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5 Mitos sobre la grasa abdominal

El cuerpo femenino tiene muchas curvas maravillosas, sin embargo hay curvas que no nos gustan mucho… como esos rollitos en el área de nuestro abdomen, ¡esos sí que nos pueden atormentar! Y en nuestro afán por hacerles desaparecer, solemos caer en cometer una serie de errores por culpa de escuchar y creer consejos que nos dijeron que se trataban de tratamientos que podían “ayudar”.

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Consejos para bajar de peso

En internet, libros, consejos de amigas, revistas de temporada, en el saber popular y en las enciclopedias dedicadas a ello, podrás encontrar innumerables consejos para bajar de peso. Algunos resultan y al cabo de dos o tres meses pierden efectividad; otros desde el inicio son un verdadero fracaso. Kilos y kilitos rebeldes conviven con muchísimas mujeres haciéndolas infelices, inseguras y sobretodo (y creo que es lo más importante) haciéndoles perder el único tiempo posible que es el presente, sacrificando placeres y gustos en pos de que esos fastidiosos rollos desaparezcan.

Bueno, créeme, nada de lo que has hecho hasta ahora, funciona. No te sientas desilusionada, porque siempre hay una salida; sólo es cuestión de saber dónde dirigir las fuerzas.

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Las dietas inconclusas, ¿un fracaso?

Una amiga me dijo un día: “Me siento fracasada, bajé varios kilos de peso y estaba bien, me sentía bien, yo iba bien… pero de pronto me confié y la ansiedad me llevó a zamparme un montón de comida otra vez, y aquí puedes ver el resultado: Subí otros seis kilos, me veo como una cerda, no quiero que me vean y a veces no deseo salir de mi casa, ni para trabajar”.

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Lo que nos hace bellas

Lo que nos hace bellas Desde siempre, para “ser bella” hay que ser como los demás dicen que debemos ser.

Los gustos y los cánones de belleza siempre van cambiando, en algún momento de nuestra reciente historia se exigió tener grandes curvas marcadas, guitarras femeninas; luego delgadas hasta los huesos, y otras pulposas con implantes exagerados en los pechos y el trasero.

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Guapas

¿Guapas?

Artículo de Lisania Meléndez-Rhoton, llegado a través de Brisita:
Delgadez Vivimos en un mundo obsesionado con la belleza. Doquiera miramos, encontramos un bombardeo casi constante de publicidad con titulares como «Pierde X kilos ( o libras) en 3 semanas», o «Cómo ser más atractiva con la dieta del limón ( o del tomate, o del pepino…)». Por alguna razón que no entiendo, a través de los años se ha equiparado el ser bella con ser delgada, o ser alta, o tener curvas, y mil cosas físicas más. Tanta es la obsesión que en muchos lugares están comenzando a dar talleres sobre la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación (bulimia y anorexia)… ¡a los niños de primaria! O sea, que cada vez son más jóvenes los que comienzan a preocuparse por dar la talla frente a los cánones de belleza que impone la sociedad.

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¿Cómo conseguir la belleza de las famosas?

¿Cirugías plásticas? No, todo está en mi refrigerador.

Reholas wapas,
aquí tienen todoooo lo que tiene nuestro refrigerador o «nevera»…
Nos va a servir, y de mucho, para tener una belleza que las famosas modelos logran sólo a base de cirugía plástica, cremas y tratamientos exorbitantemente caros.

Conoce cuáles son algunos alimentos que te ayudarán a obtener una piel hermosa, un cabello deslumbrante y una salud óptima, con sólo abrir tu refrigerador y seleccionar los ingredientes adecuados para preparar tus mascarillas y tratamientos:

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