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Autoayuda

  • 10 formas de mejorar la salud emocional

    10 formas de mejorar la salud emocional

    ¿Quién no quiere vivir libre de estrés y agobio emocional? ¿Quién no desearía poder relajarse y disfrutar más de la vida? En este artículo, 10 métodos para mejorar tu salud emocion...

  • El instinto sexual no lo es todo

    El instinto sexual no lo es todo

    Un artículo de Marcella: El mito de que el apetito sexual constituye el factor dominante de la vida, es emocionalmente desquiciante y falso a todas luces. Algo de nosotros hace que...

  • No dejes que el pasado le robe la felicidad a tu presente

    No dejes que el pasado le robe la felicidad a tu presente

    Muchas veces la vida se nos llena de tantas preocupaciones, actividades y obligaciones laborales o personales que apenas tenemos tiempo para contemplar lo que hay al alrededor, y n...

  • Madurar no es envejecer

    Madurar no es envejecer

    Muchas personas creen que madurar es un proceso que ocurre con el paso de los años (con la llegada de las primeras canas, arrugas, nietos y dolores musculares). Sin embargo, “madur...

  • A mis años y a tus años

    A mis años y a tus años

    Hola amigas, esta semana ando muy ocupada por lo que pensé que estaría bien ponerles esta hermosa reflexión, que seguramente les gustará: Nos dicen que a tus años y a mis años ya n...

  • ¿Brujerías? ¿Hechiceros?

    ¿Brujerías? ¿Hechiceros?

    Muchas veces la falta de confianza, o la falta de fe en Dios puede hacernos recurrir a estas feas cosas… Te cuentan que en tu barrio hay una mujer que realiza “milagros”...

  • ¿Quién te juzga y te condena, mujer?

    ¿Quién te juzga y te condena, mujer?

    Queridas amiguitas: Aunque sea difícil afrontarlo y pueda doler un poquito en las paredes del alma femenina, debemos entender y comprender que la mayoría de las veces, somos nosotr...

  • Amar sin miedo

    Amar sin miedo

    Por amar no se sufre, sufrimos por el desamor. Por esa persona que nos hace daño y nos deja una herida que muchas veces nunca olvidamos. ...

  • Heridas invisibles

    Heridas invisibles

    Las heridas invisibles son las más importantes, las que no hablamos con nuestras familias ni con nuestros amigos cercanos. Pero lo hablamos con amigos de Internet porque te escucha...

¡Ay las mujeres!

¡Ay las mujeres!

Por qué será que nos dicen “¡mujer tenías que ser!”. Claro que somos difíciles, a través de la historia muchas cosas se ha escrito sobre nosotras, grandes escritores dedican su tiempo a escribir sobre nuestras costumbres, pero el hombre inteligente verá en nosotras cosas buenas. Somos la creación más hermosa de Dios, no hay quien nos gane cuando se trata de cuidar de los nuestros, a nuestros hijos. Somos las que edificamos nuestro hogar, siempre las mejores trabajadoras, damos todo de nosotras cuando queremos sacar a los nuestros adelante… Leer Más »

Pensamientos poderosos

Pensamientos poderosos

Pensamos, y mucho: Hasta cuando no somos conscientes de ello, pensamos. ¡Todo el tiempo estamos pensando! Estudios científicos calculan que elaboramos aproximadamente 60.000 pensamientos al día. Leer Más »

Soy mujer guerrera

Soy mujer guerrera

Aprendí de la vida que hay que ser decidida, aprendí de mi madre que hay que ser muy guerrera, la pasión, gallardía y la paciencia en la espera. Leer Más »

15 consejos para afrontar los desafíos de la vida y el amor

15 consejos para afrontar los desafíos de la vida y el amor

A la hora de hablar del amor, parece que todos somos expertos… pero no hay nada más falso que eso, pues cada día hay algo nuevo que aprender, cada día vamos viviendo situaciones diferentes. Siempre que pensamos que ya lo sabemos todo del amor, la vida nos cambia, y nos damos cuenta de lo poco que en realidad sabemos. Leer Más »

El punto de inflexión de tu vida

El punto de inflexión de tu vida

A toda mujer, en algún punto de su vida, le llega un momento de inflexión entre lo que fue y lo que quiere ser. Se trata de un momento en el que te das cuenta que tienes que cambiar, un momento en el que debes dar un giro de 360 grados a tu existencia. Leer Más »

Tiempo de reflexión: ¿eres feliz? ¿tiene propósito y sentido tu vida?

Tiempo de reflexión: ¿eres feliz? ¿tiene propósito y sentido tu vida?

Hoy es un buen día para reflexionar… Para pensar si estás haciendo las cosas bien… si estás dando esa calidad de vida que te mereces y merecen los demás. Hoy, bajo la magia de la sonrisa hay que dejar que se asome la belleza del alma… hacer sentir a los demás que eres única e irremplazable por aquella fuerza positiva que te hace levantarte cada día dispuesta a repartir bendiciones Leer Más »

Aunque enfrentes la tormenta en tu vida, ¡no te rindas!

Aunque enfrentes la tormenta en tu vida, ¡no te rindas!

Cuando las nubes sean negras, a pesar de que la montaña sea alta, cuando la oscuridad este presente, nunca debes olvidar que eres más fuerte. Leer Más »

Al madurar cambiamos nuestro modo de reaccionar

Al madurar cambiamos nuestro modo de reaccionar

A veces llega un punto en la vida en la que, sucediéndonos las mismas o parecidas cosas a antes, no reaccionamos de la misma manera. Tal vez nos sorprenda, pero miramos en nuestro interior y vemos que algo ha cambiado, ya no reaccionamos de la misma manera. Ese cambio no es la edad sino la madurez, la toma de conciencia, o el plantearnos con honestidad, hacia dónde queremos dirigir nuestros pasos. Leer Más »

No dejes que el pasado le robe la felicidad a tu presente

No dejes que el pasado le robe la felicidad a tu presente

Muchas veces la vida se nos llena de tantas preocupaciones, actividades y obligaciones laborales o personales que apenas tenemos tiempo para contemplar lo que hay al alrededor, y no llegamos a poder darnos cuenta de muchas cosas importantes y bellas de la vida. Leer Más »

¿Quién dijo problemas? Son sólo retos

¿Quién dijo problemas? Son sólo retos

Problemas, problemas y más problemas. Nos acechan desde cualquier parte, nos buscan, nos retan y nos cansan. Acaban con nuestras fuerzas y con nuestra paciencia. La mente se bloquea, la fe se quiebra y el mundo alrededor se convierte en una fosa oscura, pantanosa y maloliente. La luz que asoma a nuestras cabezas se muestra lejana e inalcanzable. De nuevo esa sensación de decepción tan conocida comienza a florecer… demasiado bonito para que durase. Leer Más »

No seas una mujer necesitada

No seas una mujer necesitada

La ley de la selva indica que sobrevive el más fuerte. En la sociedad en la que vivimos aplica la misma ley, y sobre los géneros, igualmente. Los hombres se han encargado de montarse sobre la mujer, y se erigieron como los reyes. Sin tener conciencia de ello, las mujeres fueron adoctrinadas para aceptar su ilusoria fragilidad… Y cuando alguna reclama, es silenciada. Leer Más »

El precio de lo soñado

El precio de lo soñado

Posiblemente has visto un famoso comercial televisivo que hace referencia a cosas que no se puede comprar con dinero: por ejemplo la sonrisa de un niño, la felicidad de los hijos, el corazón contento de una esposa, etc. El comercial publicitario termina diciendo: ver a tus hijos felices, o tener un momento de calidad con tus seres amados ¡NO TIENE PRECIO!, en cuanto a dinero se refiera, es verdad porque hay cosas que no podemos comprar o pagar con dinero. Leer Más »

Aun cuando así lo parezca, no estás sola

Aun cuando así lo parezca, no estás sola

No estás sola… Aun cuando sientas que la vida se te escapa en esa interminable sed de sufrir y llorar… ¡No estás sola! Aun cuando sientas el torrente de lágrimas deslizarse en tus mejillas, cuando desees cerrar los ojos y fingir que todo es un sueño, ¡levántate! No dejes que nada ni nadie se interponga entre tu intimidad y tu dignidad, no dejes que nadie empeñe tu felicidad, tu sentir, tu sed de sentirte amada y valorada. Leer Más »

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

En este tiempo pienso mucho acerca de las relaciones entre las personas, será porque me he dado cuenta que la familia o los amigos no siempre son lo mejor para nuestra vidas. Haces grandes esfuerzos para estar pendiente de qué pasa con cada de ellos y no te das cuenta del desgaste que eso significa: quieres ayudar, quieres  estar en todos sus problemas, ayudar a todos tus familiares y amistades a resolver sus problemas, pero es una tarea imposible, nunca lo vas a lograr. Leer Más »