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La depresión

La depresión La depresión es un mal que aqueja a muchas personas en estos tiempos que se viven y nadie está exento de padecerla alguna vez.

Muchas personas que padecen depresión no recurren a un especialista para tratarla, otras en cambio se someten a psicoterapias que las ayudan a reducir los problemas y desgastes que este le ocasiona…

La depresión o “melancolía” causa estragos morales y físicos en quien la padece, la palabra melancolía se deriva del griego “melas”, que significa “negro” y “cholé” que significa “bilis” o sea se le conocía como “bilis negra”.

Vamos a abocarnos a la depresión en la mujer, ésta se da comúnmente en mujeres que se encuentran solas, sin una pareja que les respalde, siendo ella responsable del cuidado de su hogar, de sus hijos, de la economía familiar, careciendo de vida social,  dedicada solamente a ser responsable de su vida y la de sus hijos, sobre todo el saber que no cuenta con el apoyo de una pareja con quien conversar, con quien compartir todos esos problemas que se le van presentando. De igual manera, sucede con algunas mujeres que después de una vida en compañía de sus hijos, éstos se marchan del hogar, quedándose sola, totalmente sola en ese hogar que antes estaba lleno de sonrisas y algarabía propia de los hijos. Todo se le hace distinto, el silencio del hogar, etc.

La depresión se da más en las mujeres que en los hombres, quizás porque los hombres considerándose el sexo fuerte, son los que menos dan a notar que se encuentran depresivos, ellos, tienen su manera de desahogar este sentimiento de melancolía, salen con sus amigos, se enfrascan en su trabajo y no tienen la responsabilidad de llevar un hogar, alternándolo con el trabajo, cosa que las mujeres tienden a desempeñar llevándolas a un estrés tan grande hasta caer en la melancolía, en la depresión que se hace latente con intensos deseos de llorar por pequeño que sea el motivo, también se les desarrolla en la falta de atención hacia ellas mismas, dejan de arreglarse, le pierden el sentido a las cosas, dejándole de importar el hogar y no porque no amen a su familia, sino simplemente porque el estado en que se encuentra la lleva a tomar actitudes poco normales en la mujer y muchas veces tienden a exagerar las cosas que suceden pensando que están solas y no merece la atención de los seres que la rodean.

Hay casos en mujeres que al caer en este estado depresivo, pasan los días solas, encerradas en su habitación, en su hogar, con las cortinas corridas, se pierde el deseo de hablar, de compartir, no salen con los amigos, descuelgan el teléfono y muchas veces han llegado al extremo de hasta evitar el baño diario, vistiendo de una manera tal que muchas veces se ha notado que no les importa su apariencia física.

Para subir el autoestima, hay que recurrir a un profesional, tener psicoterapias que la ayuden a valorarse a si mismas, que les haga entender que son personas fuertes y que los problemas no son tan graves como ella supone, influyen muchas veces los amigos o familiares para salir adelante en estas emociones, tratando de buscarles al profesional adecuado para que le de la psicoterapia que ella necesita.

Existen muchas maneras y recursos para ayudarnos a la relajación, como la homeopatía, la herbolaria, la acupuntura, las flores de Bach, la aromaterapia, baños relajantes, inhalaciones, la aromatización de la habitación, el masaje, en fin, diferentes recursos que pueden ayudar a hacer menos pesada la vida y el estrés para así no caer en la depresión o melancolía, que mientras más fuerte se hace más infeliz se es.

Edith

Acerca de Edith Cervera

57 Comentarios

  1. hoy es para mi uno de esos dia xk aun no encuentro alivio a mi corazon despues de mi separacion no como no duermo y muy apenas tengo ganas de levantarme de mi cama se que tengo k salir adelante tengo que levantarme xk la persona k me dejo volar y luego me corto las alas no vale la pena pero como hacerlo si aun no entiendo xk me dejo.solo espero un consejo

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA ROSSY:

      Gracias mi reina por tu temprana y oportuna llegada a este hermoso tema, que nos trae nuestra muy querida amiga Edith.

      En cuanto a tu comentario mi reina, te diré que estos son los momentos mas duros en una separación, es decir, tu apenas llevas unos días de separada, ni siquiera una semana, de acuerdo a lo que nos cuentas en otro de nuestros temas.

      Es “normal” que te sientas así, y cada día es una lucha y se que con un poco de tu esfuerzo y fe en ti misma, lo lograras, ya diste el primer paso y es el mas importante al aceptar que esa persona no vale la pena, por lo mismo, no debes permitirle que se quede en tu pensamiento, es el momento de iniciar el camino de tu recuperación y enfrentarte el con fe en ti y valentía, llora lo que tengas que llorar, y ve hacia adelante pensando en ti, como la persona mas importante del mundo.
      La lucha es larga y constante, no desmayes y sigue delante, alimentando tus alas con mucho entusiasmo para que crezcan de nuevo y muy pronto puedas emprender el vuelo, hacia un futuro de paz y serenidad, Dios te bendiga.
      Gracias por tu presencia ene este nuestro segundo hogar de amor, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

      • HOLA AMANECER es la segunda vez k entro a esta pagina y me parece increible,en mi angustia por lo que estoy pasando me puse a buscar en internet informacion sobre la deprecion por que creo que cai en ella, encontre esta pagina y me parece genial que puedan ayudar a tanta gente de verdad que son increibles y seguire tus consejos pues creo que la solucion la tenemos cerca de nosotros solo que agarramos la salida mas rapida de la realidad, es cuestion de mirar de que estamos echos y seguir adelante, gracias por tu consejo.

  2. Hola……les cuento que este tema me cae como anillo al dedo….por mi culpa llevo sumergida en un mar de depresiones en las que aveces siento que no puedo escapar….
    Pero creo que el tratar de ser positiva, de mirar las caritas de mis hijos y el ver que no todo ha sido malo en mi vida, aunque la gran mayoria de veces asi lo creo……me ha hecho estar un poquito mas tranquila…
    El haberme equivocado 2 veces…dando a dos hombres dostintos 1 hijo y tener a esos pequeñitos sin un hogar como deberia ser….y verme llegar sola y dormir en una cama grande llena solo de almohadas prque no esta a quien me gustaria tener a mi lado…..el no haber hecho muchas cosas de mi vida y darme cuenta que soy muy poca cosa……poca cosa comparada con mujeres de mi edad (27) que tienen prestigiosos cargos o una linda familia….esposo…e hijos llenos de la magia de un hogar…….
    Todas esas cosas me han envuelto en melancolia, en lagrimas y depresion constante…
    Pero creo que eso me hunde mas……al contrario lo que debo hacer es ver las cosas lin das que tengo, mis hermosos hijos que gracias a Dios son tan sanos aun cuando muchas personas tienen todo en la vida pero tienen hijitos enfermos…….el ver que mi mama esta viva y me puede apoyar asi sea con palabras de aliento y un beso y un abrazo……..el saber de mujeres que estan en peores situaciones que yo…….y sobretodo el saber que soy una mujer que tiene el deber de vivir muchos años si Dios lo permite haciendo que sus hijitos la vena feliz…

    Todo eso me empujo a darme a respetar y auqnue me este muriendo de depresion…se que mañana estare feliz de haberle dicho Adios a una relacion que solo me hizo mal…..
    Y aunque no soy la super gerente de una empresa, soy una gran mama, luchadora…….y estoy estudiando por ser alguien mucho pero mucho mas grande que muchas mas…..

    Gracias mis bellas por esta hermosa pagina…a la que recurro siempre este feliz o triste.
    Un beso

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI MUY QUERIDA AMIGA CARITO17:

      Que agradable leerte de nuevo, me parece mi niña, ahora permíteme decirte algo, desde el mismo momento que empezaste a recorrer el camino para recuperar tu auto estima y quitarte del yugo que te causaba tanto daño, ya has dado el primer paso firme y seguro hacia tu recuperación, estoy segura que lo que te espera, es un futuro de tranquilidad y paz junto a tus hijitos que merecen lo mejor y para ti, que no tienes porque aguantar humillaciones de un tipejo que solo te engañaba y además te prometía cosas que el sabia de sobra que no te iba a cumplir.

      Una cosa mas mi amiga hermosa, no es tu culpa, como no es la culpa de nadie, creer en las falsas promesas de alguien que alevosamente se acerca con sus mentiras y embustes, pretendiendo llevar una vida doble, como ese bueno para nada, que vive con su mujer, y pretende tenerte a ti de lado, no eres poca cosa mi reina, no como ese tipejo te ha querido hacer sentir, eres bella, eres valiente y lo que es mejor, eres una mujer, preciosa creación de Dios que puso en tus brazos a dos pedacitos de cielo que te necesitan fuerte y valiente y mas aun, llena de entusiasmo y sabiduría para que los guíes y los prepares para su vida, con sinceridad, amor y dignidad.
      Sigue adelante mi reina, no importa que tus pasos sean cortos, si son fiemes y asertivos.
      Gracias mi reina por tu presencia en este nuestro segundo hogar de amor, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

    • Hola CARITO17

      En cierta forma me vi reflejada en ti solo que con una hija, cuando leia tu comentario lloraba porque tambien hay un sentimiento de culpa en mi por no poderle dar a mi hija una familia como debe ser con papa y mama eso es lo que mas me agobia,
      Al igual que tu mi mamá me ha apoyado enormemente y trato de hecharle ganas cada dia que me levanto trato de ver con optimismo la vida pero como tu dices el llegar a casa sola y dormir en una cama sola sin tener a alguien en quien descargar tus problemas hace que la depresion quiera entrar en nuestra vida
      Me alegra encontrar a alguien casi con mi misma historia

      Saludos Cordiales

      Ibania

  3. Hola mi estimada Edith,

    Pues que te podre contar de la depresion e caido varias veces en ese estado, nuestra amiga Dulce y unas cuantas amigas sabran de esto pues lo e comentado.

    Tienes toda la razon en decir que las mujeres somos mas propensas a desarrollar este problema, kizas porque somos mas sensibles o pensamos mas con el corazon que con la razon ante determinadas situaciones. La melancolia, tristeza, sentimientos de derrota te pueden llevar a esos extremos.

    Te contares yo soy una chica de 30 años, tuve una gran depresion kuando mis padres se separaron tenia komo 16 años, me encerraba en mi kuarto, la gente me daba asco, me desvie kon mi peso, pues baje mucho para mi complexion, ya sabras kada tontera k me pasaba por mi mente pues eran situaciones que no podia entender, gracias a Dios siempre estuvo konmigo pues nunka llegue a ocasionar gran daño a mi familia o a mi misma, me enfoque en la escuela al 100 y al trabajo, aunk eso me conllevo a otro problema a no demostrar mis sentimientos, pues decia llorar para k si es de debiles, me protegia en mi coraza de conocimientos, pero komo dices a veces por situaciones o vivencias de los demas mis sentimientos estaban al tope y lloraba sin cesar por dias sin saber en si la razon, y al dia siguiente komo si nada, asi pasaron los dias, despues kon el vai ven de la vida, kada situacion de despedida, de logros no alcanzados me daba kada depresion, pues esa era una parte de mi que no lograba entender el porque actuaba asi, soy muy social, ironias de la vida no…..

    Con mi ultima relacion la primera vez k terminamos me senti fatal, fatal, me dio depresion, insomnio, aunado a problemas familiares de otra indole, no komia, sentia k mi vida en cierta forma no tenia sentido , vivia por inercia, asi k un dia dije no puede ser y tome la iniciativa de retomar mis terapias que habia dejado anteriormente unos años despues de la depresion k me dio en mi adolescencia, para esto nadie sabe en mi familia, solo unos kuantos konocidos, pues siempre lo han visto komo k esta mal k estes kontando la vida a otras personas, lo hice kon el fin de retomar mi camino, ayudarme a saber k valgo mucho, a levantar mi autoestima y a saber la causa de mis problemas de cambios de animo, de depresion, y me ayudaron bastante, pues kuando tome la decision de volver kon mi ex, para que finalmente me volviera a decepcionar, lo tome mas trankilo, mas serena, pues ya tengo mas dominio de mis emociones y trato de comprender la causa de las situaciones.

    Todo esto amigas se los digo porque yo en cierta forma lo e vivido y se lo dificil k es salir de ese hoyo, dias de llorar y llorar kon tanto dolor, sin ganas de arreglarse, o lo haces por aparentar, sin encontrarle un sentido a la vida por minimo k este sea debemos de tener uno,,,de dias de encierro, de auto destruirse en lo animico, fisicamente, desviando nuestras emociones con algun vicio,, si se lo k es eso por mas inocente k este sea en extremo es malo, komprar komo loca, valerte todo, tomar, no komer, etc..

    Pero si es necesario busquen ayuda, si hay una vocecita k les dice k necesitan hacerlo haganlo, no sientan pena, siempre hay formas de encontar ayuda profesional, kon un psicologo, en universidades ofrecen ese servicio, en hsopital si puedes pagarlo k mejor, hasta kon la tecnologia, te pueden dar sesiones via internet, sino platiken kon un padre, algun religioso k les brinde un punto de vista objtivo, fuera de todo ese tunel negro k vemos a veces….pues a veces amigas hay k tokar fondo para salir, y ya veran k despues de este capitulo vamos a hacer capaces de manejar mucho mejor nuestras emociones…

    Crystal,
    Pd. Disculpas si me extendi demasiado pero en verdad este tema me llega mucho y me tomaria mas en escribir, pero solo puedo decir que todo pasa con ayuda mucho mas, y aunque ahorita todavia tengo periodos medios raros,,siento k ya no son nada komparado con antes.

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA CRYSTAL:

      Creo que difícilmente encontramos a una persona, hombre o mujer que pueda decir que nunca ha pasado por largos o cortos periodos de depresión, y es que la vida nos coloca frente a frente con diferentes situaciones que muchas veces, nos dejan confusas y sin saber que camino tomar, con muchas interrogantes a las que no les encontramos respuestas; especialmente los problemas en nuestro hogar, ya sea porque nuestros padres no nos quieran sumergir en sus problemas o porque erróneamente crean que por ser jóvenes no los entenderemos.

      Es solo el tiempo, la experiencia y madurez lo que mas tarde nos ayuda a salir delante de todo lo que se nos pueda venir, hemos visto tu superación, te hemos visto trascender y es glorioso saber que aun sigues adelante a pesar de todos tus vivencias, sabemos que de una u otra forma, estas preparada para hacerle frente a los que se te venga y sabrás hacerlo con valentía y serenidad, solo conociendo el amor y la tristeza, sabemos de sufrimiento, superación, valentía y determinación.

      Gracias mi reina por ser un ejemplo, por demostrar que no importa si tocamos fondo, lo importante es saber como salir a flote.
      Gracias por compartir y por tu presencia en este nuestro segundo hogar de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  4. Hola, querida, amiga Edith:

    Hoy nos planteas un tema sobre la depresión., por cierto muy interesante y muy dado a los tiempos que corren en en estos días..estamos casi todos DEPRESIVOS, eso dicen las noticias y algunos especialistas locuelos, jejeje así llamo yo a los Psicologos o Psiquiatras, jajaja LOCUELOSSSSSSSSSSSSS.

    Yo me voy a tomar la libertad de expresarlo a mi forma.

    Creo que la depresión es un bichito que se nos planta en nuestro cerebro por inseguridades y necesidades, a veces ocasionados por otros, a veces ocasionados por nuestras insastifacciones, de creernos o ponernos unas metas confiando en los demás, en nuestras párejas o en nuestros sentimientos, sin sospesar las contrariedades o las dificultades o lo peor de todo, las decepciones de nuestra páreja o DE OTROS o de nosotros mismos..

    Y yo ante la duda y ante mis sufrimientos, que ya no me voy a repetir en mis experiencias o en mis desencantos, creo que nos dejamos abatir de tal forma por lo exterior sin profundizar realmente en nuestro interior y en lo que necesitamos y anelamos…
    ¿pero porque demonios? estamos tan absortos en el AMOR, yo me lo pregunto ahora constantemente,, poner nuestros sentimientos, nuestras vidas en manos de otros,,porqué eso ? es necesario para sentirnos completos o ilusionados, yo digo que NOOOOOOOOOOOOO Y REQUETENOOOOOOOOOO a la DEPRESIÓN, está en nuestras manos, alejar ese bichito de nuestras mentes, ese virús que nos quita energias, la vida, la ilusión de vivir, de respirar, de crear, de comunicar y de caminar..que nos despojan el bolsillo con terapias de locuelos, que cada uno dice una cosa de lo que debes hacer o no hacer…yo ahora con mi experiencia ante la DEPRESIÓN, digo mucho AIREEEEEEEEEEEEE, oxigeno limpio, agua pura,alejarse de los malos rollos y de las personas que sólo traen inquietudes, que nó, nos dán armonia, que nos violan, ultrajan o mal tratan, sean las que sean…párejas, hijos, amigos, familias, humooooooooooooooooo a todas, lejossssssssssss muy lejoooooooooooos, indiferenciassssssssssssss y veremos cómo ese bichazo, se esfuma de nuestras mentes, jejejeje.

    Los LOCUELOS O LOCUELAS, se empeñan a aborritarnos de pastillas contra la DEPRESIÓN, ansioliticos, calmantes, relajantes y yo les digo no me dá la real gana, de tomarlas, quiero poder conducir, estar despierta, no me dá la gana de estar cómo drogada, de sentir mis piernas dormidas, de sentirme en el limbo, cómo que todo es SUPERFELIZ, cómo si no pasara nada, cómo si la vida, fuera de color de rosa y en algunas ocasiones estubiera sumergida en la DEPRESÍÓN y nada más que en ella.

    NO ME DA LA GANA QUE MI CEREBRO LLORE CONSTANTEMENTE, no quiero excusar a nadie, que si tiene DEPRESIÓN por sus maltratos y su pitupausea, no quiero ya mas EXCUSAR y que nadie me convenza de que todo ha sido por la DEPRESIÓN.. NO Y NO NO Y REQUETENÓ, los hechos no tienen excusa y con los llantos y las manipulaciones…y los maltratos, no me creo ahora que eso sea sintomas de la DEPRESIÓN, los sintomas de ella, son la GRAN DECEPCIÓN y EL DESAMOR QUE TE LLEVAS ante unos hechos continuados durante años de tu páreja, en la cúal, crees confias y la sientes parte de tu mitad y a la que le has regalado a cambio de nada decádas de años…

    También quiero decir, que no sé de que forma actua este bichazo en el cerebro de la DEPRESIÓN en algunas personas, hasta llegar a lo mas cruel, de acabar con sus vidas, por desgracias personalmente conozco varios casos…pero yo a todos los míos les decia oirme que yo no me voy a SUICIDAR, vale, si me encontrais muerta investigar, pero yo no me mataré y me quiero ahora, mucho, antes no. pero ahora yo soy antes que náaaaaaaaaaaaaaaa y que nadieeeeeeeeeeeeeee, jejeje.

    ps.
    Amiga Shoshan, he estado unos días fuera, no he tenido opción de poder conectarme a internet, para ver tu maravillosa y humana página, os echado mucho de menos a TODA MUJER ES BELLA, a ti, a Dulce y al resto de amigas…ahora VOY LOCA POR PODER LEERME TODOS LOS TEMAS DE ESTA SEMANA, pero en este del tema de la DEPRESIÓN, NO ME HE QUERIDO perder la opción de comentar mi modesta opinión.

    Un muy fuerte besotes para ti Edith y para el resto de amigas.

    Bárbara.

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI MUY QUERIDA AMIGA BÁRBARA:

      De acuerdo contigo mi amiga, la depresión es siempre provocada por situaciones o personas que con sus acciones nos pueden llevar a tocar fondo, creo que lo mas importante en todo esto, es llegar a la comprensión que nadie tiene ningún derecho de anularnos y mucho menos podemos permitirlo a ninguna situación que se apodere de nosotras.

      La dicción en muchos caso es nuestra y “pelearle” a la depresión depende algunas veces de nosotros, aunque sabemos que existen factores médicos que también provocan la depresión.

      Que agradable leerte de nuevo y que bueno que la hayas pasado bien con tu familia, gracias por compartir y por hacerte presente en este nuestro segundo hogar, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  5. HOLA
    Me separe de mi esposo en enero y fue horrible senti q el mundo se acabo para mi lo que hice es irme de viaje con mi niña estando lejos logre calmar un poco esta tristeza horrible que sentia pero solo calmarla porque cuando volvi fue peor, con decirles q no me daba ganas ni de salir a la calle solo lloraba por las noche, baje de peso no queriA arreglarme era horrible,despues paso fue que mi esposo empezo a acercarse otra vez, hablamos y empezamos a frecuentarnos otra vez, pero lamentablemente a veces yo recordaba ciertas indiferencias de su parte y le reprochaba siempre.
    ahora estamos enojados pero veo q mi hija sufre y yo estoy trsite otra vez, nose que hacer, reconozco q dije algo muy feo que lo ofendio y por eso ahora estamos como estamos.
    No se si esta vez se acabo para siempre pero la verdad es que he comprendido q a veces la vida nos golpea fuerte por cosas q nosotros mismos hacemos por errores q cometemos sin darnos cuenta o quiza a proposito.
    Yo quiero cambiar se que tengo errores y que a veces exagero en mis pensamientos, pero de verdad quiero cambiar. Esta pagina me esta ayudando muchisimo, espero seguir contando con su ayuda porque gracias a ustedes estoy logrando cambiar mi forma de pensar, no quiero volver a caer en ese mar de lagrimas y oscuridad el cual ya conozco.
    Ceo que Dios nos envio para ser felices y eso solo depende de nosotros mismos, aunque a veces haya topes en nuestro camino.
    Gracias amigas y espero que me contesten para saber que opinan sobre mi comentario.
    Y shoshan muchas gracias por existir
    Yovis

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA YOVIS:

      Mira mi amiga, lo primero que tienes que hacer, es tomar una decisión determinante, o perdonas y tratas de llevar una vida tranquila o de una vez por todas terminas con esa situación que en lugar de resolver, la hacen peor con discusiones que giran alrededor de los fantasmas del pasado, sabemos que las traiciones duelen y duelen mucho, ¿pero hasta cuando dejaremos que el pasado siga presente en nuestra vidas?

      Si en lugar de tratar de olvidar estamos pasando la mano por la herida, nunca va a sanar, en el caso de la tristeza de tu hija, es algo mas que también tienes que trabajar con ella para que lo supere, no es saludable ni para ti, ni para ella, que los mire separarse, juntarse de nuevo, verlos discutir, ofenderse y te vea llorar etc. etc. ¿que clase de vida le están dando a tu hija?

      Es necesario que de una vez por todas madures, que pienses que quieres, ¿ya no puedes vivir con el? No te hagas mas daño ni se lo hagas a el, engañándote a ti misma y nadando contra la corriente, tratando de volver a la vida algo que a lo mejor debías enterrar.

      Sigue en tu lucha, sigue tratando de cambiar en donde tu piensas que lo necesitas, pero no lo hagas por nadie, hazlo por ti, hazlo por tu felicidad, hazlo por tu hija.
      Y si mi amiga, Dios nos envió para ser victoriosas y felices, eso depende mucho y en gran parte de nosotras, muchas son las cosas hermosas por las que vale la pena luchar, y no es precisamente mantener la mente enfocada en un hombre, en una pareja que de uno u otro modo, un día decidió que era buena idea hacer daño, irse y regresar cuando la gana se le da, para alterar de nuevo una vida, o mejor dicho dos vidas, la tuya y la de tu hija.

      Recuerda mi amiga que nuestras decisiones deben ser firmes y determinantes porque en ello esta en juego, no solo tu futuro, tu vida y todo a lo que tienes derecho, si no también y perdón por ser repetitiva, el futuro y felicidad de tu hija.

      Sigue adelante mi amiga, amplia tu mundo, recupera tu vida y ve adelante con tu frente en alto. Pide por la intervención divina, Dios Jehová nos escucha, agárrate de su mano, El es el único que no nos falla y es quien nos guía.

      Te deseamos lo mejor, gracias por hacerte presente en este nuestro segundo hogar de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

      • gracias x haber respondido, yo nunca me entere si el habia hecho algo por ahi al contrario siempre me decian q era bueno y q me queria mucho y q nuestra hija era su adoracion; pero a veces se me hacia un mundo en mi cabeza cuando el salia a jugar el futbol y yo pensaba ciertas cosas y se la armaba como si fuera cierto y pues creo q eso termino cansandolo, bueno ya sabes.
        Hoy reconozco que esos problemas vienen desde mis padres pues mi madre tenia problemas con mi padre y como era la ultima hija me quede ahi viendo todos sus problemas y la verdad creo q termine x absorver todas las inseguridades de mi madre y la despreocupacion de mi padre; pero bueno creo que yo tengo un problema; pero juro q voy a cambiar.
        Gracias

  6. Rocio de la Mañana

    Hola Edith:

    Muchas veces hemos caido en depresion y no lo sabemos lamentablemente estoy muy corta de tiempo pero me encantaria poder darles algunos sintomas de esta terrible enfermedad.

    Espero que alguna amiga me lea y pueda hacerlo por mí. Las mujeres somos muy volubles y por lo mismo estamos muy propensas a caer en una depresion si no lo detectamos a tiempo.

    Es un tema muy interesante pues es muy facil caer y muy dificil el recuperarse.

    Cuidense mucho,

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA ROCÍO DE LA MAÑANA:

      Absolutamente de acuerdo mi amiga, hay cosas que pasan desapercibidas, muchas veces por lo apurado de nuestra vida o por amor a nuestra familia preferimos ignorar o disfrazar los síntomas, que pueden ir desde cambios bruscos de humos, hasta los deseos enormes de llorar sin razón aparente.
      Esperemos poder enfocar los síntomas mas notables en otro tema, para tener una mejor orientación.
      Gracias mi rocío preciosa por hacerte presente en este nuestro segundo hogar, te esperamos.

      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  7. EL AMOR PROPIO ES LA CURA A LA DEPRESIÓN

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA SOLCITO:

      En algunos casos es valedera tu apreciación mi reina, lamentablemente no en todos los casos es igual, porque si bien es cierto recuperar nuestro amor propio es difícil, pero es una ayuda para salir de la depresión, no siempre esta es provocada por falta de amor propio.

      Sin embargo, vale la pena tener presente que el amor propio es muy importante todos los días de nuestra vida.
      Gracias por tu corto comentario, te esperamos en este nuestro segundo hogar de amor.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  8. Hola Edith:
    Mi respuesta,a tan buen artículo es,que no hay que darle el gusto a tal melancolía,porque una vez que se instaló,luego para eliminarla se hace cuesta arriba.
    Hay que amarse, y valorarse, y si tal o cual circunstancia quiso undirme en un mar de amargura,no estoy haciendo algo bueno para mí,y yo solamente yo, tengo que hallar la salida.
    Nadíe vendrá a recatarnos.
    Así que,vamos no nos aflijamos, por cosas que no merecen opacar nuestras vidas.
    Hay que incorporarse y seguir caminando,tomándose simbólicamente de las manos,en ésta casita virtual,que cobija,y abraza a tantas y bellas mujeres.
    Un abrazo.

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA AZUL NOBLE:

      Muchas veces mi reina, depende de la situación, porque recordemos mi reina que no es solo por la separación o el rompimiento con una pareja, la causa para caer en depresión o melancolía.
      También hay casos médicos un poco mas difíciles de tratar, por supuesto la autoayuda juega un papel muy importante.
      Gracias mi noble azul por tu presencia en este nuestro segundo hogar.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  9. Hola quisiera q alguien lea mi comentario y me coneste gracias.

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      AMIGA YOVIS:

      Lee tu respuesta arriba en la parte inferior de tu comentario.
      Amanecer cautiva.

  10. Shoshan,es un placer saludarte y saber que tienes a tu al rededor a mujeres muy valiosas,es un gusto saludar a Dulce Amanecer,dulce tienes un nombre hermoso,edith gracias por pertenecer a todamujeresbella,gaviota es un honor saludarte,todas ustedes son mujeres admirables,gracias por dedicar su tiempo a nosotras las mujeres,gracias por sus comentarios,que en muchas ocasiones me han centrado a la realidad,me han echo llorar,me han echo reir,con ustedes me siento en familia,un millón de gracias hermosas mujeres. :razz:

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI MUY QUERIDA AMIGA CONCHY:

      Tus palabras llegan directas al corazón mi miga y te aseguro que allí se quedaran atesoradas, tu has sido ejemplo de madre y esposa amante, tu apoyo a tu gotita de amor, es un ejemplo de amor y tolerancia para muchas madres, nos has enseñado que todo lo que se hace por amor a nuestros hijos da sus frutos, se que a lo largo del camino, la felicidad de tu hija y de tus nietos serán tu recompensa, porque Dios Jehová no se olvida de los corazones nobles y todo lo que haces por la felicidad de tu familia te será retribuido en partida doble.

      Gracias mi amiga por tus estimulantes palabras a nuestras amigas Edith y gaviota viajera que se sienten felices de formar parte del equipo de este nuestro hogar de amor, que nos brinda muestra querida y respetada Shoshan, para dar refugio a nuestras penas y alegrías, acá tienes un lugar reservado, y en nuestros corazones un lugar especial.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

    • Hola, amiga Conchy.

      Querida amiga, siento lo mismo que tú, hacía estas bellas, humanas y generosas mujeres, cómo Shoshan, Dulce y otreas? con la diferencia que TODA MUJER ES BELLA, me han despertado a la vida, a sentirla con una nueva ilusión, a sentirme otra vez viva y a poder crecer emocionalmente a marchas forzadas en poco meses…

      Ellas, cómo tú, formais parte de mi vida, aunque sea virtualmente

      Un gran besote para tí.

      Bárbara

  11. Hola Edith,muy buen tema,DEPRESION bendita Depresion. te cuento,despues que termine mi relacion me sentia bien triste sin deseos ni siquiera de levantarme,un dia estaba mal al otro dia peor,pero poco a poco me he ido recuperando y les digo mujeres no es facil pero piensen,de que vale la pena que nosotras estemos sufriendo y llorando por los rincones cuando por quien lloramos esta de lo mas tranquilo y no le importa un pepino tu depresion y tu falta de interes,ellos siguen su vida de lo mas tranquilo,por eso le digo a levantar ese animo y piensen que mañana es otro dia y que el sol sale para todos.cuidense por que de los buenos quedamos pocos a querernos un poquito mas y a decirle no a la DEPRESION. bye

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA LILIANA:

      Es lo normal que al haber un rompimiento caigamos en una deprecio, de la que como tu dices, no es fácil, pero tampoco imposible, con determinación y fe en Dios y en nosotras mismas logramos salir, es hermoso que no nos sintamos victimas, pero si sobrevivientes que gracias a nuestro amor propio y valentía, aceptamos que n vale la pena llorar por lo que ya no revive ni regresa, pero en cambio esta en su propio espacio siendo feliz y disfrutando.

      Gracias mi amiga por tu presencia en este nuestro segundo hogar, te esperamos,
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  12. hola Chikas

    hace tiempo q no escribo, hermosas damas ahora les puedo decir que soy una sobreviviente de la depresión, aqui estoy con esta :smile: y creanme si se puede salir de alli, yo pase por una depresión de esa que nos platica Shosan, yo no comia, no dormia, me encerraba dias enteros y hasta el trabajo perdi, pero nooooo aqui estoy de pie dispuesta a luchar y contenta, lo unico q tienen q hacer es amarse, esa es la clave y esa seguridad les atraera lo demas, un buen amor, como el que ahora yo tengo, y una actitud hacia la vida diferente, chikas animo!!! esta vida es super levantense, arreglense y despierten a la vida, q lo q viene esta super…seguro que hay sol mañana no se arrpentiran ahora yo soy feliz, recupereme mi confianza, mi dignidad, ahora soy una dama no una plebella, soy reyna no una mas…Dios las bendiga..besitos

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA PRINCESITA:

      Re bienvenida mi preciosa princesita, que agradable leerte de nuevo y mas aun, súper agradable sentirte recuperada, llena de entusiasmo y segura de ti misma, y si mi amiga, aunque es difícil salir de allí, es hermoso darnos cuenta que la vida no gira alrededor de un hombre, a pesar de eso, mucho nos llena de alegría que ahora goces del amor que todo humano merece, gracias mi reina por tu presencia en este nuestro segundo hogar de amor, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  13. Buen día Edith,
    la depresión es algo que aniquila a la persona poco a poco si no busca ayuda. Yo estoy así, deprimida, porque tengo 37 años y no me he casado, quisiera tener mi propia familia, un esposo que me amará de verdad, pero me parece que es para mi, un sueño imposible. El amor huye de mi una y otra vez, es tan penoso contarle, que en este tiempo solamente he tenido 4 relaciones sentimentales, que han terminado en nada. Lo que más me está causando dolor y malestar, es que desde hace años vivo enamorada y esperando el amor de un hombre que conocí solamente de vista; y algunas y muy raras veces lo veo pasar. Sé que esto no está bien. El es un amor imposible, pero no puedo olvidarlo, aunque he tenido las otras relaciones sentimentales, su presencia siempre está en mi corazón. He orado mucho a Dios para que me sané de este sentimiento que es una vana ilusión, pero no obtengo una respuesta de alivio. Siento que voy a enloquecer porque sé que no está bien para mi que me aferre a un sentimiento enfermizo que me causa el estar enamoradísima de un hombre con quien jamás he hablado y que no hay la menor esperanza que algún suceda. Necesito su consejo. Siento que me volverá loca porque no quiero sentir más ese amor imposible en mi corazón.

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      QUERIDA AMIGA ABEJITA:

      Muchos son los casos que necesitamos ayuda profesional para salir, pero hay otros casos mi reina, que es producto de nuestra mente, porque siempre o casi siempre, queremos ver nuestros deseos cumplidos, pero se nos olvida mi reina que todo, absolutamente todo, llega en el momento adecuado, ni un día antes ni un día después, no hay una fecha estándar para casarnos y empezar nuestra propia familia, pienso mi reina que la espera vale la pena, no podemos ni debemos sentirnos mal porque nuestras amigas se casan antes.

      En otro orden:

      Muchas veces nuestra mente juega con nosotros, fabricando fantasías que se implantan en nuestra mente por mucho tiempo, sinceramente, desde el fondo de mi corazón, no creo que lo que sientes por ese alguien sea amor, creo que le has dado cabida a una fantasía, el amor mi reina, es lo que sientes por una persona través del trato, del acercamiento, de la convivencia, no es solo ver a alguien pasar y decidir que lo amas, te sugiero que le pongas atención a tu entorno a personas con las que tratas, y que tres de imponerte en tu mente que solo estas perdiendo tu tiempo con alguien que ni siquiera te voltea a ver, es mas ni siquiera se entera de tu existencia. Creo que vidria la pena que buscaras algún tipo de ayuda, para despojarte de “eso” que no tiene sentido ni razón de ser.
      Gracias amiga por tu presencia en este nuestro segundo hogar.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

      • Hola Cautiva del Amor,
        gracias por sus palabras, es verdad lo que me dice, no puedo seguir suponiendo que amo a alguien con quien jamás he hablado. Sabe lo que motivo esto, un día me encontré con este hombre, él se me quedo mirando, y asi, algunas veces y raras veces me encontré otra vez con él, y él me miraba, o al menos eso creo yo, nunca sabré que lo motivo, nunca se atrevió a acercarse a mi y hablarme, solamente me miraba, esto sucedio una vez y otra vez en el transcurso de los años, imagínase, en ese entonces yo me daba en qué pensar que un hombre de las circunstancias en las que él vive, fijará su vista en una chica pobre y nada bonita. El es intelectual, tiene una muy buena posición social y económica. Así que me dejó intrigada con esas miradas. Pero tanto fue así, que comencé a ponerlo en un pedestal en mi corazón. Tonta de mi. Pero sabe, voy a luchar con la ayuda de Dios y en llamamiento a la razón y la realidad para dejar de soñar en las nubes con quien no será nunca para mi. Le envio saludos y le comentó que me encanta esta página de Toda Mujer es Bella. Adios.

  14. HOLA:

    ESTE TEMA DE LA DEPRESION CREO QUE NO ES NADA RARO EN MI, COMO YA HE CONTADO EN OTRA OCACION MI VIDA NO HA SIDO NDA FACIL, LA SEPARACION CON MI MARIDO, Y AHORA ¡DIOS! MIO HE PERDIDO MI TRABAJO, POR CUESTIONES DE CAMBIO DE PODER EN MI ESTADO, ME SIENTO REALMENTE FRACASADA PUES NO SE QUE ES LO QUE VOY A HACER , HE ESTADO ACOSTUMBRADA A GANAR MI DINERO, EL PADRE DE MI HIJO ME PASA UNA MESADA PERO NO ALCANZO, NO QUIERO VER A NADIE, NO TENGO GANAR DE ARREGLARME, MI HOGAR ESTA EN TOTAL DESORDEN,CUANDO ANTES TODO TENIA QUE ESTAR EN SU LUGAR, PERO…………NO TENGO GANAS DE NADA.

    • Hola! Lucy te entiendo tu separacion nose cual fue el motivo pero yo pase x eso pero con la ayuda de Dios de mi familia, de mis amigas y sobre todo en esta casita me ayudo a reflexionar recuerda q tienes un hijo x quien luchar y mucho mas q te gusta trabajar es muy doloroso separarse del hombre q tanto amamos pero la vida continua ¡ANIMOS!! buska tu trabajo asi como lo hice yo ,entretente en tu trabajo en tu hijo y veras q poko a poko lograras superar tus problemas, solo es cuestion de q tu te des fortaleza ;-)

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI QUERIDA AMIGA LUCY:

      Estas pasando por un mal momento mi reina, una separación no es fácil, pero tampoco es el fin del mundo, perdiste tu trabajo y en lugar de buscar por alguna otra posición, te encierras en ti misma ¿no crees mi reina que es el momento de salir a buscar por otro trabajo? Es entendible que estas acostumbrada a ganar tu dinero, busca entonces la manera de seguir ganado tu propio dinero, porque una cosa si es segura, si tu no sales, si tu no te levantas y te arreglas, ningún lo hará por ti.
      Recuerda mi amiga que somos nosotras las que decidimos cuanto tiempo nos quedamos estancadas.

      Pidele a Dios por su guía, por tu fuerza y mas que todo por renovar el fe en ti misma, te deseamos lo mejor y que este mal trago que estas pasando en este momento, pronto pase, gracias mi amiga por compartir en este nuestro segundo hogar.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  15. La depresion es horrible sientes q caes a un abismo y q jamas volveras a salir de ahi, sientes q tu mundo ya no existe y solo deseas morir para acabar con el sufrimiento q llevas dentro ,yo pense q estaba derrumbada me senti poka cosa cuando mi expareja me dejo y teniendo un bebe en mi vientre pero tuve q llorar y llorar hasta qdarme dormida solo desea dormir y no levantarme sentia q era una pesadilla lo q esta viviendo pero no era asi era mi realidad una triste y cruel realidad el se marcho y no podia hacer nada en contra de su voluntad.
    Solo le pedia a Dios q me ayudara ser fuerte y el me dio esa fortaleza x su ayuda infinita me levante y sobre todo xq tengo mi hijo de 6 años y mi bebe q viene en camino ,no es facil pero no imposible ,todo en esta vida se peude lograr con esfuerzo.
    BEsos y a seguir siendo fuertes y decididas no dejemos q la depresion nos derrumbe y mucho menos no dejemos q nos quiten las ganas de seguir viviendo y ser felices. ;-) ;-) :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen:

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI MUY QUERIDA AMIGA GLADYS:

      Así es mi amiga, esos momentos dolorosos nos hacen sentir que nada tiene solución, pero sabemos que después de llorar y lamentarnos, la única manera para salir adelante es la fe en Dios en nosotras mismas y por supuesto el amor a nuestros hijos, Dios bendiga tu pancita.
      Gracias mi corazón por compartir en este nuestro segundo hogar de amor, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cautiva.

  16. Hola queridas amigas!! :razz: :lol:
    Que tema tan màs importante “La depresion”, muchas veces no se ve como una enfermedad siendo que hasta medicamento hay para ella!!! :roll: No se dejen!! No se dejen!! :cool: :arrow:
    La conozco? claaaaro!! Me sentia desorientada, confundida, dolida, desilusionada, sin hambre, sin poder dormir, piense y piense en lo mismo!! :shock:
    pero que hice??? :?: Primero que nada, pedirle mucho a mi Diosito que me ayudara a superar el mal momento, porque eso era: “UN MAL MOMENTO”, una experiencia desagradable, que tenia la esperanza que como todo “esto tambien pasarìa” :lol: :mrgreen: y que creen??? asi fue!!! :razz: ;-) pasò, porque nada es para siempre!! Yo no me daba permiso de llorar enfrente de mi hija, no señor! ella que culpa tenia??, no me permitia quedarme acostada! Tenia que trabajar, atender a mi hija, y sobre todo atenderme a mi! pues si yo estoy bien, todo a mi alrededor està bien, arreglarme bonita, sonreir aunque por dentro tenia ganas de llorar !! Recordar las cosas bonitas que Dios me diò, recuperar mi autoestima y recordar que era y soy una mujer valiosa, valiente y hermosa!! :mrgreen: :lol: :razz:

    Curiosamente la gente a mi alrededor en lugar de verme deprimida… me veia alegre y feliz.. guapa, màs delgada.. en fin..

    Intentè cosas nuevas.. clases de nataciòn, baile.. salir fuera de la cd con mi hija y mi familia, me refugie en ellos y salì adelante…

    Cuando una se està ahogando.. hay de dos:
    1. Se rinde y se va al fondo!!! :roll: :shock: :???: oooo,
    2. Patalea y bracea con todas sus fuerzas hasta salir a la superficie!!! :mrgreen: :lol: :razz: :grin: ;-) :arrow:

    Pero esa es una decision muy personal!! si no se quiere, no hay NADIE que pueda hacerlo por mi. :grin:

    “Asì como el que casi muere està VIVO, el que casi vive.. ya està MUERTO” :grin: :grin: Hay que vivir la vida con sus hieles y mieles!! pues al final de cuentas no saldremos vivas de ella.

    “No llores porque has perdido el sol.. porque las lagrimas te impediràn ver las estrellas” :razz:

    “Todos los dias sale el sol de nuevo y despierta una nueva oportunidad para hacer las cosas bien”

    “No te preguntes el por què de las cosas, Dios tiene el plan perfecto” :lol:

    Animo mujeres Divinas, que Dios no nos permitiò vivir para sufrir! :razz: ;-) :mrgreen: :lol: :grin: :arrow:

    Saludos cariñosos!

    • amanecer cautiva del amor MODERADORA

      MI MUY QUERIDA AMIGA MUJERCITA:

      Así es mi reina, la depresión en muchos de los casos es una enfermedad, un des balance de en el cerebro que necesita ser tratada profesionalmente, creo que de una u otra forma, nos ha tocado pasar por algún tipo de depresión.

      No es de extrañar que en muchas de las cosas nos culpemos a si mismas, y si mi reina, nada mejor que tratar de salir adelante, transmitir la tranquilidad que estamos muy lejos de sentir, pero de no hacerlo así, también afectamos a los que amamos, me atrevería a decirte que al igual que tu, me forcé a si misma a salir de ese hoyo lo mas pronto posible, porque nuestros hijos dependen de nosotras, afortunadamente, como tu bien lo dices, nada es para siempre y esto también pasa.

      Tu has sido un ejemplo de valor y voluntad y amor propio, esperemos que quien esta caída se levante que salga de allí, después de todo, Dios nos hizo valientes y sabias para encontrar el camino, gracias mi mujercita hermosa por tu siempre presencia este nuestro segundo hogar, te esperamos.
      Amiga siempre:
      Amanecer cutiva.

  17. hola mira yo paresco de depresion asta trate de quitarme mi vida es muy malo tener depresion ami meda fuerte me duele la espalda de bajo de cuello meda mucho nervio horaaaa estoy muy tranquila gracias a dios.. solo meda cuando me traen mucho problemas meda deprecion

    • Melva

      mi niña, es la tensión muscular a la que te sometes por ese estrés o depresión que tienes por algún problema vivido, sé que es fácil decir recupérate y sé fuerte, porque no estamos en tu lugar, pero sí puedo decirte que existen mil motivos para vivir, en tu cartita no mencionas si eres casada o tienes bebés, no dices el motivo de tu depresión, pero te diré que sea cual fuere el motivo de éste, nada, pero absolutamente nada justifica el hecho de querer quitarse la vida, tienes que aferrarte a las esperanzas, a las ilusiones, enmendar las cosas que has hecho mal, de frente y tratar de llevar una vida sana y tranquila, sé que es difícil, te lo he dicho, pero igual tienes que salir adelante porque solo con el simple hecho de ser mujer ya tienes en tí ese valor y fuerza característica en ellas.
      Sería bueno que acudieras a un profesional para que te ayude a salir adelante y dejes atrás esas depresiones, en cuanto a tu dolor muscular de igual manera es recomendable unos pequeños masajes, para que esa tensión baje.

      Espero salgas adelante y de igual manera espero seguirte leyendo en este portal.

      besos

  18. hola, me siento my mal

    • Mary Flores

      Pocas palabras nos dejas pero que encierran un grito callado buscando apoyo mi niña y pocas maneras de ayudarte si no nos dices qué sucede contigo, encierras en esas palabras tristeza, por favor ponte en contacto conmigo o con cualquiera de las que estamos en este portal, para así poder ayudarte, tienes nuestros correos.

      Me dejas algo preocupada, espero saber de ti

      besitos y que Dios te bendiga.

  19. HOLA OTRA VEZ YO AQUI
    Pues otra vez estoy muy mal, hable con el , le dije que lo sentia mucho que ahora entiendo lo mal que me porte con el, pero el dijo que no queria nada de mi que sentia bien solo, que asi estaba tranquilo y muchas cosas mas.
    Les juro que otra vez el mundo se vino abajo, me siento muy mal, ahora estoy en el trabajo solo por obligacion, porque debo cumplir y porque necesito el sueldo, pero saben? quisiera estar en mi cama, mi alma y mi corazon se quedaron con un dolor que no puedo explicar, es omo si parte de mi se ha muerto, no se que va a pasar despues pero me gustaria sacar fuerzas para no hacer sufrir a mi hija, porque siento que le estoy haciendo daño cuando me ve llorar, ella es muy buena conmigo tiene 8 años y se da cuenta de todo lo que esta pasando.
    Espero salir de esto pronto, por favor necesito de su ayuda. Gracias

  20. Yovis

    Amiga, si tu matrimonio tuvo problemas, hubo reconciliación por parte de los dos, pero ya no hay posiblidad de arreglo, pues creo que es mejor tratar de salir adelante solita mi querida amiga, sé que tuviste algunos errores, propios de los humanos en no dejar atrás el pasado y recomenzar una nueva vida cuando él regresó a ti, pero desgraciadamente a veces se arraiga tanto el dolor, la ira, misma que nos daña mucho más a nosotras, que no queremos dejar atrás esos momentos y tratar de ser felices nuevamente. Pero amiga, lo que más me preocupa, aparte de ti, por supuesto, es tu pequeña hija, que es la que está resintiendo todos tus problemas y estados depresivos. Trata por todos los medios y manera posible de salir adelante, hazlo por tu hija, entregale todo tu amor, que sea ella quien te de fuerzas para salira adelante, si él ya no desea luchar por este matrimonio, pues siento que nada hay que hacer ya solamente darle tiempo al tiempo para ver cuales son los designios de Dios, solamente ahora debes continuar tu vida ya sin él, con entereza y fuerza, con ese valor que te da el ser mujer y madre. No dejes que tu niña sufra los errores de ustedes sus padres, al contrario, dale calidad de vida y todo tu amor.

    Espero que te tranquilices y miras la vida en forma positiva, tienes un motivo para salir adelante, ese pequeño y maravilloso ser que Diosito puso en tus manos para que la cuides y proteges de todo y contra todo y en el estado en que estás no podrás hacerlo.

    Un beso

    • Gracias por tus palabras
      espero recuperarme pronto de esta situacion, y si mi hija es lo mas lindo q tengo y no se merece pasar esto, rezen por mi por favor para que Diosito me de mucha fuerza y superar esto.
      Gracias a todas ustedes por estar aqui, por existir y tener la paciencia de leer nuestro problemas y darnos consejos, uds deben ser muy felices y deben ser unas mujeres muy buenas en todo. Gracias otra vez.

  21. hola Edith Cervera gracias por tu consejo si mira estoy casada pero ya me separe tengo 4 hijos soy abuela mi nieta tiene 1 ano yo tengo 39 ano mira yo tengo depresion por que yo a sufrido mucho desde nina asta ahora yo fui violecia domestica tambien casi abusada de violacion matraro de mi mi madre de mi familia tambien fui umillda por mi ex novio ase un ano tambien sufro por mis hijos porque ellos tambien tienen depresion ellos bieron la violecia domestica eso fue el metivo que quise quitarme mi vida gracias a dios ahora estoy con mucha fe nose porque siempre llaga un hombre malo mi vida nose que castigo tengo para sufri esta vida dios me dio la vida dios me laquita

    • Melva

      entiendo la situación por la que has pasado amiga, desgraciadamente parece que se tiene un imán cuando se trata de acercar personas nocivas a nuestra vida, pero de igual manera hay que saber afrontar las situaciones que se nos vayan presentando.

      Si, has tenido un pasado muy triste, muy doloroso, pero sabes, existen las terapias familiares, acércate a un profesional y deja que te ayude a salir adelante, existen desde los de paga hasta gratuitos amiga, solamente hay que buscarle y también existe la opción de acercarte a un sacerdote o dirigente sea cual fuera la religión que profeses y pedirle consejo o simplemente desahogarte.

      Ahora solo te pido que trates de enfocar tu vida y la de tus hijos por ese sendero que te lleve a la paz y tranquilidad, tienes ya una nieta en quien dejar todo tu amor, trata de ser felices y deja atrás el pasado triste, date fuerza y dale fuerza a tus hijos para que su vida sea para bien de hoy en adelante, no dejen que los temores y cosas vividas del pasado les sigan doliendo en este presente maravilloso en donde ya eres abuela y debes dirigir tu cariño a ese pequeño lucero que tienes en tu vida.

      Que Dios les ilumine a la familia y a ese hogar y les dé la sabiduría necesaria para solventar los problemas y que llegue la paz y felicidad a ustedes

      un beso

  22. NO TAN TRISTE - EX TRISTEZA

    ufff!! XD Ke fuerte tema!!! pues ya que yo pase o no se si vivi una etapa asi hase apenas un mes aproximadamente pues ya sabrasmi kerida Dulce tu me viste llegar a esta mi segunda casa estaba en un momento en ke no se? no me keria ni yo misma o no se estaba tan confundida, pues ya ke yo sentia ke habia perdido a un gran hombre pero no es cierto.. lo ke perdi no era ese gran hombre ke soñaba..
    y si vivi unos dias en los ek no teni ganas de nada ni dormia no comia no tenia vida lo ke mas me dolia es NO REIA..
    fueron muy tristes mis dias al pensar ke el lo ke me faltaba y no ahora me doy kuenta ke lo k em faltaba era libertad y felicida y esta no estaba a lado de el
    fue lo mejor estar ya sin el y ahora ya se llevar los dias sin el, ya se vivir feliz sin el en realidad ahy dias en los ke recuerdo las cosas (pocas)lindas cosas ke vivimos juntos pero eso ya no me echa pa tras al contrario me ayuda a dejarlo mas a tras por ke ke si llega alguien le voya a valorar komo a nadie, kier encontrar ese hombre ke me haga feliz y ke nunca me haga llorar…

    es muy triste la DEPRESION pero se puede superar yo se ke se puede ahoa vivo diferente JIJI ya como ya duermo ya ME RIO!!! :D :)
    esto es vida es vivir kon plenitud por ke ya no me enojo diario kon nadie ya no grito ya no peleeo ya no celo ni me celan ya se ke es vivir en paz!

    bueno esto es lo kepienso yo !!! y pues si unas de mis kompañeras anda medio bajoniada ANIMOOOOO !!!!
    KE SI SE PUEDEE!!!!

    si se puede salir de algo tan insignificante komo el dejarle ir a ese mal hombr eke no nos valoro!!

    gracias por todo amigas las kiero mucho y a ti en especial DULCE!((L)(K):)

    mi amigui Barbi y mariposita ya no las he visto pero estan en mi (L)corazon…

    GRACIAS POR SU APOYO!!!
    Shoshan!!! eres unica!!! junto kon tus colaboradoras ke nos brindan estos grandes temas…

    edith muyyy buen tema gracias en especial!! a ti!!

    • No tan triste

      amiga, sucede que cuando nos enfrascamos en una mala relación finalmente repercute en nuestro estado de ánimo, viene la baja en nuestras emociones, la autoestima, con ello nos lleva a esa depresión misma de la cual pensamos no salir nunca, pero con la fortaleza puesta en nosotros, logramos salir de esa relación misma y nos damos cuenta que podemos vivir felices así, sin tener los problemas que antes se tenían, es cuando afloran a nuestros labios las sonrisas, las ansias de vivir.

      Me alegra mucho leerte tan llena de felicidad y vida, te dejo un abrazo fuerte y que Dios te bendiga en cada paso que des.

      besos

    • Hola, mi niña, preciosa EXTRISTEZAS, que sepas que estoy aquí, contigo, que sepas que nos sentimos muy orgullosas de tenerte aqui, en la página y tu Bárbi, no te olvida, mi alma, jejeje yo soy una mujer super Bárbara y me elogian que me llamen Bárbi, cómo esas lindas muñecas que tienen algunas niñas, aunque las veo muy escuchumizas, jejeje. mi linda alegría me repito, que yo ya soy muy abuelitaaaaaaaaaa, jejejeje.

      Te quiero mi linda Vero.

      Bárbara

  23. Hola, muy interesante este tema, actualmente estoy pasando por momentos tristes, me siento sola y a veces me pongo a llorar ,y me digo a mi misma que debo seguir adelante pero no se que me sucede y echo hacia atrás, cumplí hace días 45 años y siento que aún me faltan cosas por hacer, soy divorciada y mi única hija estudia en la universidad, tengo mi profesión, pero siento un hueco muy profundo en mi corazón , no sé que hacer para volver a ser feliz , ya que nada me motiva y de hecho solo mi trabajo me obliga a salir porque ni vida social tengo, si alguien en esta casita me diera un consejo se lo agradecería mucho.
    gracias

    Nubecita gris

    • Nubecita Gris

      amiga, te leo y me acongoja tu sentir, esa pena que llevas, esa opresión en el pecho que te ahoga y ese sentir de nula felicidad, podrían deberse al inicio de la menopausia, lógica en mujeres de nuestra edad, el pesimismo, la melancolía, la falta de interés por todo, podrían ser, pero igual sería conveniente que acudieras a un profesional, llevar una psicoterapia o en su caso con tu confesor platicarle tus inquietudes, eso podría en algo ayudarte, pero más que nada quiero decirte que solamente tú eres capaz de salir adelante, la vida es maravillosa con sus altas y bajas, los hijos, el verlos realizados, la profesión, son cosas que deberías notar para saber que estás viva, que tienes el porqué seguir adelante… sería bueno igual que trataras de ir a un gimnasio, buscar amigas para pasar un momento ameno quizás tomando un café o ir al cine, pero eso solamente tú puedes decidirlo, en tí está el salir adelante con entereza, sé que tienes un gran valor moral, no dejes caer en tí la melancolía, porque la depresión es uno de los males más terribles que nos arrebatan hasta el deseo de vivir y cuando estás en ella, es muy difícil salir adelante, solo una, con su constancia y fuerza debe luchar contra ella, la depresión.

      Estás en una bella edad, en la cual estás plena como mujer, encauza tu vida hacia algo que te guste hacer, busca ayuda profesional y trata de salir adelante, por tí sobre todo.

      Un beso y amiga, Dios nos bendice con tener un hijo, un hogar, un trabajo y tú lo tienes, entonces solamente falta que te ames a tí misma y salgas adelante.

      Cuidate mucho por favor y espero seguir leyendo en nuestro bello portal.

      Que Diosito te bendiga hoy, mañana y siempre.

      Besos

      • Hola, respetada Edith:

        Hayyyyyy Díos mio, si yo hubiera tenido información, de la perimenópausea y el apoyo necesario de mi páreja y el poder sobre llevar un hecho traúmatico ante la perdida de mi motor de mi vida…hace seis años, cuantas cosas hubieran cambiado. en fin…el egoismo de otros prevalecen ante nuestras inseguridades y necesidades..

        Un fuerte besote para ti.

        Bárbara

  24. Muchas gracias Edith por tus consejos, tus palabras me dan ánimos a ver las cosas diferentes, yo estoy pensando que estoy entrando en la menopausia porque mi tristeza surge de la nada, la vida es bonita, y espero ojala salir pronto de este trance. Saludos y un fuerte abrazo.

    nubecita gris

  25. es excelenteeste articulo pues yo sufro de depresión por un cambio de cole

  26. Hola,espero se encuentren muy bien recien entro otra vez a esta pagina y justo habro esta pagina la de la depresión y queria comentarles mi caso, es el siguiente: conoci a un hombre hace algunos meses su mamá vive a dos calles de mi casa el anda mucho por aqui y jamas lo habia visto, desde que me conocio me pidio mi numero de movil y empezo a mensajearme y asi continuamos hasta que nos hicimos novios todo iva muy bien pero el problema fue, que mi hija no lo aceptaba el hacia todo por involucrarse con mi familia pero mi familia no lo aceptaba del todo, y empezamos a tener problemas y luego me dijo que por favor ya no lo juntara mas con mi familia ademas a mi hija jamas le cayo bien el hacia todo lo posible porque yo me sintiera bien con el el queria que en un futuro no muy lejano nos casaramos el queria involucrarme en todo lo de el, y siempre me llevava de la mano a donde quiera me ofrecio que me casara con el pero yo sentia que era demasiado pronto para tomar una decisión, y el me pregunto que quieres para tu vida dime yo si selo que quiero estoy bien decidido te quiero a ti pero yo no podia contestar lo mismo era demasiado pronto para eso y un dia menos pensado me dijo que lo mejor era terminar que el no queria que yo tuviera problemas ni con mi hija ni con mi familia ya que yo estaba muy allegada a ellos y que nunca le di un lugar en mi familia pero que podiamos ser amigo, y yo le dije que no que si el lo habia decidido asi que el habia pensado solo en el y en mi familia y que en mi no pero que yo lo aceptaba no podia hacer otra cosa sino que aceptarlo por dignidad pero no saben estoy deprimida no me dan ganas de nada la primera noche me la pase llorando al dia siguiente no queria hacer nada me sentia desesperada han pasado 15 dias y hay dias que amanesco con ganas de olvidar todo y hay otros que me siento mal muy mal esperando que mi telefono quiera sonar y que sea el, se que pasara pero meintras que hago aconsejenme el tiene unas cosas mias que yo deje alguna vez que fui a su casa el me dijo que me las hacia llegar pero no lo ha hecho no quiero llamarlo porque siento que sentira que es un pretexto para llamarlo, ademas creo que lo de mi familia tambien fue un pretexto para terminar conmigo verdad, que debo hacer aconsenjenme el es un hombre divorciado con tres hijos y yo soy una mujer divorciada con una hija ya de 20 años y ya casada y el tien tres hijos una de 18 años, una de 15 y la ultima de 13 años yo tengo 40 años y el tiene 38 años a el nunca le importo la edad es mas no se nota nada que yo sea mas grande que el pues el esta mas acabado que yo… gracias

  27. Hola tengo demasiadas depresiones y estoy adelgazando un mundo estoy demacrada desanimada y me siemto muy muy mal pues ni como ni me arreglo ya, solo me preocupo por los problemas de mi casa mi familia mi novio y nunca velo por mi, mi novio me apoya muchisimo y a veces hasta se molesta de que no estoy haciendo caso a sus deseos de que mejore y que me despreocupe de todas esas cosas y me preocupe mas por mi, no quiero vivir asi me sieto REALMENTE MALISIMO que hago estoy desesperada…

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