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Autoayuda

  • ¿Desmotivada en el trabajo? Aprende a amar lo que haces

    ¿Desmotivada en el trabajo? Aprende a amar lo que haces

    Otro día más. El despertador suena, y tu cuerpo, cansado, se resiste a afrontar otra larga jornada más en la oficina. El estrés y el caos te dan los buenos días. Te sientes desanim...

  • Aunque la vida te trate mal, tú siempre sonríe como mujer bella que eres

    Aunque la vida te trate mal, tú siempre sonríe como mujer bella que eres

    “Mi vida no ha sido fácil. No me han regalado ningún final feliz, mas yo sigo luchando por cambiar mi vida. Sonreiré, aunque no me den motivos. Porque nada podrá hacerme una mujer ...

  • Debemos reaccionar a tiempo

    Debemos reaccionar a tiempo

    La vida está llena de dificultades, decisiones incómodas que debemos tomar, escollos, conflictos e inconvenientes… Es necesario saber reaccionar a tiempo, saber identificar esos ob...

  • Mujeres honestas (pero no perversas)

    Mujeres honestas (pero no perversas)

    Para ser fuertes, respetadas y admiradas, vayamos siempre con la verdad por delante. Pero con cuidado, no utilicemos la verdad para dañar a los demás (hay cosas que aunque sean cie...

  • 15 formas de evitar el estrés navideño

    15 formas de evitar el estrés navideño

    Ya llega la navidad, y si bien para algunos es todo alegría para otros es todo tristeza y especialmente estrés. Lógicamente, desearás pasar la mejor navidad posible. Si eres de las...

  • Trascender al dolor, dejar ir y recuperarte

    Trascender al dolor, dejar ir y recuperarte

    Dicen que esas mismas mujeres que lloran por quien no las supo amar, valorar o respetar, son las mismas que se niegan a renunciar a la esperanza de que las cosas puedan cambiar ent...

  • Cómo ser independiente viviendo en pareja

    Cómo ser independiente viviendo en pareja

    Vivir en pareja es, sin duda, una tarea de equipo.  Se trata de compartir, dar, recibir, compaginar, adaptarse y confiar. Sin embargo, mantener un cierto grado de independencia es ...

  • Los años pasan, se apaga la juventud y nuestras prioridades cambian también

    Los años pasan, se apaga la juventud y nuestras prioridades cambian también

    Este podría ser tu situación: Eres mujer que has vivido durante años sin preocuparte de las cosas materiales porque has tenido quien todo te provee… o por años has sacrificado tu v...

  • Viaje al interior

    Viaje al interior

    Estás invitada a realizar un viaje al interior de tu propio ser, de tu mente, tu corazón y sentimientos… Muchas veces sentimos que la vida nos trata mal, y puede que sea cierto, pe...

10 razones para no rendirte

10 razones para no rendirte

En este artículo, para motivarte, para inspirarte, para animarte y ayudarte a darte cuenta de que no tiene sentido rendirse… 10 razones para no rendirte: Leer Más »

Tú escoges ofenderte o defenderte

Tú escoges ofenderte o defenderte

¿Verdad que siempre duele cuando hablan mal de ti, o cuando te intentan herirte con palabras vulgares? ¿No sería maravilloso que nosotras mismas pudiésemos escoger quién tiene potestad para hacernos daño, y quién nos puede hacer mal? ¿Qué no nos lo puedan hacer todas las personas, sino las que nosotras mismas escojamos? Leer Más »

No te quedes parada ante los problemas que abruman

No te quedes parada ante los problemas que abruman

Hoy quería un día tranquilo y mi despertar lo fue, pero en el transcurso del día me fui llenando de inquietudes y el estrés de la vida me envolvió; me llenó de inseguridad y de temor… entonces, me detuve un instante y dejé todo de lado para pensar. Leer Más »

Podemos mejorar nuestras situaciones en la vida… con perseverancia.

Podemos mejorar nuestras situaciones en la vida… con perseverancia.

¿Alguna vez has pensado que nuestra vidas carecen de motivo para vivir? ¿Que nuestra familia, nuestro trabajo, nuestra pareja, nuestros hijos, e incluso nuestros amigos no son lo que soñamos? ¿Que te faltan fuerzas para seguir con la rutina diaria de luchar contra todo lo que va mal? Leer Más »

Porque sonreír es lo que te hace sentir viva…

Porque sonreír es lo que te hace sentir viva…

Deja que la sonrisa adorne tu rostro, que tu mirada trasluzca tu paz interior y con ello llegues a sentirte feliz. Leer Más »

No existe la envidia sana, ni envidia de la buena

No existe la envidia sana, ni envidia de la buena

Por lo general, cuando hablamos de la envidia, lo hacemos de los efectos negativos que trae, no sólo a la persona envidiada, sino también para quien envidia. Pero también es ciertamente común escuchar a algunas personas decir que tienen “envidia de la buena” o “envidia sana”. La verdad es que no importa cómo lo adornemos, la envidia es envidia, la persona que siente envidia de otras se ve afectada en mayor o menor grado, porque la envidia provoca algunos sentimientos negativos como celos, resentimiento, rencor, rabia, desazón y disgusto, sentimientos que muchas veces se nos acumulan robándonos la paz y ... Leer Más »

¿Qué mereces tú, como mujer y persona?

¿Qué mereces tú, como mujer y persona?

Todos merecemos amor, compasión, buen trato, respeto y ser valorados. No por quienes somos, ni lo que tenemos o hemos logrado… sino por el simple hecho de ser personas. Leer Más »

Amar, amarse y sentirse amadas…

Amar, amarse y sentirse amadas…

A esta vida hemos venido a cumplir tres funciones fundamentales: A ser felices, a aprender lo máximo posible y a entregar lo mejor de nosotras mismas. ¿Qué pasaría si hoy fuera el último día de nuestras vidas? ¿La última vez que ves a un ser querido? ¿Si estas palabras que estás pronunciando fueran las últimas compartidas? ¿Qué recuerdos crees que te traerá la mente llegado el momento? ¿Cuál sería entonces el orden de tus prioridades? Leer Más »

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

¿Cuál será la fórmula para vivir plenos y satisfechos? ¿Qué ecuación matemática será necesaria para encontrarnos en armonía en nuestra vida? ¿Será la felicidad un espejismo, un invento de pocos para entretener a la mayoría? ¿El amor será un imposible? Leer Más »

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

“Lo mejor de todo es darte cuenta de que aunque nadie creyó en ti y nadie te deseó lo mejor, lograste el éxito por tu propia cuenta. Que las críticas recibidas y palabras de desaliento diciéndote que no llegarías a ninguna parte, fueron lo que te impulsaron a ser mejor de lo que eras. Cuando esto te sucede, es tu triunfo personal, disfrútalo.”  -Shoshan. Leer Más »

Aún no se ha escrito el último capítulo de tu vida

Aún no se ha escrito el último capítulo de tu vida

Quizás pienses que, en lo que se refiere a tu vida, todo está dicho y hecho. Que ya no habrá sorpresas. Que las cosas nunca cambiarán. Que tu vida es como es. Que tus sueños y anhelos permanecerán por siempre en tu lista de cosas sin acabar… Leer Más »

10 formas de mejorar la salud emocional

10 formas de mejorar la salud emocional

¿Quién no quiere vivir libre de estrés y agobio emocional? ¿Quién no desearía poder relajarse y disfrutar más de la vida? En este artículo, 10 métodos para mejorar tu salud emocional. Leer Más »

Sal de la oscuridad

Sal de la oscuridad

¡Vamos! ¿Por qué te empeñas en oscurecer tu vida viviendo encerrada? ¿Acaso no sabes que la vida es maravillosa? ¡Tienes que salir adelante! No sé qué sucede contigo, no sé qué dolor estás sufriendo… pero lo que sí sé es que eres una mujer maravillosa, una mujer guerrera. Tú eres como el ave fénix… ¡Resurge! Leer Más »

Cómo saber si parezco desesperada por un hombre

Cómo saber si parezco desesperada por un hombre

¿A estas alturas de la vida, y aún no tienes un hombre que que quiera, ame, acompañe y provea? ¿No te desespera eso? Nos desesperamos porque tenemos mucho miedo, porque nos parece que vivir solas debe ser horrible. Nos creemos que si no tenemos una relación, somos unas fracasadas, que jamás podemos ser felices si no formamos una familia… ¡Pero todo eso es mentira! ¡No te creas esas mentiras! Leer Más »