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Chuchi Gonzalez.

© Autor: Chuchi González.  Chuchi es escritora, tallerista motivacional, coach, médico de la risa y Líder en Yoga de la Risa. Argentina que radica en México. Qué le gusta: pintar al óleo, leer, escribir. Su misión en la vida: comunicar el amor universal.

Cómo saber si tu autoestima está equilibrada

Cree en ti misma, acéptate tal como eres, procura mejorar día a día, y no dudes de lo que puedes lograr. Eres mujer, eres maravillosa, y tu autoestima no sólo debiera ser buena sino también estar equilibrada.

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Facebook: el destructor de relaciones

Parece que desde que tenemos facebook andamos más pendiente de los demás… y para bien o para mal, eso está alterando nuestras relaciones.

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Una vida de mierda

Aunque suene mal decirlo, reconozcámoslo: a veces vivimos una vida de mierda. Si te parece que la vida es una mierda, sigue leyendo… porque todo puede cambiar hoy mismo para ti.

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Ideas equivocadas acerca del amor

A veces o muchas veces la vida se nos presenta como dolorosa, ruin, gris, como con neblina, y todo nos resulta insatisfactorio… o al menos demasiado costoso y laborioso. Las cosas no suelen salir ni tan bien ni tan rápido como en las películas. Normalmente el director omite las piedras que en la vida real obstaculizan las relaciones humanas. Estas piedras son las cosas que damos por sentado: y entre esas ideas irrealistas que tenemos, hay algunas acerca del amor.

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Ser saludable, y cómo se consigue

¿Qué  es ser saludable? De alguna forma, ser saludable implica ser amorosa con una misma, porque el modo en que nos tratamos a través de los alimentos, del descanso, el ejercicio y las relaciones… también habla de cómo estamos siendo con nosotras, el amor propio que tenemos y de la autoestima que tenemos. En este artículo te hablaré acerca de cómo ser saludable, tener una vida sana… con consejos diferentes a las que sueles leer en las revistas femeninas.

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Hábitos de limpieza emocional

Sería beneficioso para nuestras vidas hacer limpieza emocional, soltar lastre de emociones y actitudes que nos hacen mal. ¿Cómo hacer limpieza emocional y quedarnos con los pensamientos y emociones que nos ayudan en el día a día? Instrucciones claras sobre cómo conseguirlo.

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¡Que este año nuevo sea mejor!

Todos los que lo han pasado mal durante este 2016, esperan que 2017 sea diferente, renovado, próspero, armonioso, abundante y saludable. Imagino una gran fila de personas que por la cantidad se ven como puntos negros de seres sentados esperando a que 2017 sea mejor. Ahí están, son una suma de puntos, que lograr crear una línea infinita: Corazones devastados, aburridos y cansados de las malas influencias del 2016. Hubo desconcierto en todo el planeta, atentados terroristas, crisis económicas, rupturas sentimentales, desórdenes de todo tipo. Y la esperanza sobre el 2017 es un aliciente para esperarlo con una sonrisa en …

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¿Cómo tener una relación sana con mi ex marido?

No hace falta que te pases la vida entera peleando con tu ex marido, es posible tener una relación sana con él. Especialmente si quedaron hijos tras el divorcio, conviene saber cómo tener una relación sana que no entorpezca la vida de los hijos.

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El motivo real por el que nos estancamos en la vida

¿Sientes que tu vida está estancada? ¿Llevas tiempo sin realizar cambios, ni perseguir metas? Si es tu caso, sigue leyendo, porque el miedo a sentir dolor si algo va mal, provoca que nos estanquemos en la vida…

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Todo está en tu mente. Explicación e instrucciones para mejorar

Todo está en tu mente. Todo está al alcance de tu mano. Cuando te das cuenta de ello y piensas en el poder que tiene tu forma de pensar, puedes tener dos clases de pensamientos: Pensamientos alentadores que nos lleven a perseguir nuestros sueños. Pensamientos de desánimo, porque si todo depende de tu mente sientes indignación de haber logrado tan poco.

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La adicción a relaciones abusivas

¿Pasas de una mala relación a otra igual o peor? ¿Te resulta imposible dejar a tu pareja, pese a que te trata mal? ¿Sufres de abusos pero no quieres decirle adiós, y vuelves a sus brazos cada vez que te pide perdón? Tal vez debas considerarlo, que tengas una adicción a las relaciones abusivas.

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¿Quieres transformar tu vida? 5 pasos fáciles y prácticos

¿Quieres transformar tu vida? ¿Tus resultados? ¿Tus relaciones? Es simple. Debes renunciar al hábito de ser la mujer que hoy eres. Renunciar es abdicar, es decir “basta” a tus pensamientos, a tus manías, a tus miedos, a tus postergaciones, a las historias que te cuentas para no hacer las cosas.

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La importancia de ser una buena madre contigo misma

Tal vez sea una idea alocada, pero si una mamá es todo amor, cariño y aceptación por sus hijos… ¿No sería buena idea intentar ser como nuestras propias madres? Mejoraría nuestra autoestima, nos amaríamos y aceptaríamos tal  y como somos, ¡maravilloso!

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En tu interior hay un refugio contra el estrés de la vida, aprende a utilizarlo

La vida está llena de problemas y motivos de estrés, ¿qué paz puede haber para ti? Existe un lugar donde puedes refugiarte de todo lo que te agobia, un lugar que puede tener calma: tu propio interior. Descubre cómo…

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