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A veces necesito estar sola. Necesito alejarme, huir incluso de las personas a las que quiero. Necesito ese tiempo personal, para mí misma.

Añoranzas, recuerdos, cosas dichas y no dichas, silencios, experiencias, sentimientos y amor… El tiempo siempre pasa dejando mucho atrás.

Todos los instantes de nuestra vida son aprovechables. Valoremos y amemos esos instantes presentes para vivirlos con intensidad El hecho de ser, de estar presentes en esta vida, de poder disponer del tiempo que tenemos, trae consigo una responsabilidad de infinitas dimensiones que muchas veces no queremos o no sabemos apreciar.

Cada momento de la vida es valiosa, incluso cinco minutos de vida lo son, especialmente sin son compartidas con personas queridas. Ese pequeño momento tiene un gran valor, y su espera merece la pena, porque tú también lo vales.

Decía el Dalai Lama en una de sus hermosas frases que “solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir”.

A veces podemos darle más a los demás de lo que nos damos cuenta. Hay regalos que son gratuitos pero que tienen un gran valor. Quien reciba estos regalos de tu parte, puede llegar a mejorar su vida. Son cinco regalos que te invito a dar a las personas que tienes cerca de ti.

Todos pasamos por una mala época, fechas en las que todo nos va mal, que nada sale bien y todo se pone en nuestra contra. Un mal día, una semana horrible, y un mes terrible. Quieres gritar, quieres llorar, quieres rendirte, quieres tirarlo todo por la borda, dormir y no despertar…

¿Eres feliz? Hoy te hablaré sobre la felicidad, esa pequeña luz que te hace sonreír en medio de la tormenta, que te hace sentir que vale la pena cada paso dado, cada palabra y cada gesto; ese sentir que te eriza la piel y te llena de paz, de deseos y de sueños.

No estamos tan mal, no todo es malo en la vida, pero aun así añoramos cosas del ayer. No podemos dar marcha atrás, lo pasado, ya pasó. Tenemos que seguir adelante, y lo haremos: valorando el ayer, pero pensando en lo bueno de hoy, sintiendo, amando, y sintiéndonos realizadas. Podemos, lo haremos.

¿Necesitas ser más productiva? ¿Pierdes mucho el tiempo en cosas, y al final del día no sabes bien por qué no has logrado hacer lo que pensabas que lograrías hacer? ¿Se te olvidan las cosas? En este artículo consejos sobre cómo ser más productivas.

En esta vida hay tiempo para todo, y un momento para cada cosa. Lo que ayer fue, puede que hoy ya no. Lo importante es saber reconocerlo, escuchar nuestro corazón, conocernos a nosotras mismas, y hacer lo que sabemos que es correcto en cada momento.

“La soledad es una buena consejera, estando sola sacas lo mejor de ti. La soledad es silenciosa, y te obliga a reconciliarte contigo misma y con todo el mundo. No hay porqué tenerle miedo a la soledad, pues puede llegar a ser tu mejor alidada.” -Shoshan No es malo estar sola; a veces es bueno estar sin amores, sin tantos problemas, o simplemente estar pensando sin tener que vivir a través de otra persona. He decidido estar sola por un tiempo, es algo que se puede hacer, incluso estando acompañada.

Aunque no nos demos cuenta de ello, muchas personas vivimos dentro de una burbuja, donde todo es felicidad, donde todo nos parece hermoso… pero parece inevitable que, un día, tarde o temprano, la burbuja estalle desvelándonos una realidad diferente a la que conocíamos, cosas que no esperábamos ni pensábamos que nos pudiera pasar a nosotras. Tal es la burbuja que estalla con el descubrimiento de una traición, haciéndonos ver que no sólo nuestra pareja no era tan perfecta como pensábamos, sino que la relación que ambos manteníamos estaba llena de mentiras, falsedades y deficiencias disfrazadas y ocultadas tras lo que …