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Autoayuda

Si la vida te de espinas, suéltalas, deja ya de pincharte con ellas

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Todos vivimos, sufrimos, lloramos y reímos… pero no de igual modo. Tenemos que aprender a vivir, a sufrir, cuándo y por qué. Saber reconocer el momento de reír, gritar, lamentar y celebrar. Puede que tengamos espinas en nuestro corazón, pero no por ello dejemos que nuestra vida entera se desgarre.

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Siempre ayudo a los demás, ¿por qué no me ayudan a mí?

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Lo das todo por los demás, buscas ayudarles, hacerles bien… estás atenta a lo que necesitan, te sacrificas por ellos… ¿y luego pasan de ti cuando les necesitas? No estás sola en esta dura situación, pero tienes que realizar cambios para que no siga siendo así.

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Pese a todo, no te rindes… caminas con la cabeza bien alta

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Así eres tú, luchadora, sobreviviente y vencedora en la vida. Aún con todo lo que has tenido en contra estás ahí, progresando, adaptándote, y haciéndote más fuerte cada día. Dicen que la mejor manera de enfrentar al mundo es siendo fuerte y constante… también, que para tener éxito, hay que creer en algo con tanta pasión que se convierta en una realidad: aún con sus altibajos la vida es bella, ¡Tú la haces bella! Sólo necesitas la determinación y el deseo de vivirla como la quieras vivir.

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Cómo convertirte en líder emocional de tu propia vida

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Llama la atención cómo el tiempo, no sólo se lleva nuestras vidas, sino también nuestros sueños. ¿Recuerdas tus sueños? ¿Recuerdas cuántos sueños quedaron por ahí sin cumplirse? ¿Los deseos que tenías en tu adolescencia? ¿Qué sueños tienes ahora? ¿Te gusta lo que tienes? No respondas en automático, sé honesta, no te engañes, conecta con tu verdadera esencia, y antes de responderte, quiero que te preguntes: ¿qué faltó para alcanzar esas metas? ¿Cuántas excusas pusiste? No te culpes, todos lo hacemos. Siempre escuchamos el clásico “es por tu bien” pero ¿sabes?, NADIE excepto tú conoce lo que es “bien” para ti. …

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15 consejos para poder sonreír a pesar de los problemas

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¿Tienes problemas y te cuesta ver el lado bueno de las cosas? Aquí encontrarás 15 consejos para poder sonreír a pesar de los problemas.

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La vida no te debe nada

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Muchas veces pensamos que la vida nos debe cosas, pero si nos pensamos a pensar en todo cuanto hemos vivido, lo cierto es que tenemos mucho que agradecer a la vida. Hay que agradecer tanto lo que la vida nos da, como lo que nos quita, el amor y el dolor… porque son esas experiencias las que nos hacen fuertes y valientes para enfrentar nuevos desafíos.

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Cómo ser más productiva

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¿Necesitas ser más productiva? ¿Pierdes mucho el tiempo en cosas, y al final del día no sabes bien por qué no has logrado hacer lo que pensabas que lograrías hacer? ¿Se te olvidan las cosas? En este artículo consejos sobre cómo ser más productivas.

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Hay un tiempo para todo

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En esta vida hay tiempo para todo, y un momento para cada cosa. Lo que ayer fue, puede que hoy ya no. Lo importante es saber reconocerlo, escuchar nuestro corazón, conocernos a nosotras mismas, y hacer lo que sabemos que es correcto en cada momento.

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Lo que necesitas para enfrentar tus miedos: más amor propio

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¿Te has puesto a pensar alguna vez, cuántas cosas dejas de hacer por culpa de tus miedos? Seguramente muchas, ¿verdad? Si es así, y quieres superar tus miedos, déjame decirte que primero necesitarías conocer tus mecanismos de defensa, tus represiones, tus negaciones y todos los detonantes que provocan cada miedo en particular.

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Aprendiendo a estar sola

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“La soledad es una buena consejera, estando sola sacas lo mejor de ti. La soledad es silenciosa, y te obliga a reconciliarte contigo misma y con todo el mundo. No hay porqué tenerle miedo a la soledad, pues puede llegar a ser tu mejor alidada.” -Shoshan No es malo estar sola; a veces es bueno estar sin amores, sin tantos problemas, o simplemente estar pensando sin tener que vivir a través de otra persona. He decidido estar sola por un tiempo, es algo que se puede hacer, incluso estando acompañada.

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Sabios consejos de mi madre, sobre no darlo todo por los demás

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Cuando queremos y apreciamos a alguien, sean amigos, hijos o amores, queremos lo mejor para ellos, y tendemos a darlo todo por ellos, incluso a sobreprotegerlos. Y es un error, la vida nos lo enseñará, salvo que escuchemos a tiempo los sabios consejos de nuestra madre.

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Si la vida no tiene sentido, plantéate recomenzar

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A veces la vida va por la dirección equivocada, estudios que no nos gustan, trabajos que no nos satisfacen, amor por quien no nos corresponde, amantes solitarias llorando y esperando un milagro en nuestras vidas. En situaciones así, debiéramos plantearnos recomenzar, tirarlo todo, y comenzar de nuevo.

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Los cambios que nos harían bien para el año nuevo

Los cambios que nos harían bien para el año nuevo

Fin de año y año nuevo es un buen momento para hablar de cambios. Los conseguidos, los no conseguidos, y los que pretendemos alcanzar este nuevo año. Hablo de cambios que comienzan por nosotras mismas, en nuestro interior, en nuestra forma de ser y ver las cosas. Cambios en nuestra propia actitud hacia nosotras mismas, cambios en nuestras formas de vivir el día a día, cambios que se realizan en nuestro interior.

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¿Cambiar yo? ¡Para qué!

¿Cambiar yo? ¡Para qué!

Qué triste es encontrarse con gente que sufre de pereza selectiva y no desea esforzarse en nada, ni en mejorar ni ser mejores. Se conforman con ser como son, pensando que no necesitan cambiar nada de su forma de ser, pensar y sentir… diciendo que así como son ahora, lo serán toda la vida, que nada ni nadie les hará cambiar nunca.

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