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Autoayuda

5 pasos para expresar tus sentimientos con éxito

Conviene aprender a expresar nuestros sentimientos… porque de no hacerlo, las cosas acabarán empeorando. ¿Pero cómo expresarnos con éxito, sin ofender y con buenos resultados?

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El año que se va: Un cóctel de despedida y bienvenida

Que este año nuevo no comience igual que los anteriores: Deshazte de lo que estorba y cambia lo que tenga que ser cambiado y confía que todo saldrá mejor este año porque sabrás hacerlo mejor.

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No importa lo mucho que haga por los demás, nunca es suficiente

Nos desgastamos intentando cambiar a los demás: Nos matamos intentando complacer a quien nunca se le puede contentar. Nos agotamos intentando encontrar soluciones a problemas que no son realmente nuestros… la vida se nos llena de estrés y ansiedad viendo que no importa lo mucho que hagamos, las cosas siguen igual en los demás.

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La Navidad, tiempo de amor y bondad

Me encanta la Navidad, es un tiempo en el que estamos especialmente concienciados de amar y hacer el bien. Haz algo bello por alguien, sonríe, regala, anima a quien necesite apoyo… e intenta ser mejor persona. ¡Feliz Navidad!

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10 pasos para superar el abandono

Tu pareja te ha abandonado, has quedado sola, el mundo se te viene encima y te parece que nunca podrás superarlo. 10 consejos prácticos, llenos de ánimo, para superar el abandono.

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Las sobrevivientes, salimos adelante

Pensamientos acerca de nosotras, las mujeres. Nuestra vida no es nada fácil, tenemos mucho en contra, pero sobrevivimos y salimos adelante:

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Cuándo sé que comienzo a madurar

Cuando ya no tengo dudas de mí misma, cuando paso por la vida segura de quien soy y lo que hago, cuando mis pasos me llevan al lugar que quiero, cuando ya no lloro por cosas pequeñas, cuando mi vida empieza tener sentido, cuando ya no dudo de lo que soy capaz… entonces sé que he madurado.

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¿Por qué el amor nos hace llorar?

Hoy pensaba en todas nosotras, y me preguntaba la razón por qué las personas enamoradas lloran tanto. Yo creo que cuando estás enamorada todo se vuelve más lindo: tu pelo brilla más, te ves más joven, te ríes de lo más tonto… y es que el amor nos vuelve muy niñas. Entonces, ¿por qué se llora?

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¡Mi vida y mi propio cuerpo me está pidiendo cambios a gritos!

Siempre haciendo lo mismo… las mismas rutinas, los problemas con los mismos remedios… a veces la vida y nuestro propio cuerpo nos está suplicando cambios.

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¡Que Dios se lleve el miedo que nos impide estar mejor!

En nuestras vidas hay miedos y temores que se apoderan de nuestra razón, cuerpo y corazón. Nos nublan y nos dejan sin ser capaces de tomar decisiones, dar pasos, y luchar por lo que necesitamos. Entreguemos esos temores a Dios, para que se los lleve y los reemplace por decisión, valentía y seguridad.

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Para bien o para mal, tu forma de pensar lo afecta todo

Nuestra forma de pensar es muy importante; afecta a nuestra vida e incluso la de quienes nos rodean. Según cómo pensemos, nuestro día y entorno será mejor o peor. Y si tenemos ese poder, ¿por qué no usarlo para tener un mejor día?

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Tú puedes y debes salir adelante

Cada cierto tiempo, toda mujer debiera ponerse frente al espejo y pensar en lo que ve y siente al mirarse. Idealmente, cuando nos miramos al espejo, todas las mujeres nos sentiríamos bien con nosotras mismas, al analizar nuestras vidas, y al pensar en lo que nos hemos convertido. Pero no siempre ocurre así. Si ese es tu caso, y no te sientes orgullosa por quien eres, debes seguir leyendo, porque tu vida podría cambiar a mejor:

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Mi pasado no será mi futuro

El pasado no tiene porqué repetirse, no si aprendemos de lo sucedido y actuamos con la sabiduría que nos da la experiencia. Puede que en el pasado nos rompiesen el corazón, nuestras relaciones no resultasen, no supiésemos mantener la llama del amor o a nos dejásemos llevar por engaños… Pero el pasado debe quedar ahí, aunque sólo como lección de vida. Es ahora, en el presente, cuando tenemos la posibilidad de actuar sabiamente para un futuro mejor. Hagámoslo.

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No es malo tener algo de ego, si aprendemos a controlarlo

Un poco de ego puede incluso ayudarte… pero si tienes demasiado, mal acabarán las cosas. Aprende a controlarlo y controlarás tu vida.

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