Ser amante de alguien en el sentido coloquial de la palabra implica tener una relación secreta, encuentros furtivos, sentimientos encontrados, vínculos prohibidos, y al final de todo: soledad. A veces las mujeres cometemos el peor de los errores: ser amante de nuestro ex. ¡De aquel hombre que un día nos dejó y ahora tiene a otra!

Me encanta la Navidad, es un tiempo en el que estamos especialmente concienciados de amar y hacer el bien. Haz algo bello por alguien, sonríe, regala, anima a quien necesite apoyo… e intenta ser mejor persona. ¡Feliz Navidad!

Tras ser pillados tras una infidelidad, los hombres siempre se arrepienten. Es lo que podríamos llamar, “el síndrome del arrepentido”. Vuelven con flores y llantos, suplicando perdón, convencidos de que su mujer es lo mejor que les ha pasado y que nunca más volverán a hacer algo así… o eso dicen.

¿Estás dispuesta a renunciar a tu pareja por respeto a ti misma? Si sufres de maltrato, insultos, burlas y presiones por parte de tu pareja, ¿eres capaz de decir “hasta aquí llegué, y ya no más”? Muchas mujeres viven relaciones tormentosas sin saber imponer el respeto a sí mismas. Puede que tú seas una de ellas, pero no tienes porqué seguir siéndolo. Tú puedes aspirar a más, a mucho más.

Siempre haciendo lo mismo… las mismas rutinas, los problemas con los mismos remedios… a veces la vida y nuestro propio cuerpo nos está suplicando cambios.

Nuestra forma de pensar es muy importante; afecta a nuestra vida e incluso la de quienes nos rodean. Según cómo pensemos, nuestro día y entorno será mejor o peor. Y si tenemos ese poder, ¿por qué no usarlo para tener un mejor día?

¿Cuántas veces sentiste un dolor desgarrador y profundo? ¿Cuántas veces el enojo cegó tu mirada hasta verte envuelta en llanto y furia? ¿Cuántas veces se te estrujó el alma y caíste rendida? Quizás muchas. Tal vez, pocas. Incluso basta con una… Pero si alguna vez amaste y pudiste sentir que el amor no estaba a tu favor y que te lastimaba, entenderás que esas heridas de amor, no son de amor.

Cuando la soledad llega a nuestras vidas, no viene sola: viene acompañada de tristezas, decepciones, lágrimas, llantos, desánimo… ¡y de unos kilos de más en el cuerpo! No nos dejamos estar, no calmamos las tristezas con dulces, que luego, para empeorar las cosas, pasa lo que tiene que pasar… Tenemos que ser inteligentes, no dejarnos llevar por el desánimo, cuidarnos y mimarnos… no dejemos que la soledad nos tenga sufriendo más tiempo del necesario.

Un poco de ego puede incluso ayudarte… pero si tienes demasiado, mal acabarán las cosas. Aprende a controlarlo y controlarás tu vida.

Todos tenemos problemas, y a veces sentimos que son demasiados. ¿Cómo tratar con tantos problemas que vienen uno tras otro? Consejos y pensamientos para cuando tienes demasiados problemas como para poder afrontarlos.

Suele sucedernos que nos atamos demasiado a relaciones que ya no nos convienen, a hombres que ya nada nos aportan o merecen… Tenemos que aprender a decir adiós, a cuidar de nuestro futuro protegiéndonos de futuros engaños y lamentos. Decir adiós no es algo que se haga por placer, pero sí por nuestro propio bien. Saber decir adiós es saber hacerse valer.

Tener amor propio no es tan sencillo como suena. Muchas veces somos conscientes de que debiéramos tener más amor por nosotras mismas, pero ¿cómo comenzar a amarte a ti misma? ¿Qué hacer para sentirte mejor contigo misma? Nadie te enseña a hacerlo, ¿hay instrucciones?

Es bueno aceptar disculpas, porque con ello damos nuevas oportunidades a quienes han cometido errores. Pero cuando te piden disculpas de forma repetitiva, siempre por lo mismo ¿qué hay que hacer?