Autoayuda

Cómo lograr olvidar

Cómo lograr olvidar Muchas personas tienen una capacidad especial de recordar todo tipo de situaciones, quizás sólo les cueste recordar que a veces es bueno olvidar

Por otro lado, hay muchas personas muy distraídas y olvidadizas, y aunque en ocasiones haga gracia cómo olvidan ciertas cosas, a veces tanto olvido sólo trae dolor de cabeza para quienes le rodean. Puede que una esposa deje pasar que su marido olvidó su cumpleaños, pero olvidar el día de su boda ya es algo mucho más grave…

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Los enemigos de nuestra felicidad

Los enemigos de nuestra felicidad

Desde mi perspectiva, la felicidad son pequeños trozos del tiempo, momentos en los que todo nos parece maravilloso y en que somos capaces de reír hasta caer. Cuando tenemos felicidad todo nos causa alegría, todo lo vemos hermoso. Pero la felicidad sólo supone trozos de nuestro tiempo, no podemos estar siempre felices, ni tan siquiera todo el día.

La vida se encarga de recordarnos que mientras somos felices algo está esperando detrás de la puerta, mientras una sale la otra entra…

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Cómo discutir en pareja, y salir ganando

Cómo discutir en pareja, y salir ganando ¿Existe quien pueda salvarse de una discusión o de una diferencia de criterio?

En las relaciones de pareja, la discusión siempre existe y es sin lugar a duda un evento que en todo momento nos puede sorprender e incluso aplastar si no le prestamos la atención debida.

A nadie le gusta discutir, pero mucho menos nos gusta perder.

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Disfruta, anímate, serénate… ¡VIVE!

A veces se nos olvida lo realmente esencial en la vida porque nos estancamos en no ver que tenemos libertad, salud, un hogar, familia, y amigos a quienes les importamos mucho…

Muy por el contrario, concentramos nuestros pensamientos en situaciones del pasado, en cosas que nos hicieron daño, y así nosotras mismas vamos cambiando nuestra naturaleza, nos volvemos duras, secas, agresivas, irritables, pesimistas y victimas de nuestras propias emociones negativas. Por miedo a que se nos haga daño acabamos enterrando cualquier atisbo de sensibilidad y ternura…

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Cómo controlar las emociones

Cómo controlar las emociones

Cómo controlar las emociones En el mundo de los sentimientos está también lo que llamamos “emociones

Las emociones ocupan un lugar muy importante en nuestras vidas y cuando no nos percatamos de nuestras emociones y no sabemos controlarlas pueden surgir problemas.

Las emociones descontroladas no sólo afectan a quienes viven esas emociones, sino que generalmente acaban afectando a las personas que le rodean. Por ejemplo, si es amargura lo que tenemos, seguramente acabemos amargando también a nuestras amistades…

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Lo que no se cuenta y lo que no se ve…

Lo que no se cuenta y lo que no se ve…

A lo largo de nuestra vida pasan muchísimas personas que viven o han vivido situaciones muy dramáticas y de gran intensidad emocional. Muchas veces son situaciones difíciles que por lo general pasan desapercibidas por los demás, situaciones que a los ojos no se ven y de las que resulta difícil percatarse pues ocurren con personas que no dicen nada, que sufren en silencio guardándose todos sus dolores para si mismas.

Muy probablemente conozcamos a muchas personas en situaciones difíciles como éstas, pero no nos damos cuenta de ello porque sólo miramos con los ojos.

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El poder de la sonrisa

La sonrisa, como bien sabemos, es algo maravilloso… Sonreír es bonito.

La sonrisa ejercita los músculos de la cara, manteniéndonos jóvenes… ¡Una sonrisa es mejor que una crema facial!

La sonrisa provoca sonrisas, la sonrisa desarma e invita. Prueba sonreír a una mujer que quizá te está mirando de manera negativa, pero sobre todo, sonríete a ti misma…

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Espejito espejito…

Espejito espejito…

Nuestro espejo nos delata En nuestras vidas hay un espejo.
Un espejo que no nos permite mentirnos a nosotras mismas, sabe cuando estamos bien o mal…
¿Qué le podríamos decir a nuestro espejo si nos ponemos de nuevo frente a él?

Es de esperar que ahora podamos decirle a nuestro espejo que somos mejores mujeres, hemos cambiado y ya no somos las mismas de antes. Ahora  somos más valientes, y hemos aprendido a enfrentar los problemas…

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Cómo ser una Mujer VIP

Cómom ser una mujer VIP Tu vida es lo que más importa.

Las mujeres tenemos muchas obligaciones y en todos lados. De todas nuestras tareas y obligaciones cotidianas, una de las más difíciles y complicadas son las adquiridas en nuestro hogar. Constantemente estamos cuidando de que todo marche bien, pensamos en todo y en todos, pero con ello dejamos a un lado a la persona más importante, descuidándola o acostumbrándola a conformarse con poco o con nada, sabiendo que si esa persona está feliz y satisfecha, todos en su entorno lo serán. Esa persona eres tú.

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El arte de pedir perdón

«Perdonar, una tarea a la que el cristiano no puede hacer oídos sordos, una práctica que muchas veces conlleva con ella misma un sentimiento de alivio tanto para el que perdona como para el que es perdonado.»
– Fabio Miguel Pereyra.

No hay nada más difícil que reconocer nuestros errores, debemos saber dejar de lado el orgullo y pedir perdón por actos que hemos cometido contra nuestros seres queridos, el perdón engrandece a quien lo pide y ennoblece el que lo recibe.

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La libertad

La libertad«La libertad es más sabrosa que un pedazo de pan. Porque con libertad consigues tu pan, pero con un pan facilitado caes en la esclavitud.»

Lo mismo sucede con la vida, si quieres libertad para hacer las cosas no esperes depender de nadie, la libertad comienza cuando tú misma te forjas un camino, cuando luchas por tus ideales, por tener un trabajo tuyo propio y cuando dejas de esperar que las cosas te las regalen, eso es depender y elimina todos tus derechos.

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¿Por qué somos tan inconformistas?

¿Por qué somos tan inconformistas? Siempre estamos buscando la manera de obtener lo que según nosotros nos hace falta, queremos lo que no tenemos,

Uno de los diez mandamientos dice “no desearas la mujer de tu prójimo”.
Aun así, la morena quiere ser rubia, la flaca quiere ser gorda, la alta quiere ser baja, la blanca quiere ser morena y podríamos seguir y nos pasaríamos horas enteras tratando de encontrar respuestas.

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