La importancia de saber recibir apoyo

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La importancia de saber recibir apoyoMuchas veces, cuando más ayuda necesitamos, cuando más sufrimos y peor nos va, más rechazamos la ayuda que nos brindan.

Recibir ayuda no nos hace débiles, si lo recibimos bien puede hacernos más fuertes y hablar bien de nosotras.

Debemos aprender a ser independientes, pero también a saber recibir una mano amiga.

Los seres humanos fuimos educados en un contexto de independencia falso; en el que nos enseñaron que siempre debemos hacer las cosas “solos y bien”. Y en el intento de cumplir con la premisa nos embarcamos en una ruta de esfuerzos y fracasos; de ensayo y errores, creyendo que la única forma posible de avanzar y aprender es a través de los golpes de la vida. Dicen que vivir es como estar en la escuela, que vinimos a aprender lecciones pendientes, y que los momentos de alegría y esparcimiento son nuestros recreos. Será tal vez por eso que algunos dicen “la felicidad es un ratico”.

Sin embargo dada la evolución alcanzada, los cambios tecnológicos, y los descubrimientos que se revelaron ante nuestros ojos, seguir sosteniendo como una única posibilidad de aprendizaje el sufrimiento es obsoleto.

Me arriesgo a decir que no sólo del miedo aprendemos o de las malas experiencias, o de los errores, también podemos aprender del amor, de todo aquello que nos sale con éxito, de los sueños, de nuestra voluntad, de la capacidad de escuchar, de dar y de recibir.

Y el verbo “recibir”  es uno de los verbos menos actuado en la sociedad de nuestros tiempos. Ha merecido mala prensa. Es mejor “dar” que “recibir”, e incluso “dar sin esperar recibir” es un punto extra que se suma en nuestros currículos de buenas personas. Dar, dar, dar; como dijo la Madre Teresa: “Hasta que duela” pero sospecho que en nuestro entorno social, ha sido malinterpretado.

Dar también implica recibir; dar es estar en actitud de apertura, recibiendo del universo su caudal de información, energía, y amor. Es estar atento a lo que ocurre fuera y dentro de nosotros mismos.

¿Por qué crees que no mereces recibir? Esta tendencia al auto-boicot; a desmerecernos, la arrastramos a todos los ámbitos de nuestras vidas. Cómo he dicho en varias oportunidades lo que sentimos lo expresamos en las acciones cotidianas, en nuestra peculiar forma de relacionarnos.

A veces subsumidas en situaciones de estrés, de ansiedad, de peligro incluso, nos alejamos de la mano amiga, benefactora, contributiva, porque hay una voz interior que nos recuerda que “no somos lo suficiente para merecer ese respeto, ese cariño, esas oportunidades”. Nos cerramos a las posibilidades de avanzar, y crecer, por estar mirando atrás, y autocastigándonos.

Saber recibir apoyo no nos hace débiles, por el contrario, nos glorifica; nos hace más humanas, porque nos sitúa en un plano en el que captamos la finitud de nuestros actos; y la incapacidad para con algunas cosas, en la que podemos decir sin temor “con esto sola yo no puedo” y no perdemos glamour, ni estilo; por el contrario ganamos la confía de ser quienes somos.

Tenemos la capacidad de transformar nuestra realidad, depende de nosotras elegir soportar todo el dolor, solas y en silencio, o compartirlo con quienes nos ofrecen su ayuda.

Yo elijo tu mano, y te pido que no me sueltes; en la sonrisa cómplice de mi amiga, también está Dios.

Autor: Chuchi González.
Coach Motivacional. [ Blog de Chuchi ] [ DH Crear-T ]

Una mano amiga

Todas las fotos CC BY 2.0, por: Shandi-lee Cox.


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31 comentarios en “La importancia de saber recibir apoyo”

  1. me gusta este articulo…porque desde pequeña aprendi a ser independiente….y al transcurrir el tiempo he aprendido a recibir apoyo algo que no aceptaba antes….es verdad con amor todo se puede lograr, si sale del corazon…..
    gracias por esos temas importantes….
    de venezuela para todas aquellas mujeres que deseen sacar a la luz eso tan maravilloso que es dar y recibir

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    • QUERIDA AMIGA YNGRID ESPIDEA:

      Por razones ajenas a mi buena voluntad, le doy respuesta un poco tarde a tu aporte, por lo que te damos las gracias por tu paciencia y por la apertura de tan interesante tema.
      creo mi amiga que en determinado momento, todos/as sentimos que lo sabemos todo y que lo podemos todo, nada mejor que aceptar que de una u otra manera, necesitamos siempre de alguien con quien hablar en quien confiar, y si, nada mejor que poner amor en todo lo que hacemos y decimos, gracias a ti por hacerte presente en este nuestro rinconcito de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  2. Es hermoso este tema y que cierto es…
    tal vez en mi caso era tanta la ansiedad y el desconocimiento sobre lo que me estaba pasando, pero
    gracias a Dios encontre esta pagina hermosa donde encontre no solo la informacion sino tambien el consejo, y el consuelo a la crisis por la que estaba
    pasando. Aqui encontre palabras de aliento que me
    animaron a seguir y a darme cuenta que soy una mujer
    muy valiosa. Aqui he podido expresarme libremente
    sin temor. Aqui encontre esa mano amiga que me brindo la ayuda que estaba necesitando y que por temor no sabia como pedir!!!
    A partir de entonces he podido hablar sin miedo y aprendi a ser valiente!!!
    Gracias Amanecer, Chuchi, Shosnan y todas
    las hermosas y bellas mujeres que hacen posible esta
    linda pagina!!! Que Dios las bendiga siempre y abundantemente!!!

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    • QUERIDA AMIGA MARY:

      Así es amiga, muchas veces no es necesariamente por orgullo, es simplemente que no sabemos como y cuando dar el primer paso, definitivamente y como siempre lo he dicho, la madurez y las experiencias de la vida, nos enseñan poco a poco, sigue adelante mi amiga, siempre segura que cada paso, por pequeño que sea, nos ayuda a crecer y a madurar, gracias mi reina por hacerte presente en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  3. Muchas veces nosotros mismos nos encerramos en corazas de hiero y no dejamos que nadie las cruce. Sentimos que debemos nosotros mismo de resolver todos nuestros problemas y quien a nadie más les interesa.

    Pero la realidad es otra cuando comprendemos que nos estamos arropando con una sabana que no nos cubre. Cuando al fin aprendemos a recibir apoyo, soltamos todas esas cargas que nos hacen la vida muy infeliz.

    Debemos aprender a compartir con nuestros seres allegados nuestros problemas, para que ellos nos escuchen y si tienen que darnos esa ayuda que nos a hace falta para poder resolver ciertos problemas que nos agobian.

    Siempre en Jehová dios tendremos una mano amiga y el nos pone a veces a esa persona que nos dará el consejo apropiado y así nos liberaremos de esas cargas que nosotros mismos nos imponemos por creernos autosuficientes.

    Gracias amigas por abrirme sus puertas de nuevo. Las amo. Su amigo…José. Muuuuuuuuuuuuuuaah

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    • APRECIADO AMIGO JOSE A. PIZARRO:

      es muy cierto lo que dices, muchas veces por orgullo no se pide la ayuda necesaria, mucha veces se piensa que ninguno tiene la obligación de cargar con nuestros problemas, no nos damos cuenta que siempre hay quien nos ama y a quien le importamos, personas que están dispuestas a apoyarnos en lo posible.

      muchas veces debemos dejarnos llevar en brazos del amor, la comprensión y el apoyo de quienes nos aman, porque bien sabido es que las penas si se llevan en conjunto, por supuesto que se hacen mas livianas, ni mas ni menos, la ayuda de Dios Jehová nunca nos falla, sabemos que el tiene su forma de arreglar las cosas, y de poner cada cosa en su lugar, gracias a ti por tu siempre presencia, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  4. Hola Quetal.
    El dar es resibir pero al resibir tambien es dar
    Me gusta muchicimo saber que hay personas que son
    Humildes de corazon y asi como dise Dios amornos unos
    Alos otros y de igual manera significa alludarnos los
    Unos alos otros. Y asi nos apollamos en esta vida como
    Hermanos. Sabemos Que es dificil, pero lo mejor es tener
    Confiansa los unos a los otros.

    Ps: hay un dicho que dise. Siempre nos necesitamos unos
    Alos otros. Hay que ser jenerosos y alludarnos entre si.

    Las quiero mucho y que Dios melas bendiga hoy manans y siempre.
    🙂

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    • QUERIDA AMIGA ETERNITY LIFE:

      Claro que si amiga, es hermoso dar sin esperar que el favor o la acción sea devuelta, pero sabemos que nada en esta vida terrenal es perfecto, pero hacer lo posible por actuar dentro de de las normas de lo correcto nos ayuda a llevar una vida más armoniosa.
      Sin embargo, pienso también que hay personas que se les hace el hábito de solo recibir, y hasta de pedir, lamentablemente no siempre que pedimos se nos es dado, si mi amiga, es necesario tener confianza en otros, pero como siempre ir con precaución para evitar hasta donde sea posible, que nuestros sentimientos sean lastimados.
      Gracias amiga por hacerte presente en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  5. soy una persona independiente, pero en este momento estoy pasando por el dolor q se genera cuando muere un ser querido y me siento sola, que siento no existe algo que me pueda ayudar a confortar, me acerco a Dios pero aun asi siento que m estoy rompiendo en pedazos.
    Espero pronto encontrar esa luz que llene mi corazon que me ayude sanar mi corazón, como dicen Dios no nos da mas de lo que podemos soportar.

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    • QUERIDA AMIGA DANA:

      Te enviamos un abrazo en la distancia, ¿sabes? Se de primera mano lo que se siente por la perdida de alguien amado no importa que te dogan ni de cómo traten de levantarte el animo, no hay nada que te consuele, lo que si te puedo decir por experiencia, Dios Jehová se encarga de poner vendas de amor, en tu corazón lastimado, el tiempo hace su obra y con el tiempo llega el alivio, no es que olvides, pero si llegamos al momento de la aceptación y la comprensión, cuando alguien se nos adelanta en ese viaje, se queda en los corazones de quienes le amaron en vida.

      Trata de recrearte en los momentos agradables que tuvieron en vida, recuerda también que quienes se nos adelantan, no les gustaría vernos sufrir y llorar, el dolor no se olvida, mas bien nos acostumbramos a vivir con el, porque a pesar del peso tan grande de nuestras penas, dios nos dio dos hombres anchos y fuertes para soportar la carga.
      Ten fe en Dios, te fe en ti, refugiate en el amor de dios y de tu familia, te esperamos en este nuestro portal de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  6. hola buen dia buen tema
    gracias creo estoy tan metida en mis problemas que no aceptaba la ayuda que los demas me ofrecen pero a partir de hoy boy a recibir esa ayuda saludos a todas mejercitas

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    • QUERIDA AMIGA CARLA:

      Consciente o inconscientemente, nos sentimos autosuficiente, pero debemos también recordar que tenemos muchas capacidades, especialmente cuando se trata de nuestra familia, pero también tenemos nuestras limitaciones, creo que lo que se nos es ofrecido, con el corazón y con sinceridad debemos tomarlo, es hermoso sentirnos apoyadas. Gracias por tu presencia, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

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  7. quiero preguntar es legal que una radio esta hagarrando las reflexiones de este sitio no es proivido en costa rica en la radio besame diario por las mananas hagarran de aqui las reflexiones

    Responder
  8. Buenos dias que el Señor les siga Bendiciendo, que tema tan precioso y en primer lugar tenemos que dejarnos ayudar po Dios. y tener claro que no podemos vivir sin los demas xq de las triztezas y alegrias de los demas es que aprendemos a superar las nuestras.
    y tener cuidado en quien ponemos nuestra confianza, tiene que ser en personas con temor a Dios porque de no ser asi pueden terminar de undirmos en nuestras angustias y fracasar.

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    • AMIGA LETICIA:
      En colaboración con nuestra querida Amanecer Cautiva, con gusto doy respuesta a tu comentario.
      Tambien es la la inversa amiga » de nuestras alegrías y tristezas » aprenden los demás y de la de los demás aprendemos nosotras mismas, que tan cierto que estamos los unos a los otros para ayudarnos y apoyarnos, ya que lo que otras personas han pasado sin duda alguna serán de gran motivación para ayudarnos a retomar el camino con una nueva experiencia, finalmente se dice que la experiencia, es la repetición de errores, y nadie se encuentra exento de equivocarse, esperamos de nueva cuenta tu viita en este nuestro portal de amor.
      Laura Alma de Cristal.

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  9. YOOOO !!! Soy una, me encanta estar ayudando,dando y cuidando pero cuando me toca recibir me cuesta exajerado no se por que. Casualmente ayer conversaba con la cuñada de mi novio que tengo muchas granas de buscar una psicologa porque siento un serio problema desde que me exesposo me dejo, es como si sintiera que soy poca cosa o que no merezco las atenciones de alguien, esto me pasa a ratos no mas que conste, pero bueno ya son muchos años que deje atras mi divorcio y sigo arrastrando eso, fijense que pues espejos todas tenemos y me veo y no soy fea, incluso me lo dicen pero me cuesta creermelo, besos….ojala me comenten este tema

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    • HOLA VERONICA:
      En colaboración con nuestra moderadora oficial Amanecer Cautiva con gusto doy respuesta a tu comentario:
      Es muy común que las personas que sienten tienen por naturaleza el don de dar y apoyar les sea difícil » recibir » indudablemente que cuesta trabajo reconocerlo, pero te aseguro que es de gran importancia el momento en que detectamos esa carencia y esa falta de apoyo que estamos necesitando, sería conveniente que si te lo has propuesto busques esa ayuda terapéutica, para poder sacar esas emociones que aún guardas, y que por supuesto no deberían. ya que pertenecen a otra etapa vivida, ten la seguridad que cuando liberes esa situación te sentirás aún más convencida de que ayudar para muchas personas es nato. esperamos leerte pronto en nuestro rincón de amor.
      Laura Alma de Cristal.

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  10. 🙁 EN REALIDAD ES CIERTO LO QUE DICE EL ARTÍCULO… YO HOY ME SIENTO TRISTE POR UNA SITUACIÓN QUE VIVO Y ME CUESTA TRABAJO PENSAR QUE ALGUIEN PUEDE AYUDARME… SIN EMBARGO CUANDO SE HAN ACERCADO A MÍ ES MENOS LA CARGA… EL COMPARTIR MI DOLOR O MI TRISTEZA CON ALGUIEN QUE ME ESCUCHA CUANDO ME PERMITO HACERLO ES MEJOR…
    GRACIAS.

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    • QUERIDA AMIGA ARIADNA:
      Me toca la suerte de dar respuesta a tu comentario en colaboración con nuestra Amanecer Cautiva.
      Permitirnos recibir un consejo apoyo de una mano amiga, es indudable que siempre será menor la carga o la situación por la que nos encontramos enfrentando, también amiga de ello se aprende, nos queda la lección de saber ayudar y apoyar a alguien que en su momento podría necesitar de nosotros de la misma forma, muchas veces las personas o amigos tratan de no invadir nuestra intimidad, y ello podría ser, por como lo mencionas «no lo permitimos», finalmente amiga en este mundo todos necesitamos de todos, nada más invaluable que poder hacerlo y también por que no? recibirlo, esperamos leerte prono en nuestro rincón de mor.
      Laura Alma de Cristal.

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  11. Hola buen día, yo creo que aveces somos tan independientes que creemos jamás necesitar de alguien. pero hace falta escuchar un consejo, acercarnos a Dios, aceptar la ayuda que algunas personas nos brindan.Asimismo nosotros si nos solicitan ayuda también ayudar a los demás, nada nos cuesta. Saludos…

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    • AMIGA GRAN MUJER;
      Me toca en suerte dar respuesta a tu aporte en colaboración con nuestra bella Amanecer:
      En verdad amiga que tal como lo mencionas consideramos que nuestra autosuficiencia, podrá ayudarnos a no necesitar a nadie para apoyarnos,y se podría caer en la soberbia sin embargo todos llevamos ese sentimiento de necesidad de respaldo en algún momento y hay ocasiones que llegamos a recibirlo de personas que no se encontraban en nuestro entorno de vida, y sin embargo están dispuestas a darnos una mano amiga, eso nos podrá enseñar también que de la misma forma podemos apoyar al necesitado, el abrazo fraterno de un amigo, de un familiar, es sin igual, gracias por tu visita te esperamos en este nuestro portal de amor.
      Laura Alma de Cristal.

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  12. Hola buen dia

    Para mi pensar es que creo q no es por si es o no independiente,talvez esq alguna vez las personas an buscado alguna ayuda y las puertas se las an cerrado por eso mismo muchas de ellas prefieren independizarcen luchando por conseguir solas sus necesidades prefieren aguantar tragarcen cosas amargas q abrircen a las personas por mas amigas q se les crea piensan q si una o dos ya les diò la espalda porq no una tercera persona tambien lo haga ,y es por eso q mejor siguen en la lucha sin buscar ayuda porq perdiò la confianza de su entorno de sus amistades,piensa q todo el mundo le negarà un vaso con agua,eso es lo q pasa cuando se pierde la confianza hasta en si misma
    Cuidecen Dios les bendiga siempre

    Responder
    • AMIGA DULCE MARIA:
      En colaboración con Amanecer Cautiva , con gusto doy respuesta a tu aporte.
      Ciertamente lo que nos comentas , muchas personas pierden la confianza en los demás y lo más triste , pierden confianza en si mismas, tal vez se puede topar por el camino con gente que te podrá defraudar, sin embargo amiga no se puede pensar que todo el mundo actuaría de la misma forma, existe en el mundo muchisimas personas, que entregan su amistad tal y como se debe, en amor, en apoyo, en ayuda, es lamentable cuando alguien se cierra a las posibilidad es de conocer gente que en realidad tiene calidez humana, te aseguro que existe más gente ayudando y apoyando a otras que las no pueden o saben hacerlo, por fortuna es la minoría.
      te esperamos nuevamente en este nuestro portal de amor.
      Laura Alma de Cristal.

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  13. hola buen dia!!!…Excelente articulo, gracias por seguir compartiendo…todo lo que recibirmos es para creecer cada dia…fuerte abrazo a todas… :mrgreen:

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  14. Kien puede brindar ayuda es DIOS el nos puede sacar de la tristeza por el dolor ante la pérdida o separación de un amor .Les cuento en este caso yo sufro mucho por estar sin mi amado pero ahora me refugio en Dios pero saben desde el dia de ayer me someti a DIOS y el me esta ayudando a menguar mi dolor .Es dificil porque lo veo en m cuarto donde antes soliamos pasar hermosos momentos ya pasaron, fueron lindos .Dios me ayuda a no llorar a vivir cada dia y poder disminuir mi dolor y esperare la voluntad de Dios ,dicen k la paciencia es amarga pero sus frutos son dulces se k DIOS tiene deparado para mi algo bueno pero se k el solo puede brindar ese bienestar felicidad .
    Es cuestión de fe y perseverancia.

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    • AMIGA ACUARIANA;

      En colaboración me es grato dar respuesta a tu aporte:
      La importancia de tener nuestra FE, en Dios, por supuesto que es de gran ayuda para poder superar los malos momentos, que se tienen que enfrentar con entereza, sin dudar que a nuestro alrededor existen esas mujeres, amigas, hermanas, madres, dispuestas a darnos un abrazo fraterno y acompañar nos a caminar por caminos des conocidos, es hermoso sentir a una buena compañera, a nuestro lado, sabiendo que en el momento indicado para su vida, también podemos estar, te esperamos nuevamente en este nuestro portal de amor.
      Laura Alma de Cristal.

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  15. Como te lo prometí, acá esta tu comentario.
    este comentario es de nuestra amiga yeya, que por fallas técnicas quedo en otro tema, se le traslada este por ser en donde corresponde
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    5 mayo, 2011 a las 23:10 (Editar)
    Hola,
    Sabes amiga, ami no me gusta compartir mis penas amorosas ya que cuando intente hacerlo con mi amiga, resulto ser algo raro ya que lo vio como algo “normal” o “comun” fue cuando ella confeso que su esposo seguido le era infiel, ademas los consejos no fueron muy buenos. Y como no congeniaba con el tema con ella, decidi buscar ayudar profesional, en libros y en el Internet. A mi MAMA y familia no la busque por falta de confianza, pena, vergüenza y por no causarles dolor. Pero tienes toda la razon, una debe pedir y recibir apoyo, asi como darlo! Buen dia!

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  16. QUERIDA YEYA:
    Es a un gusto dar respuesta a tu aporte en colaboración con nuestra Amanecer Cautiva.
    En ocasiones definitiva mente que tendremos que tener la certeza de que quienes conocen de nuestros problemas deberá ser personas que realmente tienen estima por nosotras, y viceversa, sabes amiga, lo vivido a ti ha enseñado la importancia de poder dar apoyo y te aseguro que por las circunstancias que pasaste seras una mujer de apoyo en el momento que te des cuenta que así es, no debemos cerrarnos a recibir esa ayuda, un consejo bien o mal recibido, nos ayuda a hacer nuestras propias decisiones, gracias por tu visita te esperamos en este nuestro portal de amor.
    Laura Alma de Cristal.

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  17. Me sentí consolada al leer este artículo ya que me cuesta pedir ayuda porque pienso que todos tienen sus problemas y no querran escuchar otros ajenos y no quiero ser alguien negativa para otros pero las veces que he hablado con alguien me sentí aliviada.
    Gracias por crear esta página tan linda que da esperanza y ánimo.

    Saludos para todas.

    Responder
  18. Ustedes son una gran benediction a mi vida ,a Cada UNO de sus articulos toca partes de mi vida y me Han sido de muchisima ayuda .Que Dios las bendiga y les siga dando sabiduria con carino . Nina

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