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Tag Archives: Autoestima

Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

Muchas de nosotras nos hemos encontrado, en algún momento de la vida, en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños y más…. Cuando nos llega la depresión, nos baja la autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee…

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La mujer en el espejo

Me encierro en el baño sintiéndome mal por muchas cosas, he callado demasiadas cosas, y ahora cuando me miro al espejo me doy cuenta de ello. Me siento una tonta, ¿por qué me siento tonta al mirarme a la cara, si de tonta no tengo nada? Bajo los ojos, no quiero verme, me veo triste y muy cansada, ¡cuánto delata mi mirada!

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10 Claves + 1 para elevar tu autoestima

Somos muchas las mujeres que pensamos que si conseguimos mejorar una situación en nuestra vida, todo lo demás irá bien y al fin seremos felices… Pero la felicidad no funciona así. Sólo cuando tú logres mejorar y aprender a amarte más y mejor, tu vida mejorará. Tu exterior es sólo el reflejo de tu interior. Por lo tanto, lo primero que necesitas conseguir es mejorar la relación contigo misma.

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¡Eres la mejor versión de ti misma!

Somos mujeres hermosas y no tenemos porqué seguir estereotipos de belleza. Antes de preocuparnos por gustarle a alguien, deberíamos preocuparnos por gustarnos a nosotras mismas, por valorar y respetar todo lo valioso que hay en nuestro corazón. ¡Nos lo debemos!

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Nunca te avergüences de ser quien eres

Por culpa de la vergüenza dejaste de hacer muchas cosas que desearías hacer. Por culpa de la vergüenza dejaste de ir a sitios a los que desearías ir… Por culpa de la vergüenza sacrificas mucho, demasiado. Es hora de tomar las riendas de tu vida, eres valiosa y tienes motivos para sentirte orgullosa por quien y como eres.

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No tan joven… pero sí más bella

La lucha por mantener la eterna juventud es una de las mayores batallas de la mujer. La sociedad nos convierte en adictas, necesitando estar siempre bellas y jóvenes, midiendo nuestra valía en función de la tersura de nuestra piel. Mejor sería madurar con dignidad y estilo. La mujer madura es más fuerte, segura e interesante y, por lo tanto, más atractiva.

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Cómo lograr estabilidad emocional

Tener buena salud mental y estabilidad emocional es algo que nos hace bien, nos hace felices y más agradables para los demás. La salud mental se refiere a cómo pensamos, sentimos y actuamos cuando nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. En este artículo, 5 consejos para conseguir estabilidad emocional con los que mejorar nuestras vidas.

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10 buenos consejos para mejorar la autoestima y autoconfianza

La autoestima y la seguridad en nosotras mismas es nuestro mayor tesoro. Son cosas que nos fortalecen, convirtiéndonos en las personas que anhelamos ser, y a llevar la vida que queremos. Son los cimientos que sujetan el puente sobre el que caminaremos a lo largo de nuestra vida. De ellas dependerá el éxito de nuestros proyectos y la derrota de nuestros miedos. Cultivarlas debería ser nuestro principal objetivo.

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Mujer, tú eres un tesoro

Muchas mujeres viven en tristeza y soledad, pensando que no son especiales, que nada pueden hacer por salir de sus problemas y que la vida les ha sido injusta… Pero tú, mujer, eres un valioso tesoro. Tú mueves el mundo, eres la joya más valiosa. En tu lo más profundo de tu interior reside la fuerza y seguridad personal que necesitas para brillar como ninguna.

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Consejos para subir mi autoestima

¿Quieres subir tu autoestima?  Comienza por darle menos importancia a lo que los demás opinen y más a lo que tú sientes y piensas. Si algo te gusta, no dejes que el comentario de nadie te desilusione y haga cambiar de opinión. Piensa en algo positivo, una frase bonita acerca de ti misma… y repítela cada día y cada momento. Cada día será más real en ti. Eres tú quien mejor puede subir tu propia autoestima.

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Cada mujer es única

No te avergüences de ser como eres, tú eres única y especial. No pienses demasiado en las cosas que no te gustan de ti, ni en lo que te sale mal, ni en lo que dicen de ti… Mejor piensa en lo positivo, en lo que sí se te da bien, en lo que te hace sonreír y en lo que te da fuerza para vivir.

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Mujer, tú eres la mejor creación

La mujer es perfección, sus suaves manos todo lo acarician, su sonrisa todo lo suaviza, y con su forma de ser todo lo endulza. Pero su belleza principal emana del interior, de donde reside su fortaleza, fuerza, voluntad y espíritu. Es bello ser mujer, es un privilegio ser mujer.

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5 consejos para mujeres con complejos

Las mujeres estamos llenas de complejos, normalmente de inferioridad pero también las hay con complejo de superioridad… Los complejos nos limitan, nos impiden disfrutar de quienes verdaderamente somos. Intentemos evitar exponer nuestros complejos, no intentemos provocar lástima de los demás y brillemos por nuestros pensamientos positivos. Somos mujeres valiosas y podemos superar nuestros complejos.

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Cómo ser una mujer segura

Una mujer segura es una mujer atractiva, poderosa y capaz de realizar los sueños de su corazón. ¿Quién no quisiera tener seguridad y confianza en sí misma? Para lograrlo, lo mejor que puedes hacer, es hacer lo que a ti te gusta, intentar realizar tus sueños y en especial, ser fiel a ti misma. A medida que lo hagas serás más feliz y tendrás más seguridad en ti misma y en tu valor como mujer.

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