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¿Cómo olvidar? ¿Por qué es tan difícil lograrlo? ¿Qué consejo me puedes dar para ayudarme a dejar atrás una mala experiencia, y pasar página de una vez?

Cosas que decir y evitar decir a un amigo, amiga o a nuestra pareja si está pasando por una etapa de depresión. Consejos para saber cómo ser de apoyo.

De esta vida no se sale sin heridas, las más dolorosas son las que sufrimos en el corazón. Pero con un poco de hilo para coser, podemos remendar nuestras heridas para que curen mejor. Aprende cómo:

La muerte de un ser querido duele provoca un vacío interior que nadie puede llenar por mucho que pase el tiempo. Ese vacío en realidad está lleno de los recuerdos compartidos con ese ser querido que a pesar de su ausencia sigue presente, pues forma parte de tu historia y se mantiene en tu corazón. La nostalgia es un sentimiento lógico cuando, al compás del vivir echamos la vista al pasado, vemos fotografías de nuestro álbum personal y comprobamos como hay personas que ya no están.

Hay cicatrices que se quedan en la piel, como testigo fiel de un hecho, un sentimiento o un mal momento… cicatrices que a diario te recuerdan un ayer, que te dan personalidad y aprendizaje de la vida.

La ruptura duele, y es difícil sobrellevar. No es agradable tener que olvidar a alguien, dejarle atrás, llevar las heridas y el dolor de la traición o la desesperación de no poder volver a estar con él como antes. La ruptura duele, claro que sí… pero se puede superar.

Todos vivimos, sufrimos, lloramos y reímos… pero no de igual modo. Tenemos que aprender a vivir, a sufrir, cuándo y por qué. Saber reconocer el momento de reír, gritar, lamentar y celebrar. Puede que tengamos espinas en nuestro corazón, pero no por ello dejemos que nuestra vida entera se desgarre.

Así eres tú, luchadora, sobreviviente y vencedora en la vida. Aún con todo lo que has tenido en contra estás ahí, progresando, adaptándote, y haciéndote más fuerte cada día. Dicen que la mejor manera de enfrentar al mundo es siendo fuerte y constante… también, que para tener éxito, hay que creer en algo con tanta pasión que se convierta en una realidad: aún con sus altibajos la vida es bella, ¡Tú la haces bella! Sólo necesitas la determinación y el deseo de vivirla como la quieras vivir.

¿Tienes problemas y te cuesta ver el lado bueno de las cosas? Aquí encontrarás 15 consejos para poder sonreír a pesar de los problemas.

¿Él te olvidó? ¿No logras olvidarle? ¿Te rompieron el corazón? ¿Te engañaron? ¿Ya no te ama? ¿Quiere volver con su ex? ¿Extraña a sus hijos? ¿No quiere casarse contigo? ¿Le fuiste infiel por venganza? ¿Se fue a vivir lejos? ¿Decidiste quedarte con tu carrera? Hay miles de interrogantes que puedo hacerte si el resultado final de toda consigna es olvidarse de un amor. Aunque en verdad es olvidar a una persona, al sentimiento que le tenemos, a los recuerdos que se forjaron juntos, a superar las promesas rotas, los encantos y las expectativas. Todo ello conlleva al salir de una …

Después de ti no hay muchas cosas nuevas en mi vida, ahora miro la vida de otra manera, ya no confío tanto, y he aprendido que las cosas más seguras se pierden, que se acaba el amor, la complicidad, e incluso la amistad. Pero también he aprendido que no hay que buscar culpables, que aunque cada pérdida es un fracaso, son experiencias que tengo que vivir… con o sin ti. Es necesario aprender a caminar sola por la vida cuando a tu lado siempre ha estado otra persona. No es fácil retomar la vida anterior, y menos cuando ya no tenemos …

Por muy nublado que esté el cielo, por muy gris que esté, sabemos que en algún momento veremos un cielo claro y azul. Lo mismo pasa con nuestras vidas, por muy mal que estén las cosas si seguimos adelante veremos mejores días.