Dolor

Cosas que decir y evitar decir a un amigo, amiga o a nuestra pareja si está pasando por una etapa de depresión. Consejos para saber cómo ser de apoyo.

¿Perdonar, olvidar o vengarse? La venganza suele ser el primer instinto, pero no la mejor opción. ¿Qué crees, merece la pega la venganza?

Gracias Señor, porque aunque aun estemos llorando por la pérdida de esa persona que ya no está entre nosotros, nos regalaste un valioso tiempo de vida juntos. Mi familia, mis amigos, y muchos más, atesoramos esos recuerdos; hablamos de ello con ternura y añoranza, sintiendo que fuimos privilegiados por haber compartido un tiempo a su lado.

Pocas cosas son más dolorosas que la muerte de un ser querido. ¿Cómo enfrentar ese dolor? Consejos y pensamientos para lograrlo.

De esta vida no se sale sin heridas, las más dolorosas son las que sufrimos en el corazón. Pero con un poco de hilo para coser, podemos remendar nuestras heridas para que curen mejor. Aprende cómo:

Nadie es perfecto, todos cometemos errores, y algunas veces nos comportamos fatal con las personas que más nos quieren. Por eso, si te ofenden, perdónalos. Escasea la gente que de verdad nos quiere.

No ruegues más: Le diste tu corazón, tiempo y sueños… pero él está cada vez más lejos. No sigas rogando, respétate, valórate, no te mereces seguir detrás de él.

Es bonito dejar que los demás piensen que estás en una maravillosa relación, estable y duradera… Pero a veces no todo es lo que parece, y puede que en realidad todo aparente estar bien porque no te atreves a enfrentar lo que ocurre y huyes de la realidad, como si eso fuese a solucionar tus problemas.

La vida de sentir dolor y tristeza no está hecha para ti. Ni la mala vida, ni las malas relaciones, ni la violencia, ni lo que te hace mal… por mucho que vivas estas cosas, no te acostumbres a ellas —y no lo aceptes.

La muerte de un ser querido duele provoca un vacío interior que nadie puede llenar por mucho que pase el tiempo. Ese vacío en realidad está lleno de los recuerdos compartidos con ese ser querido que a pesar de su ausencia sigue presente, pues forma parte de tu historia y se mantiene en tu corazón. La nostalgia es un sentimiento lógico cuando, al compás del vivir echamos la vista al pasado, vemos fotografías de nuestro álbum personal y comprobamos como hay personas que ya no están.

Un amor que se fue… y te dejó el corazón herido, dolido, sin nada ni nadie que te anime. Nadie podrá devolverte la sonrisa, sólo tú misma.

Aunque suene mal decirlo, reconozcámoslo: a veces vivimos una vida de mierda. Si te parece que la vida es una mierda, sigue leyendo… porque todo puede cambiar hoy mismo para ti.

Hay cicatrices que se quedan en la piel, como testigo fiel de un hecho, un sentimiento o un mal momento… cicatrices que a diario te recuerdan un ayer, que te dan personalidad y aprendizaje de la vida.

Por mucho que intentemos vivir vidas honestas y tranquilas… parece que nunca faltarán personas deshonestas que llegan para romper nuestra paz, manipulando la verdad, y contando mentiras…