El estrés y la ansiedad nos mata, tenemos que aprender a controlarlo y dejarlo.
Puedes hacerlo cuidando de tus pensamientos, tu vida interna… y permitiéndote soñar.
Pensar bien frente a las adversidades
Habitualmente creemos que somos el resultado de lo que sucede en nuestro exterior, sin embargo nosotras somos los responsables de lo que nos ocurre, pues en nuestras manos tenemos la posibilidad de ser felices o no.
La ira, el enojo o el malestar no son virus que andan dando vuelta por el aire y que en un respirar inocente se introducen en nuestro organismo.
Nosotras somos los generadores de esas emociones que nos intoxican cada día.
Tristezas de mujer
¿Qué tienes, mujer, que en tu mirada se percibe la tristeza?
¿Acaso se apagaron los luceros? ¿Acaso tus ojos no perciben el titilar de las estrellas?
¡Deja que los tibios rayos de luna acaricien tus cabellos y que tu piel se nutra de sus hermosos destellos! ¡Despierta!
¡Eres Libre!
Eres libre, como el aire que respiras, como la brisa del mar que te envuelve en oleadas de frescura, como la gaviota que va volando a ras del agua del mar…
Así eres cuando dejas atrás tristezas y pesares, cuando dejas el pasado y enfrentas el presente, promesa del futuro que te espera…
Cómo decir “NO” sin sentirte culpable
¿Te resulta difícil decir que «NO»?
¿Haces cosas por otros, continuamente, cuando en realidad no lo deseas o no tienes tiempo para hacerlas?
¿Estás deseando decir «NO» pero lo que siempre te sale decir es «SÍ»?
¿Cómo negarte sin sentirte mal por ello? Lee…
Cómo ser independiente viviendo en pareja
Sin embargo, mantener un cierto grado de independencia es vital para mantener una relación saludable.
¿Como lograr sentirte libre e independiente mientras vives en pareja…?
¡No te rindas!
La vida nos ha enseñado que antes de actuar debemos meditar bien nuestras acciones y no actuar a la ligera,
Cuando no actuamos con inteligencia, nos comportamos como personas débiles y con baja autoestima. Y por culpa de ello, nuestras inseguridades saldrían a la luz, haciendo que nuestra vida sea peor de lo que pudiera ser… ¿Te ha pasado?
10 Claves + 1 para elevar tu autoestima
Somos muchas las mujeres que pensamos que si conseguimos mejorar una situación en nuestra vida, todo lo demás irá bien y al fin seremos felices…
Pero la felicidad no funciona así.
Sólo cuando tú logres mejorar y aprender a amarte más y mejor, tu vida mejorará.
Tu exterior es sólo el reflejo de tu interior. Por lo tanto, lo primero que necesitas conseguir es mejorar la relación contigo misma. Consejos para subir, mejorar y elevar tu autoestima:
Trascender al dolor, dejar ir y recuperarte
Dicen que esas mismas mujeres que lloran por quien no las supo amar, valorar o respetar, son las mismas que se niegan a renunciar a la esperanza de que las cosas puedan cambiar entre él y ella.
Que son ellas mismas quienes se sujetan a las riendas del sufrimiento.
Si eres una de esas mujeres… quizás hoy por fin te animes a soltar el pasado y dejarlo ir.
¿Necesitas un cambio de táctica?
En ocasiones nos encontramos caminando en círculos, sin lograr progresar en la vida…
Cuando nada cambia, cuando todo falla, cuando no logramos progresar… consideremos cambiar de táctica.
Igual en lugar de esperar cambios, debemos hacer algo por forzar los cambios.
Pese a todo, aún sigo viva
A pesar de todas las palizas de la vida,
A pesar de las grandes traiciones que he recibido, sigo viva.
Por encima del abandono y el castigo, sigo viva.
Así es mis amigos, sigo viva.
Así es la vida de la mujer: Siempre se sobrepone a las dificultades de la vida… siempre sigue adelante.