Autoestima

Por dura y cruel que esté la vida toda mujer puede vencer la situación salir airosa... ¡y admirada!

Ante la dificultad de la vida, sé tú misma ¡mujer!

Dentro de los altibajos de la vida, tenemos aprender a encontrar buenos motivos para salir adelante, que nos hagan sentir deseo inmenso de vivir sin temor, sin recelos y sin desconfianzas. Sé que es difícil vivir la vida, sé que no es fácil solventar los problemas que se nos presentan a diario, pero si ponemos empeño, si damos más de lo que tenemos para dar, podremos sobresalir

Leer…

No quiero sentir que no valgo nada

Mujeres que sienten que no valen nada

Muchas mujeres andan por la vida sintiendo que no valen nada, que nada son, que no sirven para nada, no son valiosas, ni tienen derecho a ser reconocidas…

Muchas de ellas, en el pasado, cometieron un error o vivieron una mala experiencia que les hizo verse como poca cosa. El tiempo pasa, pero el sentimiento hace huella y queda. Y lo peor, es que precisamente por ello no logran mejorar su autoestima, castigándose a sí mismas por merecer tan poco como creen merecer.  Creen que no valen nada.

Leer…

Ámate, acéptate y perdónate

Ámate, acéptate y perdónate

La experiencia de amarnos a nosotras mismas es una de la más difíciles de vivir, por todas las creencias que hemos alojado en nuestra mente y que vivimos como verdades que no se pueden desafiar. Lo contrario de amarnos es odiarnos, y aunque suene fuerte o demasiado terrible, si no nos aceptamos tal cual somos, entonces estamos odiándonos.

Cuando no nos amamos, negamos quienes somos.

Leer…

Pensar bien frente a las adversidades

Pensar bien frente a las adversidadesHabitualmente creemos que somos el resultado de lo que sucede en nuestro exterior, sin embargo nosotras somos los responsables de lo que nos ocurre, pues en nuestras manos tenemos la posibilidad de ser felices o no.

La ira, el enojo o el malestar no son virus que andan dando vuelta por el aire y que en un respirar inocente se introducen en nuestro organismo.

Nosotras somos los generadores de esas emociones que nos intoxican cada día.

 

Leer…

10 Claves + 1 para elevar tu autoestima

Necesito mejorar mi autoestima, subir la autoestimaSomos muchas las mujeres que pensamos que si conseguimos mejorar una situación en nuestra vida, todo lo demás irá bien y al fin seremos felices…

Pero la felicidad no funciona así.

Sólo cuando tú logres mejorar y aprender a amarte más y mejor, tu vida mejorará.

Tu exterior es sólo el reflejo de tu interior. Por lo tanto, lo primero que necesitas conseguir es mejorar la relación contigo misma. Consejos para subir, mejorar y elevar tu autoestima:

Leer…

No hay mujeres feas… sólo desaliñadas

No hay mujeres feas… sólo desaliñadasHoy en día vivimos en una sociedad en donde la mujer juega un papel de suma importancia, ya que se dedica a múltiples obligaciones (el hogar, el trabajo, los estudios…).

Ésos son factores que, de alguna manera, nos llevan a descuidar un poco nuestra imagen, ya que dedicamos mucho tiempo a cumplir con un sinfín de responsabilidades y no apartamos tiempo para nosotras…

Leer…

Cómo lograr estabilidad emocional

Cómo lograr estabilidad emocionalTener buena salud mental y estabilidad emocional es algo que nos hace bien, nos hace felices y más agradables para los demás.

La salud mental se refiere a cómo pensamos, sentimos y actuamos cuando nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones.

En este artículo, 5 consejos para conseguir estabilidad emocional con los que mejorar nuestras vidas.

Leer…

Quería ser feliz, pero dejé que el corazón mandara en vez de mi cabeza

Quería ser feliz, pero dejé que el corazón mandara en vez de mi cabezaTuviste sueños, planes y ganas de cambiar tu vida… pero nada de eso hiciste. Te dejaste llevar por los sentimientos, y en algún lugar perdiste la cabeza.

El amor nos convierte en seres débiles y poco racionales; nos lleva a sacrificar nuestros planes. ¿Qué pasó con esa mujer llena de sueños?

Leer…