Autoayuda

Hoy no es un día cualquiera, es el termino de otro año más que se nos va, y miramos tristemente nuestra agenda… es la hora de cuestionarnos, de hacer un balance de nuestras vidas, y tengo seguridad de que la mayoría no hemos cumplido ni la cuarta parte de lo que proyectamos en nuestros sueños, nuestras metas, y en nuestro futuro; que todo ha quedado en sueños, en la agenda, o en aquel cuadernillo que anotamos cosas. ¿Que fue un mal año?

¿Que cómo aprendí a vivir y cuándo aprendí a querer?… ¿Qué cómo aprendí a sufrir?…. ¿Cuándo?… ¿cómo?… no lo sé. Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas. A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio. Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones, con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.

 Ya viene Navidad, ¿cómo te sientes? Diciembre… es un mes muy difícil, he escuchado mucho decir “¡Qué rabia, no me gusta la Navidad!” (Incluso yo misma lo digo). Y así es, hace tanto tiempo que no sé de Navidades bonitas, y no me refiero a las cosas materiales, sino más bien a las espirituales. Pero este año me he propuesto hacer algo diferente aunque mis días no sean los mejores, haré esta navidad algo más dulce. Voy a darle el significado que debiera tener, pensaré más en otros que en mi misma. ¿Te puedo proponer algo?

Hace días, una amiga me hablaba de lo mucho que sufría en su relación con su pareja, y ella y me preguntó: ¿Hasta dónde debo seguir el llamado de mi corazón?, ¿Hasta dónde debo meter un freno en la razón como mujer y como ser humano? Le contesté: Nunca tengas miedo de amar. A medida que la razón entre en tu corazón, será cuando aprenderás a dar amor a otro ser… hay que saber hasta donde amar.

Amigas este tema es algo que todos necesitamos en la vida, ser felices… para que nuestra vida sea más agradable, para quien la comparte con uno, o para dar amor a otros que lo necesitan. Antes de nada, les aviso que este artículo no es una receta ni nada mágico. Busca dentro de ti, en tu interior, y verás que allí está lo que tanto buscas. La felicidad es un regalo que todos nos merecemos. La felicidad que tanto merecemos no son las vacaciones que tanto sueñas, no es tampoco ese hombre que tanto sueñas… la felicidad se encuentra en …

¿Miedo a quedarse solas? …¿mentiras? …¿celos? …¿agresiones? …¿infidelidades? …¿amor? …¿pasión? …¿odio…? Una mujer que tiene una relación amorosa que perjudica su bienestar emocional, e incluso hasta su salud e integridad física, sufre porque ama demasiado… Veamos al amor: cuando en vez de alegría causa sufrimiento. Todo eso expresó Maricarmen Silva de Arellano, psicoterapeuta, quien basada en el libro “Las Mujeres que aman demasiado” de la reconocida terapeuta familiar Robin Norwood, imparte actualmente el curso con el mismo nombre la Ciudad de Culiacán, Sinaloa, México, para tratar con las mujeres que se interesan o padecen esta patología.

Hay amores que vuelven, y amores que nunca nunca se olvidan. Pero… a veces es neceasrio borrarlos de nuestras vidas, aunque un pedazo de nuestro corazón se nos vaya en ellos. Tengo un tesoro de palabras que se llama “Cuando Vuelven los Fantasmas“, léanlo… [email protected]; Seas hombre o mujer, puedes llegar a enamorarte de alguien, y te das por entero a ese cariño que piensas que será para toda la vida… pero que por diferentes razones,  el destino nos arranca ese amor… Sufrimos, lloramos, y nos quedamos en la cama sin querer que amanezca. No podemos ni mirar el día …

(Mis humildes letras son para que todas las parejas tengan una mejor convivencia, lograr la armonía, y que el amor vuelva a sus vidas. Todo ello sólo desde mi punto de vista, todo lo que aquí escribo es de mi autoría porque creo que hay que vivir de realidades y no de revistas que nos muestran un mundo muy lejano a lo que en verdad es). ¿Se dan cuenta que todo lo hacemos mal? No importa lo que hagas o como lo hagas siempre hay algo malo en nosotras, ¿por qué será que nadie nos valora? ¿Por qué será que …

¿Qué buscas en un hombre? ¿Cómo es el hombre que tú quieres? El hombre buscado, el ideal… ¿Qué necesita tener ese hombre que quieres y buscas? Ese es el tema de esta breve conversación en la que un hombre le pregunta a una mujer: “¿Qué tipo de hombre estás buscando?” Ella se quedó un momento callada antes de verlo a los ojos y le preguntó: “¿En verdad quieres saber?” Él respondió: “Sí”

Hola amigas, a ver… ¿cómo tratar a las mujeres de más de 40? Yo creo que igual que si tuvieran 20 años, tenemos algo en común, todas somos mujeres, si estamos rodeados de un entorno que constantemente te está recordando que ya tienes 40 años y que estás en caída debes saber que no es verdad, estás en la plenitud de la vida, estás donde toda persona desea estar. Tienes la madurez para saber lo que te hará bien, lo que te puede dañar… en tus manos está el no dejarte caer en ese juego de palabras.

No existe manera alguna de describir la magnitud del dolor que se siente tras la muerte de un ser querido y más aún cuando éste es tu hijo. Se inicia así un período de mucha tristeza y que vive varias etapas que terminan por sanar el alma, pero no borrar la pena. La muerte de un hijo debe ser una de las experiencias más devastadoras que una madre puede vivir y existen muy pocas posibilidades que logre salir adelante con mucha facilidad. Pareciera que entre madre e hijo jamás se cortara el cordón umbilical y la conexión fuera permanente, entonces …

No puedes seguir pensando que no eres lo suficientemente buena para hacer algo, para conseguir estar con aquel chico que tanto te gusta o, simplemente, para hacer la comida de fin de semana con tus amigos. Se acabó, debes empezar a pensar que tú también puedes realizar tus metas por difíciles y complicadas que parezcan. Echa mano de estos consejos y ponlos en práctica.