Inicio > Autoayuda

Autoayuda

  • ¡Me duele amarte así!

    ¡Me duele amarte así!

    Constantemente nos encontramos con mujeres que recurren a frases comunes como: “No puedo olvidarlo”, “No puedo sacarlo de mi corazón”, “No puedo borrarlo de mi pensamiento”, “No pu...

  • Nuestro potencial, un regalo divino

    Nuestro potencial, un regalo divino

    Hoy en día existen muchas formas de salir adelante, y cada una de nosotras podemos sobresalir en el lugar en el que nos encontramos. Todas tenemos un regalo único que Dios nuestro ...

  • Personas que son un saco sin fondo

    Personas que son un saco sin fondo

    Hay personas que parecen un saco sin fondo. Les das todo lo que tienes (tu tiempo, tu energía, tu amor, tu preocupación, tu dinero, tu casa, etc…) y aun así, no lo valoran y ...

  • Las mujeres de 40 o más años

    Hola amigas, a ver… ¿cómo tratar a las mujeres de más de 40? Yo creo que igual que si tuvieran 20 años, tenemos algo en común, todas somos mujeres, si estamos rodeados de un ...

  • El poder de los pensamientos

    El poder de los pensamientos

    El mundo es una extensión de nuestros pensamientos y sentimientos, toda nuestra experiencia interior se refleja en el exterior. Cuando lo que sentimos es miedo, la realidad que cre...

  • ¿Quieres ser una mujer nueva este año?

    ¿Quieres ser una mujer nueva este año?

    “La noche me mira tras la ventana, vestida de luces, escarcha y algarabía. Mi alma en la penumbra, se pregunta: ¿Dónde estás ángel del alma mía, que estampas en el recuerdo, el aro...

  • Cómo eliminar el estrés: Con calma, meditación y planificación.

    Cómo eliminar el estrés: Con calma, meditación y planificación.

    La vida está llena de motivos de estrés, tensión y agobio. ¿Cómo podemos sobrevivir con tanto estrés diario? ¿Cómo podemos sacarnos la tensión diaria? ...

  • Amor y Amistad

    Amigas lindas: Falta poco para San Valentín, y estamos ya en el mes del amor y la amistad. Vamos a hablar ahora sobre ese bendito sentimiento llamado: “AMOR”. En muchas ocasiones h...

  • El daño que nos causa la envidia

    El daño que nos causa la envidia

    “La envidia es una declaración de inferioridad” - Napoleón Bonaparte. Hola amigas, siempre he pensado que si la envidia fuese de color estaríamos pintadas. Siempre hay ...

No seas una mujer necesitada

No seas una mujer necesitada

La ley de la selva indica que sobrevive el más fuerte. En la sociedad en la que vivimos aplica la misma ley, y sobre los géneros, igualmente. Los hombres se han encargado de montarse sobre la mujer, y se erigieron como los reyes. Sin tener conciencia de ello, las mujeres fueron adoctrinadas para aceptar su ilusoria fragilidad… Y cuando alguna reclama, es silenciada. Leer Más »

El precio de lo soñado

El precio de lo soñado

Posiblemente has visto un famoso comercial televisivo que hace referencia a cosas que no se puede comprar con dinero: por ejemplo la sonrisa de un niño, la felicidad de los hijos, el corazón contento de una esposa, etc. El comercial publicitario termina diciendo: ver a tus hijos felices, o tener un momento de calidad con tus seres amados ¡NO TIENE PRECIO!, en cuanto a dinero se refiera, es verdad porque hay cosas que no podemos comprar o pagar con dinero. Leer Más »

Aun cuando así lo parezca, no estás sola

Aun cuando así lo parezca, no estás sola

No estás sola… Aun cuando sientas que la vida se te escapa en esa interminable sed de sufrir y llorar… ¡No estás sola! Aun cuando sientas el torrente de lágrimas deslizarse en tus mejillas, cuando desees cerrar los ojos y fingir que todo es un sueño, ¡levántate! No dejes que nada ni nadie se interponga entre tu intimidad y tu dignidad, no dejes que nadie empeñe tu felicidad, tu sentir, tu sed de sentirte amada y valorada. Leer Más »

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

En este tiempo pienso mucho acerca de las relaciones entre las personas, será porque me he dado cuenta que la familia o los amigos no siempre son lo mejor para nuestra vidas. Haces grandes esfuerzos para estar pendiente de qué pasa con cada de ellos y no te das cuenta del desgaste que eso significa: quieres ayudar, quieres  estar en todos sus problemas, ayudar a todos tus familiares y amistades a resolver sus problemas, pero es una tarea imposible, nunca lo vas a lograr. Leer Más »

10 razones para no rendirte

10 razones para no rendirte

En este artículo, para motivarte, para inspirarte, para animarte y ayudarte a darte cuenta de que no tiene sentido rendirse… 10 razones para no rendirte: Leer Más »

Tú escoges ofenderte o defenderte

Tú escoges ofenderte o defenderte

¿Verdad que siempre duele cuando hablan mal de ti, o cuando te intentan herirte con palabras vulgares? ¿No sería maravilloso que nosotras mismas pudiésemos escoger quién tiene potestad para hacernos daño, y quién nos puede hacer mal? ¿Qué no nos lo puedan hacer todas las personas, sino las que nosotras mismas escojamos? Leer Más »

No te quedes parada ante los problemas que abruman

No te quedes parada ante los problemas que abruman

Hoy quería un día tranquilo y mi despertar lo fue, pero en el transcurso del día me fui llenando de inquietudes y el estrés de la vida me envolvió; me llenó de inseguridad y de temor… entonces, me detuve un instante y dejé todo de lado para pensar. Leer Más »

Podemos mejorar nuestras situaciones en la vida… con perseverancia.

Podemos mejorar nuestras situaciones en la vida… con perseverancia.

¿Alguna vez has pensado que nuestra vidas carecen de motivo para vivir? ¿Que nuestra familia, nuestro trabajo, nuestra pareja, nuestros hijos, e incluso nuestros amigos no son lo que soñamos? ¿Que te faltan fuerzas para seguir con la rutina diaria de luchar contra todo lo que va mal? Leer Más »

Porque sonreír es lo que te hace sentir viva…

Porque sonreír es lo que te hace sentir viva…

Deja que la sonrisa adorne tu rostro, que tu mirada trasluzca tu paz interior y con ello llegues a sentirte feliz. Leer Más »

No existe la envidia sana, ni envidia de la buena

No existe la envidia sana, ni envidia de la buena

Por lo general, cuando hablamos de la envidia, lo hacemos de los efectos negativos que trae, no sólo a la persona envidiada, sino también para quien envidia. Pero también es ciertamente común escuchar a algunas personas decir que tienen “envidia de la buena” o “envidia sana”. La verdad es que no importa cómo lo adornemos, la envidia es envidia, la persona que siente envidia de otras se ve afectada en mayor o menor grado, porque la envidia provoca algunos sentimientos negativos como celos, resentimiento, rencor, rabia, desazón y disgusto, sentimientos que muchas veces se nos acumulan robándonos la paz y ... Leer Más »

¿Qué mereces tú, como mujer y persona?

¿Qué mereces tú, como mujer y persona?

Todos merecemos amor, compasión, buen trato, respeto y ser valorados. No por quienes somos, ni lo que tenemos o hemos logrado… sino por el simple hecho de ser personas. Leer Más »

Amar, amarse y sentirse amadas…

Amar, amarse y sentirse amadas…

A esta vida hemos venido a cumplir tres funciones fundamentales: A ser felices, a aprender lo máximo posible y a entregar lo mejor de nosotras mismas. ¿Qué pasaría si hoy fuera el último día de nuestras vidas? ¿La última vez que ves a un ser querido? ¿Si estas palabras que estás pronunciando fueran las últimas compartidas? ¿Qué recuerdos crees que te traerá la mente llegado el momento? ¿Cuál sería entonces el orden de tus prioridades? Leer Más »

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

¿Cuál será la fórmula para vivir plenos y satisfechos? ¿Qué ecuación matemática será necesaria para encontrarnos en armonía en nuestra vida? ¿Será la felicidad un espejismo, un invento de pocos para entretener a la mayoría? ¿El amor será un imposible? Leer Más »

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

“Lo mejor de todo es darte cuenta de que aunque nadie creyó en ti y nadie te deseó lo mejor, lograste el éxito por tu propia cuenta. Que las críticas recibidas y palabras de desaliento diciéndote que no llegarías a ninguna parte, fueron lo que te impulsaron a ser mejor de lo que eras. Cuando esto te sucede, es tu triunfo personal, disfrútalo.”  -Shoshan. Leer Más »