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Autoayuda

No le des vueltas al ayer o al mañana… lo que importa es el HOY

Decía el Dalai Lama en una de sus hermosas frases que “solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir”.

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¿Quieres transformar tu vida? 5 pasos fáciles y prácticos

¿Quieres transformar tu vida? ¿Tus resultados? ¿Tus relaciones? Es simple. Debes renunciar al hábito de ser la mujer que hoy eres. Renunciar es abdicar, es decir “basta” a tus pensamientos, a tus manías, a tus miedos, a tus postergaciones, a las historias que te cuentas para no hacer las cosas.

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Un mal día, una mala semana, un mes horrible

Todos pasamos por una mala época, fechas en las que todo nos va mal, que nada sale bien y todo se pone en nuestra contra. Un mal día, una semana horrible, y un mes terrible. Quieres gritar, quieres llorar, quieres rendirte, quieres tirarlo todo por la borda, dormir y no despertar…

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En tu interior hay un refugio contra el estrés de la vida, aprende a utilizarlo

La vida está llena de problemas y motivos de estrés, ¿qué paz puede haber para ti? Existe un lugar donde puedes refugiarte de todo lo que te agobia, un lugar que puede tener calma: tu propio interior. Descubre cómo…

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10 consejos de felicidad para tu vida

Consejos para ser feliz contigo misma y con tu propia vida. Cómo lograrlo, cómo encontrar la felicidad.

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¿Sin tiempo para la felicidad?

¿Eres feliz? Hoy te hablaré sobre la felicidad, esa pequeña luz que te hace sonreír en medio de la tormenta, que te hace sentir que vale la pena cada paso dado, cada palabra y cada gesto; ese sentir que te eriza la piel y te llena de paz, de deseos y de sueños.

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Cree en ti: Lo que creas de ti misma, se hará realidad

Cree en ti: Tu vida entera se verá afectada por lo que creas de ti misma. Tus decisiones, tus logros, tus amores, cómo te ve la gente, cuánto vales y cuánto mereces… todo eso depende de lo que tú crees de ti misma, de lo que en realidad sientes en tu interior.

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El peligro de vivir cumpliendo las expectativas de otros

¿Vives intentando complacer a los demás? ¿Tomas decisiones para tu propia vida, en base a lo que esperan de ti? Incluso las personas que más nos quieren, y que más bien nos desean… pueden acabar impidiendo que seamos nosotras mismas.

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¿Por qué nadie se enamora de ti? La respuesta

¿Nadie se enamora de ti? ¿Sientes que no eres especial, que nadie te quiere por ser como eres? ¿Temes que nadie te pueda querer?

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Por mal que estén las cosas, tú puedes con ello

Por muy mal que estén las cosas, tú podrás con ello. Tienes desánimo, te sientes rendida, fracasada, maltratada por la vida… pero es igual, te aseguro que podrás con ello. Lee:

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Me encanta estar sola, sin pareja

¿Sola y sin pareja? Me encanta ser soltera, sola, solitaria, sin pareja… He aprendido a amarme a mí misma, a quererme a mí misma, a disfrutar de mi propia compañía. Cuando lo consigues, ¿qué más necesitas? Estar sola, sin pareja, es fantástico… si tú también lo eres.

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La vida tiene sentido

¡La vida tiene sentido! Lo descubrirás cuando cuando ayudes a otros a ponerse de pie y a andar. Cuando mires más allá de tus problemas, cuando aprendas a aceptarte y quererte, cuando te des cuenta de que no estás sola… la vida cobrará sentido.

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Sabemos lo que no quieres, ¿pero, qué quieres?

¿Qué quieres? ¿Qué es aquello que realmente quieres para tú vida? ¿Te lo has preguntado? ¿Algunas veces? ¿Nunca? ¿O simplemente te conformas con aquello que otros dicen que quieres? ¿Vas tras tus sueños o tras los sueños impuestos por tu familia o sociedad?

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Busca y acércate a lo que te hace ser mejor persona

¿Con quién relacionarte? ¿Con quién estar? ¿Y con quién no? ¿Qué personas te hacen bien y te inspiran a ser una mejor persona? Según las personas que tengamos en nuestras vidas, nuestra probabilidad de ser felices cambia drásticamente. Escoge bien, busca y acércate a lo que te hace ser mejor persona.

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