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Cómo recuperar nuestra autoestima y evitar la depresión

Alguna vez en la vida, todas nos hemos sentido en un abismo profundo y sin salida: desoladas, solas y frustradas por problemas, amor, engaños, y más…

Y para empeorar las cosas, ocurre que cuando nos llega la depresión, también baja nuestra autoestima… lo cual nos deprime más aún. ¿Cómo recuperar la autoestima y evitar la depresión? Lee…

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Mi pasado no será mi futuro

El pasado no tiene porqué repetirse, no si aprendemos de lo sucedido y actuamos con la sabiduría que nos da la experiencia.

Puede que en el pasado nos rompiesen el corazón, nuestras relaciones no resultasen, no supiésemos mantener la llama del amor o a nos dejásemos llevar por engaños…

Pero el pasado debe quedar ahí, aunque sólo como lección de vida. Es ahora, en el presente, cuando tenemos la posibilidad de actuar sabiamente para un futuro mejor. Hagámoslo.

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Seré la mujer que no fui y debí ser

No he vivido la vida que desearía haber tenido, no tomé las elecciones correctas, no supe respetarme y valorarme, acepté un mal amor pensando que nunca podría tener nada mejor…

Pero he aprendido que ningún hombre que no sepa respetarme y valorarme podrá merecerme. Hoy sé que soy valiosa y no tengo porqué conformarme. Hoy decido ser la mujer que yo quiero ser.

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