Inicio > Autoayuda (página 20)

Autoayuda

Cambiemos nuestra forma de pensar

Diariamente se nos cruzan un montón de pensamientos por la cabeza, algunos tan pequeños que en un pequeño santiamén olvidamos. Muchos de estos, aunque ignorados, son pensamientos negativos que inconscientemente condicionan nuestras actitudes y decisiones. Pequeños pensamientos como un un simple “no podré”. Debemos aprender a identificar estos pensamientos, no son buenos para nosotras, nos limitan, y si lo intentamos podremos convertirlos en pequeños pensamientos positivos, que nos ayuden a salir adelante.

Seguir leyendo »

¿Esperas que alguien te salve?

Muchas mujeres esperan que un día llegue alguien o algo que las salve y que a partir de ese momento todo en sus vidas comenzará a ir bien. A lo mejor estás esperando esa persona que te saque de tu soledad, pobreza, o de un trabajo que no te gusta. Alguien que te descubra y te catapulte hacia el éxito… O puede que no sea alguien sino algo. Tu negocio no va bien y tienes todas las expectativas puestas en el siguiente cliente o en un proyecto… ¿Te reconoces?

Seguir leyendo »

Tú puedes y debes salir adelante

Cada cierto tiempo, toda mujer debiera ponerse frente al espejo y pensar en lo que ve y siente al mirarse. Idealmente toda mujer debería sentirse bien al mirarse al espejo, al analizar su vida y pensar en quien se ha convertido. Pero no siempre ocurre así. Si ese es tu caso, y no te sientes orgullosa por quien eres, debes seguir leyendo, porque tu vida podría cambiar a mejor:

Seguir leyendo »

¡No quiero fracasar!

¡No quiero fracasar!

¿Qué será lo que tiene la palabra fracaso que nos asusta tanto? No queremos fracasar, pero a veces podría ser lo mejor que nos pueda ocurrir. Como cuando finalmente nos damos cuenta de que la relación en la que llevamos años de infelicidad se acaba de romper. O cuando nos sirve para aprender a valorar y disfrutar más de lo que tenemos.

Seguir leyendo »

¿Te mereces tener éxito?

Muchas veces soñamos con tener éxito y conseguir aquello que nos proponemos. Sin embargo, a la hora de la verdad, parece que ese momento nunca nos llega. Muchas veces la falta de éxito se debe a nosotras mismas, a que no creemos merecerlo; nada más lejos de la realidad. Tú ya tienes todo lo necesario para el éxito, ¡sólo tienes que creértelo!

Seguir leyendo »

Supera tus miedos en 3 pasos

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo porque tenias miedo? Miedo a fracasar, a cometer un error, a no ser lo suficientemente buena… Todas tenemos miedos que nos afectan de distinta manera, y lo peor que puedes hacer es dejar que te paralicen. Lo que necesitamos no es necesariamente eliminar nuestros miedos y temores sino aprender a salir adelante a pesar de ellos.

Seguir leyendo »

10 errores que suelen cometer las mujeres de mediana edad

¡Tú no los hagas! Hay errores que casi todas las mujeres de mediana edad cometen: no comprar nada para ellas mismas, sacrificarlo todo por los demás, compararse con como eran de jóvenes, y más… Pero aunque ya lleguemos a los 30, 40, 50 o 60, tenemos que seguir valorándonos, sabiendo que nuestra edad también es buena y también merece sus privilegios.

Seguir leyendo »

Disfrutar de la vida

Nos acostumbramos a la rutina de la vida, hacemos las cosas sin pensarlo, dejándonos llevar por las cosas del día a día… Nuestras vidas no tienen sentido, nos esforzamos en progresar, pero a fin de cuentas sólo queremos que el día acabe. ¿Qué sentido tiene esto? Debemos retomar nuestras vidas, debemos aprender a disfrutar de la vida. Sólo vivimos una vez, decidamos vivir con alegría.

Seguir leyendo »

Ya no soy la misma, ¡soy mejor que ayer!

No todo está perdido cuando nos sentimos solas, vacías, tristes, y en una relación de pareja que pensamos que no funciona y no nos motiva. Puede ocurrir un milagro, pero los milagros no ocurren solos, hace falta un detonante, y eso puedes serlo tú. Aunque en ocasiones olvides que eres una mujer valiosa, tú puedes cambiar tu vida a mejor, darle un nuevo brillo y restaurar lo que se ha roto.

Seguir leyendo »

La seducción

Seducir es generar una experiencia positiva en los demás. Todo el tiempo seducimos o somos seducidas por personas o cosas. Piensa en el cantante que te gusta, la ropa que llevas, tus fragancias favoritas; todas esas elecciones las has tomado en rigor de tus intereses, de tus gustos personales, tus experiencias y del mapa mental que has desarrollado a lo largo de tu vida. Has sido seducida. Pero, ¿qué necesitamos poder seducir?

Seguir leyendo »

Auto-respeto

Auto-respeto

Cuando se tiene auto-respeto todo es diferente y mejor: Disfrutas más de la vida, los demás te respetan más, puedes tomar más y mejores decisiones, tener más apoyo, imponer límites, dejar de ser victima de las circunstancias, sentirte más libre, e incluso más amada. ¿Verdad que vendría bien tener un poco más de auto-respeto? ¡Hace maravillas!

Seguir leyendo »

Un día a la vez…

Aprender a vivir el día a día es un arte, siempre estamos tratando de vivir todas las cosas al mismo tiempo, las penas, las alegrías, las tristezas, la felicidad y el amor. Y por cada día que vivimos con todas esas mochilas que tanto nos pesan, dejamos de disfrutar la vida, la cual se supone deberíamos vivir en plenitud y en armonía. Ese día del que debiéramos disfrutar es HOY.

Seguir leyendo »

10 Pasos para madurar como mujer

Cuando ya no tengo dudas de mí, cuando paso por la vida segura de mí misma, cuando mis pasos me llevan al lugar que quiero, cuando ya no lloro por pequeñas cosas, cuando mi vida empieza tener sentido, cuando ya no dudo de lo que soy capaz… entonces sé que he madurado.

Seguir leyendo »

Cómo obtener el éxito

Como obtener el éxito

Toda persona debe luchar por obtener el éxito, si no necesariamente en los negocios, sí al menos en algún aspecto de su vida. La mujer es fuerte por naturaleza, y está sobradamente capacitada para luchar por lo que se proponga. Una mujer decidida y que sabe lo que quiere ha recorrido ya la mitad del camino hacia su éxito.

Seguir leyendo »