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Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

Alguna vez en la vida, todas nos hemos sentido en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños, y más…

Y para empeorar las cosas, ocurre que cuando nos llega la depresión, también baja nuestra autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee…

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Mi pasado no será mi futuro

El pasado no tiene porqué repetirse, no si aprendemos de lo sucedido y actuamos con la sabiduría que nos da la experiencia.

Puede que en el pasado nos rompiesen el corazón, nuestras relaciones no resultasen, no supiésemos mantener la llama del amor o a nos dejásemos llevar por engaños…

Pero el pasado debe quedar ahí, aunque sólo como lección de vida. Es ahora, en el presente, cuando tenemos la posibilidad de actuar sabiamente para un futuro mejor. Hagámoslo.

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Seré la mujer que no fui y debí ser

No he vivido la vida que desearía haber tenido, no tomé las elecciones correctas, no supe respetarme y valorarme, acepté un mal amor pensando que nunca podría tener nada mejor…

Pero he aprendido que ningún hombre que no sepa respetarme y valorarme podrá merecerme. Hoy sé que soy valiosa y no tengo porqué conformarme. Hoy decido ser la mujer que yo quiero ser.

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¿Quieres transformar tu vida? 5 pasos fáciles y prácticos

¿Quieres transformar tu vida? ¿Tus resultados? ¿Tus relaciones? Es simple. Debes renunciar al hábito de ser la mujer que hoy eres.

Renunciar es abdicar, es decir «basta» a tus pensamientos, a tus manías, a tus miedos, a tus postergaciones, a las historias que te cuentas para no hacer las cosas.

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15 cosas que debes dejar de hacer si quieres ser feliz

¿Quieres ser feliz, verdad que sí? No siempre es sencillo, especialmente porque cargamos con demasiadas cosas y sentimientos en la vida. En este artículo encontrarás 15 cosas que podrías dejar, y se te aliviará mucho la vida permitiéndote estar mucho más feliz contigo misma.

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Reflexión con sabios consejos para ti que tienes el corazón roto

Si te han dejado el corazón roto, si no logras superarlo… este artículo es para ti. Una hermosa reflexión de la vida real, de cómo superar una ruptura sentimental.

Parece que sufrir una decepción amorosa es parte de la vida. No creo que haya una edad determinada para el amor, la madurez no ayuda a querer más o menos a una persona. El amor es sincero, no lo afectan las matemáticas.

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