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Autoayuda

  • El estrés emocional en la mujer

    El estrés emocional en la mujer

    La vida está llena de cosas que nos estresan, y pareciese que cada día encontramos algún nuevo motivo para sentir estrés. ¿Verdad que sí? Tenemos que aprender a controlar nuestras ...

  • ¿Qué es la felicidad?

    ¿Qué es la felicidad?

    — ¿Qué es la felicidad? — Te cuestionas en esas noches en que el cansancio está en tu cuerpo, en tu alma, después de un arduo día de trabajo, la vida que vives te llena de estrés, ...

  • Olvidar el pasado es avanzar en la vida

    Olvidar el pasado es avanzar en la vida

    Cuando vivimos envueltas en el ayer, en ese pasado que tanto nos lastimó, nos olvidamos de que en la vida existen cosas bellas, momentos bellos, olvidamos que aún podemos encontrar...

  • La importancia del autodominio

    El autodominio o autocontrol es una de las prácticas más difíciles de aprender. Muchas veces nos encontramos enfrascadas en discusiones en las que cada parte quiere resaltar sus ra...

  • ¡Eres Libre!

    ¡Eres Libre!

    Eres libre, como el aire que respiras, como la brisa del mar que te envuelve en oleadas de frescura, como la gaviota que va volando a ras del agua del mar… Así eres cuando de...

  • Creer para ver

    Creer para ver

    Creer para ver y no ver para creer… Suena raro pues nos hemos acostumbrado a vivir de lo que vemos; “ver para creer” se ha convertido casi que en una regla y sencillamente todo lo ...

  • ¿Quieres ser una mujer nueva este año?

    ¿Quieres ser una mujer nueva este año?

    “La noche me mira tras la ventana, vestida de luces, escarcha y algarabía. Mi alma en la penumbra, se pregunta: ¿Dónde estás ángel del alma mía, que estampas en el recuerdo, el aro...

  • Cómo mejorar tu estilo de vida

    Cómo mejorar tu estilo de vida

    Mejorar el estilo de vida es de vital importancia y urgencia. Existe un gran abanico de posibilidades para trascender todo aquello que nos ha mantenido estancadas en nuestro crecim...

  • Siempre merece la pena intentar alcanzar nuestros sueños… aunque perdamos.

    Siempre merece la pena intentar alcanzar nuestros sueños… aunque perdamos.

    ¡Vale la pena arriesgarse! Dar un paso más, avanzar, buscar, correr, mirar… Nada pierdes cuando te arriesgas en la vida, pero sí puede salirte muy caro abandonar la lucha antes de ...

  • ¿Es bueno recordar aquello que deseamos olvidar?

    ¿Es bueno recordar aquello que deseamos olvidar?

    En la vida siempre hay situaciones que deseamos olvidar por completo… Quisiéramos olvidar etapas de nuestras vidas en las que fuimos muy infelices, etapas en las que nos faltó todo...

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

¿Cuál será la fórmula para vivir plenos y satisfechos? ¿Qué ecuación matemática será necesaria para encontrarnos en armonía en nuestra vida? ¿Será la felicidad un espejismo, un invento de pocos para entretener a la mayoría? ¿El amor será un imposible? Leer Más »

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

“Lo mejor de todo es darte cuenta de que aunque nadie creyó en ti y nadie te deseó lo mejor, lograste el éxito por tu propia cuenta. Que las críticas recibidas y palabras de desaliento diciéndote que no llegarías a ninguna parte, fueron lo que te impulsaron a ser mejor de lo que eras. Cuando esto te sucede, es tu triunfo personal, disfrútalo.”  -Shoshan. Leer Más »

Aún no se ha escrito el último capítulo de tu vida

Aún no se ha escrito el último capítulo de tu vida

Quizás pienses que, en lo que se refiere a tu vida, todo está dicho y hecho. Que ya no habrá sorpresas. Que las cosas nunca cambiarán. Que tu vida es como es. Que tus sueños y anhelos permanecerán por siempre en tu lista de cosas sin acabar… Leer Más »

10 formas de mejorar la salud emocional

10 formas de mejorar la salud emocional

¿Quién no quiere vivir libre de estrés y agobio emocional? ¿Quién no desearía poder relajarse y disfrutar más de la vida? En este artículo, 10 métodos para mejorar tu salud emocional. Leer Más »

Sal de la oscuridad

Sal de la oscuridad

¡Vamos! ¿Por qué te empeñas en oscurecer tu vida viviendo encerrada? ¿Acaso no sabes que la vida es maravillosa? ¡Tienes que salir adelante! No sé qué sucede contigo, no sé qué dolor estás sufriendo… pero lo que sí sé es que eres una mujer maravillosa, una mujer guerrera. Tú eres como el ave fénix… ¡Resurge! Leer Más »

Cómo saber si parezco desesperada por un hombre

Cómo saber si parezco desesperada por un hombre

¿A estas alturas de la vida, y aún no tienes un hombre que que quiera, ame, acompañe y provea? ¿No te desespera eso? Nos desesperamos porque tenemos mucho miedo, porque nos parece que vivir solas debe ser horrible. Nos creemos que si no tenemos una relación, somos unas fracasadas, que jamás podemos ser felices si no formamos una familia… ¡Pero todo eso es mentira! ¡No te creas esas mentiras! Leer Más »

Los problemas que las mujeres tenemos, los enfrentamos y vencemos

Los problemas que las mujeres tenemos, los enfrentamos y vencemos

¡Cuántas veces la vida te ha llevado por veredas insospechadas! ¡Y cuántas veces te has visto ante la incertidumbre de no saber qué camino tomar, qué hacer ante tantos problemas que se te han venido encima!… Y tú estás ahí, sin dormir pensando en cómo hacer para salir adelante sola, sin tener ningún apoyo en los momentos en que más lo necesitas. Piensas una y otra vez en cuál será el motivo por el que te ha tocado vivir esta vida llena de problemas… Leer Más »

Personas que son un saco sin fondo

Personas que son un saco sin fondo

Hay personas que parecen un saco sin fondo. Les das todo lo que tienes (tu tiempo, tu energía, tu amor, tu preocupación, tu dinero, tu casa, etc…) y aun así, no lo valoran y siempre siguen exigiéndote más. Leer Más »

Lo que queda después del sufrimiento…

Lo que queda después del sufrimiento…

Después de un pasado, de un momento de amargura, un desamor, una traición… Después de una lágrima y una sonrisa, de un momento de felicidad… Después de una caída o de una dejadez… Después de todo, aún queda algo. Leer Más »

Motívate a ser mejor mujer

Motívate a ser mejor mujer

Busca realizar las cosas que más te gustan, no dejes que la apatía se apodere de tu ser, emprende el camino hacia la felicidad, hacia ser la mujer que te gustaría ser, aquella mujer de la que te puedas sentir orgullosa de ser. Deja que tus sentidos te indiquen el mejor camino que tomar, pues como mujer, tú puedes intuir qué hacer y hacia dónde ir; sigue tu instinto femenino. Leer Más »

Ha llegado el momento de vivir, sentir y ser feliz

Ha llegado el momento de vivir, sentir y ser feliz

Ha llegado el momento de confiar ciegamente en nosotras mismas, de valorar nuestras aptitudes, de vivir sin preocuparnos de qué hacer o no hacer… Ha llegado el momento de soltar el miedo que nos angustia, de vivir disfrutando del precioso momento presente que la vida nos regala, y de hacerlo con todo el amor que sabemos dar. Leer Más »

Hoy decido ser la mujer que siempre soñé

Hoy decido ser la mujer que siempre soñé

“Quiero ser la mujer que siempre soñé. Quiero tener la fuerza de ser yo misma y no aparentar que soy feliz cuando no lo soy. No quiero ser una mujer sumisa que dice “sí” a todo para que otros sean felices. Hoy busco algo que me haga feliz a mí, sin pensar en los demás… Y si me aman, me aceptarán.”  -Shoshan Leer Más »

Ser feliz a pesar de las dificultades, sueños rotos e ilusiones perdidas

Ser feliz a pesar de las dificultades, sueños rotos e ilusiones perdidas

La vida me ha enseñado la más hermosa de las lecciones: de cada semillita plantada con amor siempre nacerá el fruto más hermoso. Todo aquello que hacemos desinteresadamente, todo lo que nace desde lo más profundo de nuestro ser, todo aquello que disfrutamos por el mero hecho de hacerlo y todo lo que es verdaderamente auténtico acabará dando sus frutos. Leer Más »

Entre la familia y el trabajo

Entre la familia y el trabajo

Si efectuáramos una encuesta y les preguntamos a 100 hombres cuáles son las dos cosas más importantes en su vida, una gran mayoría respondería que la familia y el trabajo. Si tuvieran que escoger, se decidirían por la familia, pero… para mantener una familia, es necesario mantener un trabajo. Las necesidades de nuestra familia nos obliga a trabajar jornadas más largas, y en consecuencia estamos más tiempo fuera de la casa, y más aún cuando la familia depende exclusivamente del sueldo del esposo. Sucede lo mismo cuando es una madre soltera (o padre soltero) quien está a cargo de la ... Leer Más »