Invitada Especial

¡Expresa tus emociones, mujer!

¡Expresa tus emociones, mujer! “La actitud de no expresar los sentimientos, puede traer serios problemas de salud” asegura nuestra invitada de hoy, la Licenciada en Psicología Dora Olivia Montoya, desde su Clínica Psicoterapéutica, ubicada en Culiacán, Sinaloa, México, la cual agrega:

Alegría, tristeza, ira, miedo y vergüenza, son las cinco emociones básicas que rigen al ser humano, mismas que aparecen posterior a un estímulo.

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Donde hubo fuego, cenizas quedan

Donde hubo fuego, cenizas quedan. Vaya frase tan trillada, ¿verdad amigas?
Cuántas de nosotras hemos sufrido por el amor de nuestra vida, a cuántas mujeres nos ha tocado ser humilladas, pisoteadas, golpeadas, ofendidas, etc., cuántos de los hombres que amamos nos dejan por otra mujer, que es más joven, más hermosa, o tal vez no nos dejan por otra, nos dicen su clásica frase:
«No eres tú, soy yo el que estoy mal»

— ¿Perdón? Mhhh, o sea que ¿después de que pasa el tiempo se dan cuenta que algo está mal en ellos?
¡Vaya, qué interesante!

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¿Qué hay detrás de un espejismo?

¿Qué hay detrás de un espejismo?¿Cuántas veces amigas, corremos detrás de un espejismo, que a nuestros ojos brilla como el oro?

Lo vemos como única oportunidad de mejorar:
Puede ser en el trabajo, las amistades o en el amor.

¿Cuántas veces en esa lucha incansable por salir de nuestra rutina o de la pobreza, buscamos un trabajo mejor, creyendo que en el anterior no se nos valoraba por tantos años, no nos pagaban lo justo, lo que merecíamos.

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¿Confiarías en tu rival de amores?

Amigas, siempre pensamos en la otra (o la amante) como la quita maridos, la intrusa, ¿verdad? y mencionarla a muchas hasta se nos enrosca la nariz y ponemos cara de enojo,¿Se puede confiar en una rival de amores? aunque es bien sabido por nosotras, que también los hombres tienen la culpa por andar de locos, sabiendo que tienen un compromiso en su vida. Andan de ojo alegre buscando a quien mirar o conquistar, como si fueran unos lindos adolescentes en busca del primer amor, qué ridículos ¿no? y luego las esposas tendemos a desquitarnos con la rival, gritándole groserías y obviando la responsabilidad del marido infiel.

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¿El dinero compra el amor?

Amor y dineroArtículo de: Maritsa
Amigas: Les comento que hoy en la oficina, nos dieron nuestras terapias mercantiles. Mi labor son las ventas, y mi jefe debe ver la forma de motivarnos para que la producción sea más representativa y más significativa por lo que nos preguntó: ¿Creen ustedes que el dinero compra el amor?

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cómo le digo a mi hijo que voy a morir

¿Cómo le digo a mi hijo que pronto voy a morir?

Hoy murió una de mis compañeras en edad madura joven, nadie supo que padecía de cáncer por muchos años, ni su propia madre. Su único hijo de 17 años se enteró que estaba en la fase terminal hace dos meses, cuando la internaron.

Estuvo un mes semi-consciente en el hospital, cuando por fin se decidió a hablar sobre su muerte con el hijo. Pero ¿cómo explicarle que tenía que dejarlo solo? ya que nunca contó con su padre ni con nadie de la familia.

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Una Mujer con Visión

Una Mujer con Visión

Me encontré este interesante e importante articulo, espero les guste y lo disfruten tanto como yo:

¿Recuerdas cuando eras pequeña y jugabas a la gallinita ciega con tus amiguitas? Yo lo recuerdo, y también recuerdo que no me gustaba mucho este juego. Tan pronto me cubrían los ojos y me daban la primera vuelta, perdía el sentido de dirección y me sentía totalmente desorientada –y atontada. No importa cuántas veces oía «¡estoy aquí!», tardaba muchísimo en encontrar a las demás e iba por el patio dando tumbos.

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¿Por qué tanto miedo a la crítica?

¿Por qué tanto miedo a la crítica?

¿Por qué tanto miedo a la crítica?Recibí este artículo, de un anónimo:

Estamos en una sociedad en la que se está perdiendo una cantidad de valores muy importantes, entre ellos, el respeto a la persona.

Por supuesto que ahora hay un miedo a ser, a decir la verdad, pues se está expuesto a ser clasificado como…

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Año nuevo, vida nueva

Año nuevo, vida nueva

Artículo del autor: P. Mariano de Blas
Año nuevo, vida nuevaEmpezar como si fuera cualquier cosa, es una enorme torpeza. Un año de vida es un regalo demasiado grande para echarlo a perder.

¿Alguna vez te has sentido en lo más hondo de tu ser ese deseo profundo y enorme de mejorar o de cambiar?

Si es así, no dejes que el deseo se escape, porque no todos los días lo sentirás. Si hoy sientes esa llamada a querer ser otro, a ser distinto, atrápala con fuerza y hazla realidad.

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El paso del tiempo

El paso del tiempo

Hola mis amigas, ando un poco corta de tiempo pero no quiero dejarles sin lectura y me ha parecido que esta reflexión nos puede hacer muy bien leerla:

Pasa un año y otro año y otro año… quejándonos
de las cosas que nos hacen sufrir, que nos disgustan, pero al mismo tiempo seguimos poniendo excusas para ser felices.

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35 consejos para mejorar tu autoestima.

Artículo de: Sheila Morataya-Fleishman.
¿Te maltratas frente al espejo? Cuántas veces antes de salir a una fiesta te has mirado y repetido: «si tan sólo tuviese las piernas más delgadas… si mi cabello fuese más lacio o no fuese tan crespo… si mis manos no fuesen tan huesudas… si mi pecho fuese más grande o más pequeño… Si mi trasero fuese más firme, si mi nariz no fuese tan grande… ¡Que fea me veo!«

Y así, sintiéndote disgustada has salido a la calle envuelta en una falsa seguridad, pues en tu interior realmente te sientes frustrada e insegura con tu cuerpo. Andas pensando: «Hay muchísimas mujeres mucho más bonitas que yo, y que además poseen una personalidad mucho más interesante que la mía…»

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¿Por qué no soy feliz?

Una hermosa reflexión para nosotras:
¿Por qué no soy feliz? Mi primera respuesta a tu pregunta es otra pregunta: ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Qué cosas quisieras tener para experimentar felicidad? ¿Qué personas necesitas tener a tu lado para sentirte feliz? y ¿qué circunstancias necesitas que cambien para que seas feliz?

Hay personas que nunca se sienten realizadas. Muchas cosas les fastidian y le molestan. Van por este hermoso mundo corriendo desesperados como niños que afanados persiguen el arco iris. A pesar del serio esfuerzo en intentar acercarse, el arco iris siempre parece alejarse burlonamente.
Para esas personas, la felicidad siempre se encuentra más allá de donde se encuentran.

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5 tips para curar un corazón herido

5 tips para curar un corazón herido

Me llegó este estupendo artículo que sería bueno compartir entre nosotras:
5 consejos para curar un corazón herido
Aunque los poetas llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento.

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