Autoayuda

Alguna vez en la vida, todas nos hemos sentido en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños, y más… Y para empeorar las cosas, ocurre que cuando nos llega la depresión, también baja nuestra autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee…

Es posible cambiar… lograr que nuestras vidas cambien a mejor. Cada cual tiene posibilidad de cambiarlo, porque lo necesario lo tenemos ya.

Cuando te sientes sola y decaída, cuando llegas a tocar fondo, cuando piensas que nadie te escucha, y cuando crees que no tienes a nadie… puede que alguna de estas frases y reflexiones te puedan animar.

Aunque ahora nos avergüence decirlo, seguramente todas las mujeres hemos soñado alguna vez con ser “la esposa perfecta”. ¿Es comprensible seguir deseándolo? Y si lo fuese… ¿cómo se logra?

La sinceridad es buena, pero debe ir acompañada de la prudencia. Seamos prudentes a la hora de hablar y escribir en nuestros muros personales. Nos evitaremos muchos problemas y nos percibirán como más consideradas, amables y maduras.

Comienzas una relación de pareja: salen, comen o cenan juntos, pasean, se enviaban mensajes de texto de vez en tanto… Pero de repente, sin entender por qué, deja de escribirte y llamarte. ¿Qué hacer?

¿Cuántas veces nos hemos preguntado por qué estamos aquí en la tierra, o cuál es nuestro propósito en la vida? A veces sentimos que sobramos, que nuestras vidas no tienen sentido.

Conviene aprender a expresar nuestros sentimientos… porque de no hacerlo, las cosas acabarán empeorando. ¿Pero cómo expresarnos con éxito, sin ofender y con buenos resultados?

Que este año nuevo no comience igual que los anteriores: Deshazte de lo que estorba y cambia lo que tenga que ser cambiado y confía que todo saldrá mejor este año porque sabrás hacerlo mejor.

Me encanta la Navidad, es un tiempo en el que estamos especialmente concienciados de amar y hacer el bien. Haz algo bello por alguien, sonríe, regala, anima a quien necesite apoyo… e intenta ser mejor persona. ¡Feliz Navidad!

Pensamientos acerca de nosotras, las mujeres. Nuestra vida no es nada fácil, tenemos mucho en contra, pero sobrevivimos y salimos adelante:

Cuando ya no tengo dudas de mí misma, cuando paso por la vida segura de quien soy y lo que hago, cuando mis pasos me llevan al lugar que quiero, cuando ya no lloro por cosas pequeñas, cuando mi vida empieza tener sentido, cuando ya no dudo de lo que soy capaz… entonces sé que he madurado.