Autoayuda

Amor y Amistad

Amigas lindas:
Falta poco para San Valentín, y estamos ya en el mes del amor y la amistad. Vamos a hablar ahora sobre ese bendito sentimiento llamado: “AMOR”.

En muchas ocasiones hemos escuchado y muy probablemente hasta repetido, frases gastaditas de “bolsillo”, como por ejemplo:
– “Es muy difícil explicarle con palabras lo que siento”,
– “No sé cómo decirle lo que siento”.
– “No me animo a decirle lo que siento, me da vergüenza”.

Otra forma muy popular, que todas escuchamos muy seguido es: “No tengo palabras para decirte lo que siento” o ya en última instancia:
Pero, ¿para qué te lo digo, si tú ya sabes lo que siento, no?

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Mis hijos me maltratan

Se habla mucho en la actualidad de las distintas clases de violencia intrafamiliar que muchas veces es llevada a casos extremos, insospechados, y verdaderamente deprimentes.

En un hogar por ejemplo, donde a falta del padre, es la madre quien tiene que hacer su doble papel de “padre-madre”, para educar a los hijos y que no posee en sus manos más recursos que su propia formación heredada de sus padres.

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Amor, costumbre y dolor

El camino de la vida es muy accidentado y siempre defiendo que: “Debemos tomar las cosas como son, sin mezclar sentimientos”.

La mujer nació dotada de grandes cualidades, intuición y sentido común. Capacidades que nos permiten saber reconocer plenamente, si en realidad estamos enamoradas de nuestra pareja, o sólo seguimos con ella por costumbre, o por miedo a la soledad y al sufrimiento.

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Cautivas del dolor

La mujer por naturaleza, tiene mucha fortaleza, mucho aguante y mucho empuje, se entrega completa o no se entrega.

Nosotras las mujeres solemos entregarnos al ser amado en cuerpo, alma, sentimiento y razón, sin dejar reservas para nosotras, y cuando no somos correspondidas de la misma manera en que damos, sufrimos mucho dolor, un rompimiento interno, un dolor que a veces se vuelve insoportable, dejándonos a la deriva de las circunstancias, suspendidas entre el cielo y el infierno, sin nada a qué apelar, nada ni nadie a nuestro alrededor de dónde sujetarnos, de dónde sostenernos para levantarnos.

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¿Qué te dice tu espejo?


Les invito a vernos en este espejo a ver cómo nos vemos cada día que pasa.
Hoy, en este momento me dice esto…

A mí me dice…
Que los años son años y no por eso soy una «carroza», al contrario, al mirar el espejo veo que he sabido superar muchos obstáculos en mi vida, que me levanto con ojeras, duermo poco, y como a fuera de hora.
Y eso al final pasa factura, me siento cansada; pero también al mirarme me siento muy afortunada de poder tener vida, algunos talentos, y poder ayudar a muchas personas que necesitan de la palabra.

También me dice…

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Nuestro año

Hoy no es un día cualquiera,
es el termino de otro año más que se nos va, y miramos tristemente nuestra agenda… es la hora de cuestionarnos, de hacer un balance de nuestras vidas, y tengo seguridad de que la mayoría no hemos cumplido ni la cuarta parte de lo que proyectamos en nuestros sueños, nuestras metas, y en nuestro futuro; que todo ha quedado en sueños, en la agenda, o en aquel cuadernillo que anotamos cosas.

¿Que fue un mal año?

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Aprendí a vivir a pesar de las espinas

¿Que cómo aprendí a vivir
y cuándo aprendí a querer?…

¿Qué cómo aprendí a sufrir?….
¿Cuándo?… ¿cómo?… no lo sé.

Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.
Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones, con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.

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Ya viene Navidad, ¿cómo te sientes?

 Ya viene Navidad, ¿cómo te sientes?

Diciembre… es un mes muy difícil, he escuchado mucho decir «¡Qué rabia, no me gusta la Navidad!» (Incluso yo misma lo digo).
Y así es, hace tanto tiempo que no sé de Navidades bonitas, y no me refiero a las cosas materiales, sino más bien a las espirituales. Pero este año me he propuesto hacer algo diferente aunque mis días no sean los mejores, haré esta navidad algo más dulce. Voy a darle el significado que debiera tener, pensaré más en otros que en mi misma.

¿Te puedo proponer algo?

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¿Hasta dónde llegar en el amor?

¿Hasta dónde llegar en el amor?

Hace días, una amiga me hablaba de lo mucho que sufría en su relación con su pareja, y ella y me preguntó:

¿Hasta dónde debo seguir el llamado de mi corazón?, ¿Hasta dónde debo meter un freno en la razón como mujer y como ser humano?

Le contesté:
Nunca tengas miedo de amar.
A medida que la razón entre en tu corazón, será cuando aprenderás a dar amor a otro ser… hay que saber hasta donde amar.

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¿Quieres ser feliz? Lo necesitamos, ¿verdad?

¿Quieres ser feliz? Lo necesitamos, ¿verdad?

De la tristeza a la felicidad sólo hay un paso.

Amigas este tema es algo que todos necesitamos en la vida, ser felices para que nuestra vida sea más agradable, para quien la comparte con uno, o para dar amor a otros que lo necesitan.

Antes de nada, les aviso que este artículo no es una receta ni nada mágico.
Busca dentro de ti, en tu interior, y verás que allí está lo que tanto buscas.

La felicidad es un regalo que todos nos merecemos.
La felicidad que tanto merecemos no son las vacaciones que tanto sueñas, no es tampoco ese hombre que tanto sueñas… la felicidad se encuentra en los pequeños detalles que hacen las grandes diferencias.

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Mujeres que aman demasiado

¿Miedo a quedarse solas? …¿mentiras? …¿celos? …¿agresiones?
…¿infidelidades? …¿amor? …¿pasión? …¿odio…? Una mujer que tiene una relación amorosa que perjudica su bienestar emocional, e incluso hasta su salud e integridad física, sufre porque ama demasiado…
Veamos al amor: cuando en vez de alegría causa sufrimiento.

Todo eso expresó Maricarmen Silva de Arellano, psicoterapeuta, quien basada en el libro “Las Mujeres que aman demasiado” de la reconocida terapeuta familiar Robin Norwood, imparte actualmente el curso con el mismo nombre la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México, para tratar con las mujeres que se interesan o padecen esta patología.

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