundo, siempre he pensado que hay un momento y lugar para todo y si bien es cierto se puede sentir frustración, baja autoestima y aburriendo, creo que es parte de cumplir con nuestras obligaciones cuando nuestros hijos están pequeños, afortunadamente los hijos crecen y es nuestro momento de retomar sueños y proyectos que hemos dejado en suspenso.

      Es lamentable decirlo, pero son muy pocas las mujeres que son apreciadas por su pareja, creo que en este caso, buscar la aprobación de alguien mas, es solo un desgaste de energía y hasta tiempo, lo que si es importante, es buscar el equilibrio por y para nosotras mismas, debemos siempre recordar que lo que necesitamos, lo que queremos y lo que merecemos, ninguno lo hará por nosotras, debemos valorarnos así mismas, sentirnos satisfechas con lo que hacemos, no podemos ni debemos esperar la aprobación de otros, pero si hablar de reglas, obligaciones y derechos con lo miembros de nuestra familia. Gracias por compartir en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  7. Hola,soy una mujer joven y esto pasando por esos detalles, mi esposo yega y tira todo mis hijas estan pequenas y como miran asu papa tirar la ropa ellas tanbien lo hacen el dice q para eso estoy en la casa para recoger, limpiar cuidar alas ninas, cuando me hinbitan a algun lugar mis amigas, mis hermanas no puedo porq el dice q les ba a pasar algo a las ninas, y me dice q si quiero ir q baya solo yo me ciento como si yo fura la sra. q cuida las ninas y no las puedo sacar, el solo donde el dice tenemos q ir,el mucho toma y cuando toma nos grita nos humilla de manera q el es el perfecto, nesecito ayuda, consejos q me den mucha fuersa para poder salir de este infierno gracias(triste

    • QUERIDA AMIGA CLAUDIA L.:

      Creo que debes explicarle a tu esposo, el concepto de esposa, compañera madre de tus hijas, debes explicarle la diferencia entre “la señora que cuida a tus hijas” y la madre de tus hijas, es lamentable pensar que tu esposo, haya crecido en una casa en la que la madre, era la que recogía porque para “eso estaba ella” es lamentable que este aun con la idea retrograda, de que las mujeres están para limpiar, lavar, recoger etc.

      Además de no contribuir en el mantenimiento de la limpieza, te limita, te aísla, y decide por ti a donde, cuando y con quien ir, valdría la pena que pienses que no es solo un problema el que tienes con tu esposo, también tiene un vicio del que las hace victimas a ti y a tus hijas, te diré algo mi reina, ninguno puede darte la fuerza que necesitas, porque esa fuerza la tienes tu, la tienes en el amor hacia ti misma, la tienes en el amor de tus hijas.

      Algunos comportamientos y reacciones son provocados por el alcoholismo, por lo que pienso que debe ser una prioridad, es necesario que trates de convencerlo de buscar ayuda para su problema de alcoholismo, nunca he sido partidaria de desintegrar un hogar, pero los hogares se desintegran incluso, antes de llegar a la separación por lo que te sugiero que le pongas atención inmediata, de ser posible busca ayuda profesional con la esperanza puesta en ti y la fe puesta en Dios de que tu hogar se salve, consulta con un medico, con alguna persona mayor de tu familia, busca el apoyo de la familia de el, de corazón te deseamos lo mejor, cualquiera que sea tu decisión, recuerda que debes de ser firme y asertiva, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  8. ….desde niña me di cuenta que ser varon es refacil… yo me iba a jugar pelota pero antes tenia aunque sea que tender las camas de mis hermanos…. yo estoy harta de las cosas de casa…odio las labores domesticas..detesto cocinar…..regreso de trabajar de la calle y trabajo mas en casa…sociedad machista que nunca cambiara..mi mayor satisfacción la tengo cuando voy al estadio a alentar al Cienciano…. solo asi me siento viva realmente…

    • ANGIELALEONA, AMIGA:

      Cuestión de enfoque amiga, creo que todo, absolutamente todo, tiene un lugar y un momento, a ti te gusta el fútbol y que bueno, porque si asistiendo o participando, te relaja y te hace sentir satisfecha que bueno, pero como siempre debe haber un equilibrio, una combinación y un balance, especialmente cuando tenemos hijos, es mi opinión, aparte de eso creo que es importante como nos sintamos en nuestra propia casa, como se sienten nuestros hijos y lo que es mas importante, como los estamos enseñando, ¿de acuerdo amiga? Gracias por compartir, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  9. Hola:Amigas,les cuento me case muy joven ya tengo mis cuarentas.Mi vida no fue facil pero la sobre llevo,me toco una mama,muy jodida que nunca le gusto hacer las tareas del hogar,entonces como yo era la mas chica y la mas bo…, que hacia???tratar de hacer todo para que ella quedara contenta nunca le reconocia renuncie mis estudios por ella, siempre espere el apoyo de ella nunca lo tube,y hoy vieja como esta tengo que seguir con ella,creo que lo que no me toco de marido me toco de mama y sigo con lo mismo ustedes me diran que bo… sos!!!

    • QUERIDA AMIGA ROMINA:

      Creo que de una u otra manera, te acostumbraste a un estilo de vida que te que impuesto o que adoptaste, por lo visto no contaste con la ayuda de quien debió ayudarte, para que pudieras realizarte en tu educación académica, pero creo que siempre hay tiempo, para que puedas retomar tus deseos y tus anhelos, fácil no es, no justifico a tu señora madre, pero te aseguro que en medio de su negligencia, si se le puede llamar así, de acuerdo a sus ideas, ella estaba haciendo lo correcto, gracias por compartir, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  10. hola a todas: que aces cuando dentro i fuera de casa ,tu trabajo es…lo mismo …dentro de tu casa ama de casa i fuera empleada de hogar ,pues nada doble depresion…doble de cansada …doble de infelis…i esto sabiendo que tu valor como persona va mas alla de todo esto …un abraso mui fuerte i a luciar…que vivimos malos tiempos!!!

    • ¿Sabes amiga? El trabajo no denigra a ninguno, cualquier tipo de trabajo honesto es encomiable, ahora bien, trabajas dentro y fuera de tu casa de lo mismo, pienso amiga que existen venias que nos hagan salir de un ambiente en el que no te sientes satisfecha, utilizarlo como un escalón, para tu superación, no hay nada malo, cualquiera que tu edad sea, en aprende algo nuevo, alguna cosa que te satisfaga o que te haga sentir mejor, no es fácil, pero tampoco es fácil que te quedes estancada haciendo algo que no te gusta.

      Es encomiable que reconozcas que “que tu valor como persona, valla mas allá” es uno de los pasos mas importante, da el siguiente amiga y busca la forma de llegar a ese “ valor mas allá” ve a su encuentro, es difícil mi amiga, pero si hay mujeres que después de una separación, con dos, tres y mas hijos, logran realizarse, creo lo podemos todas, las mujeres podemos, si queremos podemos, y una vez emprendido el camino, no hay nada que nos detenga, gracias por hacerte presente en este nuestro portal de amor, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  11. Hola! buen dìa…..

    Si. ser ama de casa es una tarea muy pesada, mas cuando tienes que cargar con todo y tomas las riendas de tu hogar, al principio muy bonito pero solo con el paso de los años es cuando te das cuenta, de alguna manera somos nosotras las que nos hacemos las indispensables queremos complacer a todos sintiendonos heroinas, cuando haces las cosas bien ni quien se de cuenta pero haces algo malo y si lo notan. ¿Pero no somos nosotras las amas de casas las educadoras? no somos quien hacemos a esos seres con los que vivimos irresponsbles? esta en nosotros repartir, delegar, etc……., saludos, cuidense :smile:

    • QUERIDA AMIGA PERLA:

      no podría decirlo mejor que tu, muy acertado tu comentario, totalmente de acuerdo, es muy cierto que en muchas de la veces, todas las obligaciones caen sobre nosotras, sin embargo existen formas no de evadir nuestras responsabilidades, pero si de ser equitativas y hacerle conciencia a los miembros de la familia, que todos, desde el mas pequeño hasta el mas grande, tenemos obligaciones y derechos.

      Y si, es el gran error, queremos o pretendemos ser el prototipo de la mujer perfecta, ninguno hace las cosas como nosotras, hacemos de las obligaciones nuestra obligación, valga la redundancia, al paso del tiempo, nos deja frustraciones e inconformidad con nuestros logros, creo que seguiremos por generaciones y generaciones, con las carencias que nosotras mismas provocamos para si mismas, hasta que aprendamos que también tenemos necesidades y a pensar en ellas, abran menos mujeres sintiendo que el ser ama de casa es una carga, debemos ponerle atención a las consecuencias y trabajar en ellas para balancearlas. Gracias amiga por tan excelente comentario, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  12. HOLA QUE BONITO EL ARTICULO DE HOY, CREO QUE YO EN PARTICULAR NO ME IMAGINO VOLVER A SER SOLO UNA AMA DE CASA POR MUCHO TIEMPO SI PENSE QUE ESO SERIA BUENO PERO LLEGA EL MOEMENTO EN QUE TODO SE VUELVE MONOTONO Y COMO DICEN ALGUNAS DE LAS QUE COMENTARON NADIE SE DA CUENTA DE LO MUCHO QUE HACES POR EL HOGAR POR MANTENER BONITA TU CASA ARRAGLAR Y ESTAR AL PENDIENTE DE TODO CREO QUE A VECES NI UN GRACIAS TE DAN. MI MAMI SI LE GUSTO ESE PAPEL Y PUES A VECES SIENTO FEO QUE A ELLA LE GUSTE NO SE CREO QUE COMO AHORA HAN CAMBIADO LOS TIEMPOS PUES YO Y MIS HERMANAS POR EJEMPLO TRABAJAMOS Y NOS DEDICAMOS AL HOGAR, AHORA YO VIVI SOLAMENTE CON MI NIÑA Y AUN QUE A VECES NO PUEDO CON LAS LABORES DEL HOGAR NO ME IMPORTA TANTO ESO PREFIERO DISFRUTAR A MI PEQUEÑA LOS POCOS RATOS QUE ESTAMOS JUNTAS SIEMPRE DECIMOS UN DICHO EL QUIHACER SIGUE AHI ESPERANDOME JAJA NUNCA SE VA, PERO LOS MOMENTOS EL TIEMPO AVANZA Y SI DEJO IR ESAS OPORTUNIDADES NUNCA VOLVERAN. CLARO QUE HAY MOMENTOS EN QUE NOS PONEMOS LAS DOS A LIMPIAR LA CASA JUNTAS Y HASTA ESO TAMBIEN COMPARTIMOS Y ESO ME GUSTA INCULCARLE A MI NIÑA QUE TAMBIEN DEBEMOS HACER TODO POR TENER UN HOGAR LIMPIO Y ACOJEDOR. GRACIAS POR LOS CONSEJOS Y TODOS LOS COMENTARIOS DE CADA UNO ME QUEDO ALGO BUENO.. SALUDOS A TODAS

    • AMIGA OMI:

      Como un favor muy especial, te pediría que repitieras tu comentario en letra minúscula, te diré porque:
      Son las 2:50 de la mañana, con ojos cansados, es difícil leer tu comentario, para poder darte una respuesta, además de haber explicado muchas veces, que escribir en mayúscula, en este medio es como gritar, se te agradece tu atención.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  13. Es la triste historia de muchas, mi caso es un poco distinto, pero viene a caer en lo mismo, trabajé en casa desde chica pues mis papás tenían una tienda de abarrotes, desde los 16 años trabajaba como empleada en otro negocio y estudiaba, me casé con un hombre maravilloso y bueno a los 25, pero tuve que dejar mi excelente trabajo de ejecutiva de un banco por tener un embarazo de alto riesgo, no terminé mi carrera pues el sueldo de mi esposo alcanza para lo necesario de mantener el hogar, no para pagarme la universidad; tuve a mi segundo hijo y me deprimía tanto al verme tan gorda, sin ganar mi propia plata y mi mayor frustración es no haber hecho mi carrera y aunque volví a trabajar fuera de casa, me sentía terriblemente culpable por tener que dejar mis hijos en guardería y en un trabajo con un sueldo que apenas me alcanzaba para pagar el gasto de la guardería, la alimentación y transporte, y encima con un acoso sexual y maltrato verbal en la oficina.
    De manera que regresé a ser ama de casa, si me gusta estar con mis niños, me gusta cocinar y me hé resignado pues no me queda de otra, bajé de peso y me gusta estar bonita siempre, me maquillo, me arreglo el cabello, como ya no me queda dinero para ir al salon compro tintes en el supermercado y aprendí a aplicarmelo yo misma, mi esposo me dá las gracias por el mínimo detalle, salgo con mis amigas y el es tan buen padre que sé que todo estará en casa muy bien en mi ausencia, él me sigue echando piropos y está pendiente de mis necesidades, no me obliga o me hace sentir mal en cuanto al sexo y el fin de semana que no trabaja él hace el desayuno, empezaré a estudiar un curso de cosmetología, pues es mucho más barato que la universidad, espero un día poder retomarlo pues me encantaría estudiar psicología y dar orientación familiar y juvenil, aún tengo sueños por cumplir y disfruto el día a día, me encanta tener el acceso a internet pues es mi mayor compañía y me encanta leer y aprender de todas las publicaciones, espero todas tengamos las fuerzas y el ánimo de ser mejores cada día, a pesar de todo lo que es desfavorable, reciban todo mi cariño…es la primera vez que me ánimo a escribir y a compartir parte de mi vida con ustedes, y lo voy a seguir haciendo sin duda alguna.

    • Hermoso tu comentario!!!!! me gusto mucho ,gracias por compartir, un gran abrazo

    • Laura Alma de Cristal

      Sunshine:

      Buenos días en colaboración con

    • Laura Alma de Cristal

      Sunshine:

      Buenos días en colaboración con Amanecer Cautiva con gusto doy respuesta a tu aporte;:
      Sin lugar a dudas que es comprensible los momentos que te hacen sentir por decirlo de algún modo truncados tus sueños, sin embargo las personas como tu, que tienen aspiraciones y metas en la vida saben esperar el mejor momento para lanzarse a alcanzar sus objetivos, es hermoso darse cuenta que disfrutas de todos y cada uno de los momentos que entregas a tu familia, y desde luego que por tu comentario el hombre que es tu compañero lo comprende, hay etapas en nuestras vidas que van pasando y en este momento estas en la etapa de crecimiento de tus hijos, lo mejor de todo es por supuesto hacerlo con esa entrega que lo haces y llegaras a ese momento soñado, nunca desistas amiga cuando se deja de perseverar la metas se vuelven inalcanzables, tu esposo es un hombre que valora tus esfuerzos y hace la tarea que corresponde a unos padres, nada de lo que emprendas para estudiar esta de sobra, también en cosmetología aprenderás a ser la mejor, sigue adelante, muy refrescante tu comentario y todo el reflejo de lo que llevas en ti , tranquilidad, esperamos nuevamente tu visita en este nuestro portal de amor

      Laura Alma de Cristal.

  14. :lol: ME DA GUSTO SABER K AY KIENES SI ENTIENDEN EL ROL DE LA MUJER,LA AMA DE CASA,K POR CIERTO ES EL TRABAJO MAS CANSADO DEL CUAL NO TE JUBILAS,NO TE PAGAN,NO AY VACASIONES NI DIAS FERIADOS,NI AGINALDOS,NADA ,LA UNIKA PAGA K ESPERAMOS ES UN GRACIAS,O TE AMO MI AMOR,O TE AMO MAMI,PERO AVESES NI ESO OBTENEMOS,ME ENCANTO EL ARTICULO ES UNO DE LOS MEJORES K YO E LEIDO.

    • Laura Alma de Cristal

      Divina:

      Buenos días en colaoración con Amanecer Cautiva del Amor con gusto doy respueta a tu aporte:

      Es muy cierto lo que nos compares amiga, esperamos como paga a nuestro trabajo como amas de cas un GRACIAS, o un TE QUIERO MAMI O AMOR, la tarea es pesada, pero la satisfacción de realizarla para el bienestar de toda la familia es mas que Gratificante y satisfactoria para la mujer misma, a poco no?, esperamos nuevamente tu visita en este nuetro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  15. Excelente artículo amanecer cautiva..
    Pero tristemente tengo que aceptar que es más fácil decir que hacer..yo tengo esposo y trabajo fuera de casa y cuando llego a mi casa que entre otras cosas está lejos de mi sitio de trabajo entonces es cuando mi otro trabajo empieza..el trabajo que hago y por el que no recibo remuneración..es más fuerte..y más complicado que el trabajo por el que recibo paga..
    no hay además reconocimiento..de parte de la familia..
    no hay colaboración..a pesar de que asigno tareas..tengo que hacerle seguimiento de policía para que cumplan sus tareas..es agotador angustiante frustante y no sé qué más..en fín amiga mía..gracias por permitirme en este huequito de la web desahogar mis penas..te quiero mucho ..que Dios te bendiga un beso ;)

    • Laura Alma de Cristal

      La Nena:

      En colaboración con Amanecer Cautiva doy respuesta a tu aporte:

      Por supuesto que lo que nos comentas es bien sabido para muchas mujeres , dado que la mayoría de la población femenil de cualquier lugar, hoy lleva esos dos roles, el empleo remunerado y el empleo del hogar, es en este punto donde las mujer habrá de aprender en tener un equilibrio, entre sus propias necesidades, disfrutar la compañía de los suyos, delegar tareas, que en ocasiones no se recibe la respuesta que necesitamos, sin embargo tener la calma para no entrar en stress, pues es una forma de romper la armonía y llevar a la monotonía nuestra vida diaria, gracias por tu visita y esperamos de nueva cuenta en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  16. hola me encanto este articulo me gustaria que todos los lean para que se dieran cuenta que nosotras somos personas no maquinas fijate que en una ocasion mi pareja se empezó a quejar por que andaba tanto tiempo en la calle yo soy vendedora de ropa y articulos para el hogar les vendo a las personas que conozco pero entre que compro, vendo y cobro si me quita bastante tiempo, yo le hice ver a él que yo hacia era trabajar para ayudarlo un poco y que es mas estresante porque primero realizaba todas las labores de ama de casa y despues salia a trabajar pero eso el no lo entendia, poco a poco me fue entendiendo y aveces el me ayudaba los fines de semana hasta entonces me comprendio el mismo me decia ¿como puedes aguantar hacer tantas cosas? y gracias a dios el ahora me ayuda mas en los queaceres de la casa y con los niños Solo es cuestion de platicarlo

    • Laura Alma de Cristal

      Amiga Chela:

      En colaboración con Amanecer Cautiva del Amor con gusto doy respuesta a tu aporte:

      Sin lugar a dudas amiga lo que nos comentas es tan cierto el como pueden resolverse ciertas inconformidades en la relación, la comunicación es una de las partes más importantes en toda situación, que gusto saber que tu esposo pudo comprender de tu entusiasmo por conseguir una entrada extra en ayuda a nuestros propios compromisos, ojala siempre fuera de esta forma en todos los casos, esperamos que siempre puedas tener esa forma de comunicarte y de resolver las situaciones que se presentan, por lo pronto te recordamos que esperamos de nueva cuenta tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  17. yo pienso q este sindrome deve de ser compartido si hay pareja tanto la mujer es duena de su casa como el hombre no es suficiente con desir yo ya trabaje tu haces lo de mas no cuando ya uno tiene su pareja aunq uno trabaje y traiga el sustento ala casa, deve uno de ayudar ala mujer en la casa por q es mas el trabajo q ellas hacen en la casa y que de verdad uno como hombre no reconoce yo he sido ama de casa al 100 % unas veses y de verdad la mujer trabaja mas q uno y de verdad que uno no lo reconoce de verdad lo pienso q aunq uno trabaje deve de ayudar en la casa eso no nosva hacer menos hombres alcontrario nos hara ser mas hombres y pienso q si los dos trabajan con mas razon deve uno de ayudar a su mujer yo agradesco y felicito a todas aquellas mujeres que son amas de casa
    y que mantienen un hogar limpio y ordenado bien dise el dicho que detras de un gran hombre siempre va haver una gran mujer que dios las vendiga a todas por q sin ellas los hombres no seriamos nada que tengan muy bonito dia.

    • Laura Alma de Cristal

      Amigo Sergio :

      En colaboración con nuestra moderadora oficial Amanecer Cautiva con gusto doy respuesta a tu aporte:

      El dicho que nos compartes amigo se ha modificado en la mujer de este tiempo, hoy por hoy el dicho dice:
      AL LADO DE UN GRAN HOMBRE CAMINA UNA MUJER “,
      Dios creo a la mujer, no de la cabeza de un hombre para ser superior,
      tampoco fue creada de los pies del hombre para no ser pisoteada,
      fue creada de la costilla del hombre, debajo de su brazo para ser protegida, cerca de su corazón para ser amada, la mujer fue creada como ayuda idonea al hombre, es gratificante para las mujeres saber que existen caballeros que piensan como tu, y que puedan tener consideración y recordar que somos vasos frágiles, esperamos nuevamente tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  18. Es importante mantener un hogar limpio y todas esas cosas, pero también hay que sacar tiempo para dedicárselo a uno misma,para descansar, relajarse y hacer las cosas que a uno le gusta hacer.La vida es demasiado hermosa y demasiado corta como para desperdiciarla sólo en tareas y trabajos que nadie agradece. Hay que sacar tiempo para todo, especialmente para uno mismo. Buen artículo.

    • Laura Alma de Cristal

      Amiga Raquel:

      En colaboración con nuestra moderadora oficial amanecer cautiva del amor con gusto doy respuesta a tu comentario:

      En cierto modo tendría que darte razón acerca de que comentas que las mujeres trabajamos mucho en lograr tener un hogar ordenado, aparentemente nadie agradece, sin embargo amiga esta tarea llevándola con entusiasmo y mucho amor para los nuestros que en definitiva es para quienes trabajamos tanto, claro está que merecemos esos momentos de relajación tal vez, dándonos tiempo para nosotras mismas, es indudablemente importante pues renacemos en nuestro objetivos, gracias amiga por tu valioso aporte y esperamos nuevamente tu visita en este nuestro portal de amor

      Laura Alma de Cristal.

  19. Hola amiga,graxs x este articulo,toda mi vida he sido ama de casa.mi mama se fue siendo yo muy niña y para variar la mayor,sin el apoyo de mi familia ayudarle a mi papa a sacar adelante a mis hermanos,hoy me siento cansada y alejada del mundo,lo pero es q siento q me he vuelto exigente,a tal punto q no me gusta q nadie m haga nada.En las noches bienen esas ganas de llorar me siento tan fustrada,x no haber hecho nada con mi vida.BENDICIONES

    • Laura Alma de Cristal

      Maria:

      En colaboración con Amanecer Cautiva con gusto doy respuesta a tu aporte:

      Amiga que no te invada ese sentimiento de frustración, sabes? tus hermanos a quienes tuviste que ayudar a crecer por la ausencia de tu madre tienen esa estima tan valiosa por tu trabajo aportado para ellos, son muchos los casos que como el tuyo la ausencia de la madre por cualquier circunstancia, da una responsabilidad regularmente a la hija mayor, nos hacemos protectoras en automático, por ese gran instinto materno que traemos de nacimiento la gran mayoría de las mujeres, indudablemente que fuiste un apoyo fundamental para ese padre que quedo a cargo de todos ustedes como hermanos, si lo miras desde otra óptica, tu ayuda y trabajo fueron en ese momento demasiado importantes, de tal forma que la satisfacción de haber entregado tu tiempo a todo ello es lo que hizo de ti una vida llena de satisfacción por haber podido ayudar en ese momento, esperamos amiga linda tu visita de nueva cuenta en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  20. Excelente articulo..
    Tambien soy ama de casa..soy huerfana de padres vivos y no queria que mis hijos crecieran igual que yo con padres ausentes asi que decidi dejar mi vida profesional y dedicarme a criarlos, a muchos no les pareció la mejor decisión, pero siempre he pensado que para todo hay tiempo..actualmente laboro en casa tengo un taller de tareas dirigidas para niños…atiendo mi hogar, cuido de mis hijos, gano mi propio dinero aunque mi profesión es otra encontré mi vocacion y proximamente comenzaré mis estudios en docencia,trato de dedicarme tiempo y tener mi propio espacio salir con mis amigas y tener otras actividades aunque a veces nuestro trabajo no es reconocido ya lo será cuando nuestros hijos tengan sus propias cargas, en mi hogar todos colaboran esto es algo que debe enseñarse …ser amas de casa es un trabajo de nobles animo mis amigas es cuestión de orden y prioridades…gracias por tan hermosos articulos.

    • Laura Alma de Cristal

      SKYBLUE:

      En colaboración con Amanecer Cautiva con gusto doy respuesta a tu aporte:

      Ciertamente amiga el trabajo de Ama de casa, es de Nobles y sobre todo de gran Amor para los nuestros, y bien lo has dicho es demasiado importante el orden y las prioridades, en su momento los hijos comprenderá cuanto se trabaja para ellos, cuando les toque la batuta de su propia vida, felicitaciones por ese animo y tu forma de exponernos que con orden disciplina y mucho amor , se pueden efectuar tantas cosas al mismo tiempo, esperamos de nueva cuenta tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal

  21. Que bueno que tocan este tema, yo pasé 29 años siendo ama de casa solamente y quiero que sepan que es muy agotador, yo tuve que consultar a un sicólogo y no pude evitar la crisis de pareja, ya que yo me sentía devaluada por mi espñoso, y terminó en divorcio, es tanto el agotamiento que ya no pude seguir y creo que fué lo mejor. Nos queremos y lo extraño, pero jamás volvería a casarme para servirle a alguien, JAMÄS.
    Saludos.

    • Laura Alma de Cristal

      Carmen:

      Es comprensible desde luego tu posición de cansancio agotador, ya que muchas veces no encontramos en la pareja ese apoyo, laboral,del hogar, las malas costumbres arraigadas del pasado en donde al hombre se le acostumbró a ser servido únicamente, sin embargo las reglas están cambiando para fortuna de muchos hogares, hoy nos toca a esas madres del pasado hacerles a nuestros hijos la comprensión de que el trabajo de Ama de casa, es muy agotador y que se necesita de comprensión y ayuda no solo de la pareja sino también de los hijos, deseamos que dentro de toda la circunstancia te sientas tranquila y puedas llevar tu vida a un ritmo menos acelerado en cuanto a todo lo que en su momento tubo que llegar a la crisis, esperamos nuevamente tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  22. Hola, vivi una situacion igual, estos separada de mi marido hace ya 1 año con 2 mese. me siento super culpable, tengo una casa demasiado grande y yo sola me dediaba al arreglo de la misam, nadie me ayudaba yo sola desde temprano: era el despertador baña a los niños el desayuno, llevalos a la esc.regresa medio desayunaba yo ir al mercado empezar a hacer la comida y el quehacer al mismo tiempo, lavar planchar, la casa eventos de los niños en la esc. mi esposo nunca tenia tiempo el siempre fue su trabajo primero, despues su trabajo y al ultimoi su trabajo, soy diabetica desde hace 10 años, tengo 43 años tube una 4ta. operacion hace como 4 años, el doc. me dijo que me cuidara mucho, desde hable con mi esposo y le dije que nos repartieramos los quehaceres el no keria decia que no el porque? yo ya trabajaba nuevamnte entonces decidi que como el no queria apoyarme en nada el mismo popote que se quedaba en el suelo cuando yo sali a trabajar el mismo que encontraba cuando regresava entonces yo tenia que levantarlo, le dije que si no queria apoyarme entonces el se ocupara de su ropa, (lavar y planchar) y el acepto lo cual lo hizop siempre a medias. cuando entre a trabajer tube que dividirme en cuantos pedazon, en los eventos de los hijos siempre veo como pero nunca falto, etc., etc., y el aunque trabjaba 1 dia y noche y descansaba 2 dias nunca tubo tiempo decia que no podia etc., etc., y saben encontro a otra persona y me llenaba de reproches me decia que yo tenia la culpa, “porque no le lavava la ropa” no saben como me duele en el alma yo me sentia y me siento culpable hasta este momento siento que es asi que yo tube la culpa, que no debi hacerlo si queria conservarlo, pero nunca tube una palabra de consideracion de parte de el, nunca un como te sientes? como etas? ya te cansaste, te ayudo! jamas nada de eso pero me siento culpable y no saben la rabia que me da me ha dicho que esa persona le lava y le pnahca y el solo eta acostado viendo la tele, mientras ella plancha su ropa el solo acostadito viendo la tele, asi me lo ha dicho. yo hasta la fecha les obligo a mjis dos hijos a los quehaceres de la casa, me ayudan a regñadients pero lo hacen. el otro dia fue mi esposo a casa y vio un pantalon de la esc. de mi hijo estaba mal lavado mi hijo lo lavo. y me dijo mi esposo porque esta asi ese pantalon? porque el lo lavo . y me contesto y para que estass tu? no para eso eres su mama?, porque lo tiene que lavar el? para que estas yu?
    eso me dijo y senti horrible me estaba comparando y lo unico que se me ocurrio contestarle fue asi, no c si hice mal o no, pero esto fue lo que le conteste: aqui nadi es sirviente de nadie ni mis hijos de mi, ni yo de ellos, todos vivimos aqui y todos tenemos que ayudar.
    por favor haganme algun comentario, diganme si estoy mal o correcto en sentirme culpable?
    ayudenme

    • Laura Alma de Cristal

      DIANA;

      En colaboración con Amanecer Cautiva del Amor con gusto doy respuesta a tu aporte:

      Por supuesto que te encuentra en la forma correcta de como estas educando hoy a tus hijos, sin esa presión que solo proporcionaba tu esposo, de ninguna manera te sientas culpable amiga, ya que una pareja lo dice todo PAREJA = A TODO PAREJO, de manera que también a ti te tocaba salir a laborar fuera de casa, y las labores del hogar solo eran tareas tuyas, que no te afecte lo que viene a decirte acerca de lo que supuestamente la otra persona le hace o le atiende, te aseguro que nada es cierto, seguramente el se lava y se plancha solito y de paso también hace las labores del lugar donde el vive, suele suceder, en cuanto a la repuesta que le has dado es correcta amiga, AHI NADIE ES SIRVIENTE DE NADIE, NI ELLOS DE TI NI TU DE ELLOS, te aseguro que las nuevas formas de educar a tus hijos ayudando para la casa, y para ellos mismos les harán ser personas independientes y responsables de ellos mismos, sin tener que buscar por la vida lo que el esta mostrando que necesita, el no necesitaba una mujer como TU a su lado, el necesitaba una sirvienta y por supuesto que la encontró, como para que necesitabas tu una persona tan desvalida ? que no se puede atender ni a el mismo? para que? piensalo, esperamos leerte de nueva cuenta en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  23. hola amigas:
    en etos tiempos estamos modernizados y es la era de la tegnologia pero tambien de retos, yo nunca he sido ama de casa, sera q por eso disfruto los fines de semana con mi familia cocinando y comiendo todos juntos, aunq no tengo hijos soy soltera, como viviamos en el rancho me toco hacer actividades de campo sembrar, ordeñar, recoger la cosecha, ver nacer a los cachorros de las vacas, perros, borregos, cerdo, pollos y todos los animales q tenia mi papa, asi q ahora disfruto las actividades del hogar y trabajar en un negocio de ventas, llegan los fienes de semana y soy la mujer mas feliz, para cocinar y hacer quihacer. Rita

  24. ser ama fde casa es lo mejro y mas fascinante para mi. Rita

    • Laura Alma de Cristal

      Rita.

      Indudablemente que se disfruta como en tu caso hacer las labores del hogar y cocinar los fines de semana, no lo es así en todos los casos por supuesto, ya que es una tarea agotadora, rutinaria, y que nunca se le ve el fin, es agotador cuando es diario, el 70% del tiempo de la mujer, es empleado en la atención de los hijos y el esposo, sin contar el tiempo empleado en cocinar y limpiar y ordenar y aun más agotador cuando no recibimos ayuda de parte del resto de la familia, esto es en la gran mayoría ya que hay que recordarles constantemente cuales son sus tareas, y en muchas ocasiones se llega al fastidio para todos por todo esto, la tarea de la Madre sin lugar a dudas es muy comprometedora, y agotadora, hay que poner todo nuestro Amor para no sentir el llevar las riendas del hogar como una carga, gracias por tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  25. Vivimos epocas muy dificiles, si nos quedamos en la casa nos miran como bichos raros la gente cree que es como un suicidio que la vida acaba y si salimos a trabajar siempre tenemos la culpa por no estar pendientes de nuestro hogar. En mi caso yo fui ama de casa con cada nacimiento de mis hijos (tengo 2) me quede con cada uno casi 2 años y luego me volvi a emplear, la verdad no se que es mejor o peor porque yo vivi este sindrome de ama de casa y de verdad hay que sacar mucha fuerza para seguir adelante, aparte los amigos y compañeros que dejaste en el trabajo como por arte de magia hacen “puff” y se desaparecen, no vuelven a llamar, dicen q te visitan pero nunca van. Por otra parte trabajando fuera estas menos con tus hijos, tienes que buscar alguien que los cuide y aparte cuando llegas tienes que ponerte el delantal hasta las 10 u 11 de la noche porque la casa tiene que seguir funcionando igual !!! :shock:

    • Laura Alma de Cristal

      Diany:

      Lo has mencionado con gran certeza mi amiga, el renunciar a el trabajo fuera del hogar , por el cuidado de los hijos, es una decisión que en ocasiones nos lleva a reflexionar que sería mejor?, sin embargo, es de consideración que los chicos estarán siempre mejor cuidados, educados, etc. en manos de una madre que en ajenas, de tal forma que la balanza de haber oportunidad de hacerlo se inclinará por quedarnos al cuidado del hogar y lo mas valioso que tenemos como lo es la familia, gracias por tu visita y esperamos nuevamente leerte en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  26. Hola, ser ama de casa es la labor mas noble del mundo, soy una mujer profesional pero no ejerso, el motivo, una hermosa niña de dos años, desde que la traje al mundo no me he separado de ella, tengo mil fotos, la primera vez que gateo, camino, su primera papilla, etc. todo no sabes como me llena y que feliz estoy, claro muchas veces me he sentido encerrada, haciendo siempre lo mismo, pero he aprendido a despertar con una sonrisa, respirar profundo y agradecerle a Dios por tener la oportunidad de tener un noble esposo, el trabaja todo el dìa y ambos nos valoramos porque los dos nos esforzamos grandemente por esta empresa que es nuestra familia. LLevo 4 años de matrimonio con bajos y altos, pero como mujer, madre, esposa y amiga siempre me he desvivido por que exista comunicacion, respeto, amor entre nosotros, muchas veces he sufrido en silencio, pero ahora he aprendido ha ser mas practica. Solo trato de llevar en armonia nuestro hogar inteligentemente, fin de semana a pesar de estar cansada, trato en lo posible que mi esposo se relaje, descanse, visite familia,etc. Pero Domingo solo es de nosotros, salimos, paseamos, vemos peliculas , nos damos de besitos, etc.Mi hija es la que mas disfruta de estos dìas, OJO, que mi esposo no gana millones, pero tratamos de ser equilibrados, no nos sobra pero ahorramos. Todo esto ahora tavès muchos criticaran, y lo hace parte de la familia, como si yo estuviera de mantenida…pero no es asì, hay mucha dedicaciòn y esfuerzo en lo que hago, estoy convencida que en el futuro mis hijos lo agradeceran porque tuvieron a su madre al lado, no los crio un tercero, mucho menos la TV. QUIERO FELICITAR A TODAS LAS AMAS DE CASA COMO YO, Y TAMBIEN LAS QUE NO ESTAN PASANDO POR BUENOS MOMENTOS, TENER PACIENCIA Y PENSAR INTELIGENTEMENTE, DETENERSE UN SEGUNDO ANTES DE DESENCADENAR GRANDES PROBLEMAS. Ahora estoy aprendiendo algunas manualidades(si es que me deja mi niña, jiji), bueno alli me entretengo con mi nena, ganar algo extra no va mal, Un gran abrazo para todas y sonrìan, sus hijos se lo agradeceran :)

    • Laura Alma de Cristal

      Estefany:

      Muy sabias tus palabras amiga, SUS HIJOS SE LOS AGRADECERAN, por supuesto que el dar un tiempo a la carrera profesional que tenemos en ocuparse en el crecimiento y estabilidad emocional de los hijos traerá recompensas al paso del tiempo, por fortuna tienes a tu lado un COMPAÑERO, que esta en el mismo objetivo que tu, en cuento a los comentarios que hacen la familias en ocasione de ambas partes, no debe de dar cabida en la relación de un matrimonio, ya que en tu caso tu esposo tiene bien clara la postura de que se encuentra casado, y eso conlleva el que solo a ti y a el les compete el como se comporten y compromentan dentro de la relación, solamente es de dos, el tiempo pasa de una forma tan rápida que cuando volteas la cara tus hijos son ya hombres, y que felicidad y satisfacción recordar cada foto que queda en tu album que tu no solo la tomaste, sino que has vivido el momento, existen por todo el mundo personas, que quieren vivir de lo que dejaron ir, por falta de atención con fotos viejas amarillas, añorando lo que no vivieron en el momento, deseamos de todo corazón que tu relación siga alimentandose del gran respeto cariño y consideración que se tienen ambos, esperamos nuevamente tu visita en este nuestro portal de amor.

      Laura Alma de Cristal.

  27. wauu!! que maravilla de tema.. me encanta mi hogar, soy de las mujeres que ,cose, pinto paredes,cuadros decoro mi casa y cuido mi jardin,y seguido mis hijos y yo hacemos galletas o cosinamos algun platillo juntos,pero no voy a negar que en ocasiones me canso y quiero salir corriendoo a un pais lejano!!y eso que mis hijos me ayudan a mantener sus recamaras limpias, uff,, el ser ama de casa es un trabajo estresante .Ya ahorita no tengo pareja pero me hubieras visto cuando la tenia,, hacia circo maroma y teatro , la casa por fuera y por dentro limpisima la ropa,sus comidas favoritas, uf,, terminaba agotada pero aun asi, me mantenia en forma,ademas, tomé clases de pole fitness,y baile arabe,pues queria ser toda una mujer sensual para mi pareja..llegue a pensar que yo lo llenaba en todos los sentidos, , terminé exhausta, para que al final, él optara por irse y tener otra pareja. Hoy ya no soy una esclava de la limpieza y pienso en mí, nuestro hogar esta limpio y ordenado sii pero ya disfruto de mi espacio y mis hobbies. Gracias por tanta ayuda que nos brindan mujeres hermosas.

  28. Amiga Amanecer Cautiva,, quisiera agregar que cuando estuve escribiendo y viendome mentalmente toodo lo que yo hacia para querer agradar a mi ex pareja,, no pude evitar reirme de mi misma, era algo cómica verme toda atareada, y todo esto lo hacemos cuando tenemos una autoestima baja. y yo ahora gracias a sus articulos y mis tropiezos he aprendido a que nada es mas importante que uno mismo y los hijos. lo demas viene por añadidura, claro que tomando a Dios siempre en cuenta. Gracias nuevamente.

  29. Cordial saludo, se que no debería realizar un comentario en este sitio solo para mujeres, soy estudiante de psicología y buscando información me encontré con este tema tan interesante…quisiera compartirles que soy un “amo de casa”, esto debido a que mi esposa realiza estudios en otra ciudad y yo me encargo de las labores a las que una madre se dedica con los hijos y el hogar…y es un gran trabajo.
    Considero y de manera personal para que esta actividad no sea una enfermedad, el esposo sea incluido en las actividades del hogar, se enamore y le encuentre el gusto de realizarlas…un hogar se construye con el esfuerzo y la dedicación de ambos.

    Mujeres, gracias por existir…Dios las bendiga a montones…hombres, valoremos la gran responsabilidad que implica el ser mujer, amarlas no es díficil…si se puede!!!

  30. :cry: Bueno soy una ama de casa más soy joven termine mis estudios con retrasos pero aun asi los termine ahora tengo que elegir una carrera y estudiar porque si me embotello en ser ama de casa voy a morir angustiada cuando mis hijos vana ala escuela y mi marido trabaja todo el dia me quedo sola aveces limpio avces me canso y udermo avces lloro porque ya no tengo amigas que me visiten porque me dedique de lleno a mi marido e hijos y asi la vida se me va y no quiero ser ama de casa toda la vida no me da orgullo decir soy ama de casa es mucho trabajo y sin mi esto no funcionaria pero no es algo que me enorgullece :cry: confiezo que senti vacio inteso y vi la posibilidad de tener a alguien extra :lol: que me bese y llene ese tiempo solitaria pero no funciono y me sentí peor !!!!!!!!! quisiera un consejo o algo …y ahora esperare unos meses y retomare los estudios en una carrera humanitaria me da miedo ,me da fobia ver tanta gente pero apesar de que tiemblo de miedo lo voy hacer porque como bien dije no quiero ser ama de casa

  31. :roll: hola creo que tengo esos primeros sintomas de deprecion porque lloro y siento mucha frustracion de dejar mis sueños amo a mi unica hija y a mi marido pero es muy agobiante estar en mi casa todo el dia hacer la rutina demandante y exigencias no me arepiento de mi familia y luchare siempre pero hay dias que esto puede mas yo trabajaba y era feliz pero mi hija es muy enfermiza y nececita muchos cuidados que con todo mi amor procuro que todo este de maavilla pero si extraño tener retos y sobre todo desarollo profecional no encuantro un trabajo que me permita hacer las 2 cosas y me siento muy frustrada y amargada triste trato de salir con amigas por lo menos 1 vez al mes pero el dia que salgo me siento insegura y me da mucha desesperacion y termino sintiendome incomoda :shock: esto es por que tengo deprecion o es normal ayuda plss :sad:

  32. Hola, tal vez escribo un poco tarde despues de a ver sido publicado este articulo, pero este sindrome, me esta pegando,estoy casada no llevo mucho tiempo, pero tambien estoy embarazada, anteriormente trabajaba y no me sentia como ahora,trist, sola, desesperada de la rutina diaria lo cual me agobia, tal vez antes no pensaba asi pues con el trabajo ni tiempo me daba , pero ahora en casa :cry: es tan desesperante que creo que eh entrado en una etapa de la depresion bastante fuerte.

  33. hola, yo tambien creo que empiezo a deprimirme,, soy profesional y hasta hace 4 años trabaje fuera de casa, en cargos de confianza. Hace 4 años decidimos con mi esposo independizarnos, dejar nuestros trabajos y empezar algo nuestro, lo cierto es que no nos fue muy bien. El ha regresado a trabajar para terceros y decidimos que yo me quedaria en casa, haria algunas consultorias y me encargaria de la crianza de nuestro hijo (7 años). Sin embargo el encargarme de la casal (impieza, cocina, lavado, ect), no me hace feliz ni me da tiempo para las consultorias externas y por la tarde el tiempo es de mi hijo pues hay que llevarlo a sus actividades (futbol, teatro, baile, etc). Lo que mi esposo gana no os alcanza para una empleada (el tiene otros hijos de un primer compromiso), lo que me mantiene atada a las labores del hogar. Mi incomodidad empieza cuando el llega me dice que la casa esta sucia o desordenada o no he hecho tal o cual cosa y pregunta que hice toda la mañana y se pone a barrer sobre lo que ya limpie y a lavar lo que quedo en el lavadero.
    Me estoy frustrando pues no siento que avanzo profesionalmente ni aporto economicamente al hogar, lo que me hace sentir corta para reclamar, pero tampoco quiero que mi hijo sea criado por una empleada, me gusta disfrutar sucrecimiento y desarrollo. Pense que el trabajar en casa me permitiria crecer y avanzar, pero las “labores dela casa” no estaban en mis planes,,,,
    gracis por permitirme un rato de desahogo.

  34. Yo creo que estoy deprimida desde el momento que fui madre. Ahi me di cuenta que todo se terminaba para mi. Es horrible como siento, paso llorando, y ahora hace mucho que no trabajao porque siempre pienso con quien dejo a mi bebe. El tiene 19 meses y t si esta grandecito, pero los sueldos q te pagan aca son una porqueria y es como cambiar la plata, ganas para pagarle a alquien q cuide al niño. Estoy muy deprimida, odio estar en casa, odio cuidar al niño, odio que mi pareja ni siquiera lave un vaso, nunca pense que me iba a pasar, siempre quise ser ondependiente y tener una carrera, pienso que todo esta perdido y estoy condenada a la infelicidad de por vida porque me estoy convirtiendo en algo q no quiero ser, odio mi vida, la odio, me odio, si pudiera dar vuelta atras no haria nada de esto. huiria como la peste, fue el peor error q cometi en mi vida. Decidi darle un hijo a mi pareja porque lo amaba y ahora me siento la peor estupida, la peor todo no existe otra persona mas idiota q yo, y no tengo ganas de nada solo me quiero morir, el yo que yo queria ser se desdidibujo y a nadie le importa nio siquiera mi pareja, el cree q tengo q buscar la felicidad por mi lado, total el ni se molesta en tratar de hacer cosas juntos, creo que me odia tsambien, y no lo dudaria porque soy un saco de m…

    • AMIGA PAULITA:

      Bienvenida a nuestro portal de amor.

      A ver amiga, hablas de tu maternidad como si fuera una tragedia, no mi amiga nada está terminado para ti, si acaso hay cambios en tu vida, mira las cosas con más calma, analiza la situación y busca la manera de colocar a tu bebe en un lugar cómodo para ti y seguro para él, me imagino que has de tener familia, siempre es el mejor apoyo con que puedas contar, sientes que nadie te quiere, porque no has aprendido a quererte a ti misma, si ves en tu interior podrás encontrar tus logros y tus potenciales y te darás cuenta que si se puede, nada es imposible en esta vida, si acaso se nos presentan dificultades que debemos solventar.

      Ten presente que tu hijo, es el tesoro más grande que Dios en su infinita bondad puso en tus brazos, te aseguro que por el vale la pena todo y es él quien te dará fuerzas o motivaciones para salir adelante, aprovecha tu tiempo hoy en día la red ofrece muchas oportunidades para tomar algún curso que te llame la atención, navega, investiga, pregunta y haz algo para ti y por ti misma.

      Es necesario que mejores tu autoestima, pero te aseguro que te resulta más fácil si haces cosas que te satisfagan y de esa manera ver al futuro con positivismo, pide a Dios Jehová que te ilumine y te señale el camino a seguir, dices que tu pareja “cree que debes buscar tu felicidad por tu lado” aunque él no te lo diga con palabras, es eso exactamente lo que tienes que hacer, querida amiga recuerda algo y por tu propio bien no lo olvides, nadie, absolutamente nadie es ni te da la tan ansiada felicidad, la felicidad empieza por ti misma, busca la felicidad en ti misma, empieza por no tratarte a ti misma como lo haces, recuerda que para que otros te perciban de la forma que quieres o que necesitas, debes empezar por ti misma.

      Aprisiona a tu hijito contra tu pecho, protégelo de todo, y de todos incluso de ti misma, te aseguro que empezaras a experimentar uno de los muchos motivos para ser feliz. Te deseamos lo mejor, te esperamos en nuestro portal de amor.

      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  35. Hola, mi nombre es Lissy, tengo 32 años y casualmente llegue a esta página haciéndome una pregunta ¿El papel de ama de casa me queda grande?. Siempre me he preguntado eso y hasta en ocasiones me lo he afirmado, siempre he pensado que se debe tener una casa funcionando al 100% pero me estoy dando cuenta que eso no siempre es posible. Tengo un trabajo alterno, soy maestra de primaria y el desgaste es muy grande, por eso cuando llego a casa y veo que hay cosas que no se han hecho como lavar trastes, ropa, trapear, el baño, las recámaras, entre otras cosas, me molestan, me desesperan y termino lamentándome por no haberlas cumplido en el día. Mi esposo es muy comprensivo así que estas ideas solo han surgido de mi y de la lejanía de mi familia y amigos, me estoy dando cuenta que todo se esta volviendo rutinario y eso me esta afectando sobremanera. No quiero que la depresión me haga su presa, quiero sentirme bien para mi esposo y mi hija y sobre todo para mi.

    • AMIGA LISSY, BUENAS TARDES:
      Bienvenida a nuestro portal de amor.

      Por supuesto que sí, es una obligación hacer lo posible porque una casa sea lo más funcional posible, pero sábenos que la perfección en esta vida terrenal no existe, muchas veces solo basta con organizarnos con la mayor calma posible, no es malo dejar pendiente algunas cosas porque no siempre el día nos alcanza. Si ya te has dado cuenta que estas cayendo en la rutina has dado un gran paso para evitar que ello pase.

      Haz cosas nuevas con tu esposo, trabajen los dos en el funcionamiento de la casa, cocinen juntos si así lo desean, o sencillamente no cocinen, son muchas las cosas que están en la mente, trata de hacer tu trabajo con entusiasmo y alegría, porque si siempre estas pensando que impartir enseñanzas es desgastante claro que lo es, de hecho todos los trabajos son desgastantes, pero cada uno nos deja satisfacciones, y el ser maestra también lo es si tomas en consideración que tus enseñanzas quedaran por siempre en el libro de la memoria de muchos individuos.
      Recuerda que si tú te sientes bien, los de tu entorno también lo estarán.

      Gracias por hacerte presente en nuestro portal de amor.

      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  36. Soy Jackie, no se como llegué a esta página, por casualidad buscando algo o alguién que me hiciera sentir mejor, es como si pidiera a gritos ayuda y nadie me escuchara, me siento muy sola a pesar de que tengo a mi esposo y mis tres hijos conmigo. mi marido trabaja todo el día, mis hijos en el colegio y yo aquí en la casa. Yo soy secretaria, trabaje muchos años, tiempo completo y ya cuando los niños eran más grandes lo hice sólo por las mañanas mientras ellos estaban en el colegio. Me sentía muy bien porque trabajando en lo mio me sentía realizada, importante, cosa que estando en la casa no me pasa, será porque nadie te reconoce lo que haces o lo que es peor te ignoran. Hace dos años tuve que dejar mi casa y nos vinimos todos a vivir con mi suegro, que ya está bastante anciano, en ese momento dejé mi casa y mi trabajo y contra mi voluntad, porque mi opinión no importó y estoy aquí, me siento como la nana de la casa, aunque debo decir que a pesar de hechar de menos trabajar, tambien me gusta estar en la casa, tenerla limpia y ordenada, esperar a mis niños (15,11 y 10 años) regresar del colegio y tenerles su comida lista y la casa calentita para ellos. Me desagrada atender a mi suegro porque es muy huraño y desconsiderado. Mi marido me dice que no le haga caso, que lo ignore. Para él es fácil, porque es lo que ha hecho conmigo siempre, no le gusta escucharme reclamos o lo que pienso y opino. Apenas si puedo ir a ver a mis propios padres porque debo estar aquí para darle sus alimentos y remedos a su hora a mi suegro.
    Nuestra relación de pareja, si bien es cierto el amor aún está, es monótona, la siento desgastada, muchas veces estamos en la misma habitación y no hablamos,no salimos a ningun lugar porque saca el pretexto del dinero, que debe trabajar y otros, siento que no se da cuenta que no estamos bien o que no le importa. El otro día en un programa un esposo dijo que la vida familiar no pagaba las cuentas,pues él concordó con eso. En las vacaciones de verano yo salí con los niños a la playa, a acampar y él trabajando, es obvio, pero podría haber dedicado un fin de semana por lo menos a salir con sus hijos para divertirnos en familia. Siento nuestra relación como quebradiza, no se cuanto va a resistir porque él no soporta reproches o críticas y me tengo que guardar todo lo que siento, no lo converso con nadie. Cualquier persona diría talves que me quejo de llena, tengo un marido trabajador, sin vicios, mis hijos son sanos, tengo un hogar, no me falta la comida diariamente y los dos estamos bien de salud, pero si me preguntan si soy feliz……. me costaría decir que sí.

  37. Buenos días,
    Tal vez puedas ayudarme, nunca comenté en ninguna pagina, pero veo que aqui responden y les interesa los problemas de las personas, rogaria respondan el mío también, bueno aqui voy.
    Soy una chica joven 22 años, terminé mi carrera de administracion vivo con mi pareja hace año (pero tenemos ya 5 años de novios) y medio, pero parece que me acostumbre a la vida de ama de casa, ya que el a pesar de ser muy joven tiene la misma edad q yo, nunca le gusto que me esfuerce mas de lo debido, siempre estuvo apoydandome en cuanto el pueda y este en sus posibilidades, su familia es un amor de persona conmigo, siempre me trataron muy bien, no tenemos hijos, ME SIENTO DESESPERADA, porque cada trabajo q consigo me va mal, tienen muchisimos aspectos negativos y los dejo, entonces nuevamente recaigo en mi vida de ama de casa, me siento frustrada, A VECES, MUY A MENUDO, siento que quisiera embarazarme, para quedarme solo como ama de casa porque muchas veces siento q solo para eso sirvo, caigo en depresion muchas veces, porque recientemente fallecio mi abuelita quien yo mas quería y amaba. No lo puedo superar, cada cosa me recuerda a ella, y se me junta todo, mi estupida vida de buscar un trabajo otro trabajo, no poder llegar a realizarme como siempre quise en mi trabajo y tener q conformarme con ser solo una ama de casa……..Tengo problemas para salir embarazada y necesito ir a un doctor pero creo q si hago eso, seguro tendre hijos y no se si sea lo mejor en este momento porq no tenemos un lugar de nosotros, solo vivimos en casa de sus padres q son una gente lindisima pero no merecen un bebe mas por nuestras irresponsabilidades…. por favor quisiera un consejo, no tengo a nadie quien me lo dé, ayudenme

    • Hola Katherine,
      En mi opinion creo que no deberías tener un bebé aún. Nosotros (todas las personas) solemos tener vacíos naturales, que solemos llenar con trabajo, amor de pareja, etc. Esa llenura es solo momentánea. En cambio existe alguien que te llenará ese vacío y nunca te fallará, siempre los sentirás a tu lado y cuando lleguen las frustaciones, El estará ahí para auxiliarte, abrazarte y decirte lo mucho que te ama y vales para El. Amiga linda busca a Jesucristo, El dice así; Yo soy el camino, la verdad y la vida, nadie viene al Padre si no es por mi (Juan 14). Si conoces a Jesús, El te mostrará al Padre y crèeme que será la experiencia mas Hermosa que jamás habrás conocido… El solucionará todas tus dudas y problemas.
      Espero haberte ayudado querida, Un abrazo y que Dios te bendiga,

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