Alimentación

Consejos para bajar de peso

En internet, libros, consejos de amigas, revistas de temporada, en el saber popular y en las enciclopedias dedicadas a ello, podrás encontrar innumerables consejos para bajar de peso. Algunos resultan y al cabo de dos o tres meses pierden efectividad; otros desde el inicio son un verdadero fracaso. Kilos y kilitos rebeldes conviven con muchísimas mujeres haciéndolas infelices, inseguras y sobretodo (y creo que es lo más importante) haciéndoles perder el único tiempo posible que es el presente, sacrificando placeres y gustos en pos de que esos fastidiosos rollos desaparezcan.

Bueno, créeme, nada de lo que has hecho hasta ahora, funciona. No te sientas desilusionada, porque siempre hay una salida; sólo es cuestión de saber dónde dirigir las fuerzas.

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Consejos para afrontar la crisis

Consejos para afrontar la crisis Siempre estamos tratando de aparentar lo que no somos ni tenemos, y en estos tiempos de crisis muchas mujeres hemos dejado de excedernos en gastos que con un poco de voluntad podemos obtener en nuestra propia casa. Por ejemplo: Arreglarnos el cabello con tintes del supermercado para ahorrar dinero para algo que puede que necesitemos más.

La crisis golpea muy fuerte en este tiempo y debemos ser conscientes de ello, no escondernos y aparentar que nada sucede, porque sí que está pasando, lo estás viviendo, y aún es tiempo de no agravar nuestra situación.

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¿Cómo terminar con esos kilos de más?

La obesidad no es sólo un problema de estética, sino que además compromete la salud causando complicaciones como la hipertensión, diabetes, cardiopatías y accidentes cerebro vasculares, por citar las más importantes y frecuentes. Por lo tanto; es evidente que la obesidad se ha convertido en los últimos años, en un problema de salud pública, que afecta tanto a la mujer como al hombre de todos los países desarrollados y tambien a aquellos en vías de desarrollo.

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¿Te gustan los chocolates, mujer?

¿Te gustan los chocolates, mujer?

¿Te gusta el chocolate?
¿Tienes miedo al chocolate?

Hoy veremos, de manera informativa teorías que ni remotamente sospechábamos con respecto a las bondades de su majestad «el Chocolate» que tanto ha endulzado la vida de la mujer en todas las épocas de la vida, desde nuestras abuelas del año del caldo, hasta nuestras nietas del Siglo XXI…

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¡Atención gorditas cariñositas!

¡Atención gorditas cariñositas! Amigas queridas:

El tema de hoy, lo basaremos en los remordimientos de conciencia que nos dejó la época navideña y todos sus suculentos manjares tan sabrosos, de los que disfrutamos “despreocupadamente”, (je je), degustando las más ricas comidas, aperitivos y dulces, sin pensar que la cuesta de enero nos estaba esperando pacientemente para cobrarnos la factura.

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La anorexia y la bulimia

Ana Carolina Reston Macan tenía 21 años y media 1,74
Ayer una modelo brasileña falleció, sólo se alimentaba de lechugas y manzanas… la modelo de 21 años de edad pesaba 40 kilos y medía 1.74cm, su mala alimentación la llevó a varias enfermedades desde una infección urinaria hasta una infección general.

¿Ven amigas?
Le contaré algo sobre estas terribles enfermedades.
Vivimos en un mundo en el que impera lo bien que te ves delgada, claro todas queremos tener un cuerpo de modelos pero… ¿a costa de qué?

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¿Cómo conseguir la belleza de las famosas?

¿Cirugías plásticas? No, todo está en mi refrigerador.

Reholas wapas,
aquí tienen todoooo lo que tiene nuestro refrigerador o «nevera»…
Nos va a servir, y de mucho, para tener una belleza que las famosas modelos logran sólo a base de cirugía plástica, cremas y tratamientos exorbitantemente caros.

Conoce cuáles son algunos alimentos que te ayudarán a obtener una piel hermosa, un cabello deslumbrante y una salud óptima, con sólo abrir tu refrigerador y seleccionar los ingredientes adecuados para preparar tus mascarillas y tratamientos:

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