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Dolor

Si te has sentido sola

Me he sentido sola: ¡Cuántas lágrimas he derramado, cuánto dolor he experimentado, y cuánta soledad he vivido! Y lo peor es que, en la mayor parte de las ocasiones, todo esto lo he vivido estando acompañada. He sentido un vacío que parecía imposible de llenar, he sufrido heridas que parecían imposibles de curar, decepciones a las que aún no encuentro explicación… ¿Te pasa a ti? ¿Sientes ganas de rendirte? ¿Estás desencantada con el mundo, la gente, y todo lo que te rodea? ¿Te sientes defraudada? Yo me he sentido así… y tengo algo que contarte:

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5 canciones para reponerse a una traición

5 canciones para reponerse a una traición

¿Te traicionaron? ¿Te mintieron? ¿Te abandonaron? Por supuesto que duele, pero lo que no vas a hacer es desmoronarte. No, tú vas a levantarte y caminar con la cabeza bien alta. ¡Vas a volar más alto aún! Tú eres una mujer hermosa y no vas a sucumbir ante nada ni nadie. Y mientras tanto, para inspirarte a reponerte a la traición, ¿qué te parece leer un poco de las letras de estas canciones que hablan sobre este tema? Seguro que después te apetece escucharlas y al final te sentirás mucho mejor…

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¿Qué haces cuando la persona que era tuya, ya no lo es?

¿Qué haces cuando la persona que era tuya, ya no lo es?

¿Has sentido ese frío que te recorre las espaldas cuando despiertas y miras a tu lado y la persona con la que compartiste la mitad de tu vida ya no está? Cuando sientes su ausencia, hasta te cuesta dormir, y cuando por fin lo logras, despiertas con la vana fantasía de escuchar sus pasos y su voz diciéndote “hola, llegué, ¿qué hay para la cena?” Pasaste años con él, estarlo era lo normal y natural para ti, pensabas que tu vida ya estaba realizada, que tenías para siempre a ese ser especial en tu vida. Pero quien un día te …

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10 cosas que hacer para superar un mal amor

10 cosas que hacer para superar un mal amor

En primer lugar, me gustaría decirte que sé lo que estás pasando. Sé que el dolor emocional se ha convertido en dolor físico, sé que hubo ocasiones en que no podías ni comer, que querías que el dolor cesara de una forma mágica, es decir, con un “ya basta” quieres que el dolor finalice y que todo esté bien. Pero, no será así. Fuera de ti no hay un “salvador”, la única persona que puede salvarte del infierno que estás viviendo en tu cabeza y tu corazón eres tú mismo. Las cosas han cambiado, tu vida ha cambiado y si …

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4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

Cuando todo te vaya mal, no pienses que es algo que sólo a ti te ocurre. Por muy mal que estén las cosas, siempre hay una salida. No te dejes derrotar, busca cambiar, mejorar y solucionar. Es mejor una mala etapa que una mala vida. Cuando parezca que todo va mal, peor imposible… no es así, vienen tiempos peores aún, y tendrás que saber salir adelante. Aquí hablaremos un poco de este tema:

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Cómo conseguir que las cosas no te recuerden a él

Cómo conseguir que las cosas no te recuerden a él

Cuando se rompe una relación de pareja, es normal que al escuchar ciertas canciones o pasar por ciertos lugares, recordemos con dolor o añoranza a aquel que se fue de nuestras vidas. Son cosas que compartimos con él, y parece imposible no recordarle cuando las vemos o escuchamos. Pero por lo general, estos recuerdos sólo nos dañan, ¿no sería maravilloso que pudiésemos cambiar esos recuerdos y emociones por otros nuevos? Se puede. ¿Dejar de pensar en él al escuchar lo que era nuestra canción? ¿No extrañarle al visitar lugares en los que compartimos grandes momentos? Se puede, dándole un nuevo …

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Rompió conmigo, ¿y ahora qué?

Rompió conmigo, ¿y ahora qué?

Me dejó, me abandonó, no quiso seguir con la relación. Los motivos dan igual, mi corazón lo destrozó. Si has sufrido una reciente ruptura, sigue leyendo…

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Nada es eterno, ni siquiera el dolor

Nada es eterno, ni siquiera el dolor

Todas hemos vivido un amor que veíamos como el amor soñado, lo mejor y más bello que nos podía suceder. Pero un mal día, se nos rompen los sueños, a veces incluso tras años de ilusiones y compromisos: descubrimos que no éramos el único amor de nuestra pareja, que su amor y dedicación no era sólo para nosotras.

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Sal de la oscuridad

Cuando todo está oscuro, todo va mal y todo te da la espalda, saca a la mujer guerrera que hay en ti. Resurge como el ave Fénix, y si hace falta, ilumina tu camino con fuego.

¡Vamos! ¿Por qué te empeñas en oscurecer tu vida viviendo encerrada? ¿Acaso no sabes que la vida es maravillosa? ¡Tienes que salir adelante! No sé qué sucede contigo, no sé qué dolor estás sufriendo… pero lo que sí sé es que eres una mujer maravillosa, una mujer guerrera. Tú eres como el ave fénix… ¡Resurge!

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Lo que queda después del sufrimiento…

Lo que queda después del sufrimiento…

Después de un pasado, de un momento de amargura, un desamor, una traición… Después de una lágrima y una sonrisa, de un momento de felicidad… Después de una caída o de una dejadez… Después de todo, aún queda algo.

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Hoy sentí miedo y fantaseé con el suicidio

La vida es larga y está siempre llena de sorpresas, momentos dulces, momentos desagradables… Momentos en los que parece que hay tanto futuro prometedor que nos llenamos de gozo y esperanza, y momentos duros y desconsoladores de los que pensamos que nunca podremos salir. La vida es así… y en uno de los momentos más duros de la vida, el suicidio viene a nuestra mente como solución definitiva a un problema que tan sólo era temporal.

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Al morir me dejaste sola con los hijos

La muerte de un miembro de nuestra familia deja una huella de dolor que es muy difícil recorrer. Sin embargo, por nuestros hijos, hay que seguir adelante. Nadie escapa de la muerte, es parte de la vida… Nos guste o no, es una escalera de dolor que debemos subir. Por eso, aunque se nos vaya parte de nuestra vida, necesitamos aceptarlo y saber explicarlo a los nuestros. Aunque parezca duro, siempre es bueno dejar todas las cosas claras, y seguir viviendo, haciendo frente a este triste suceso.

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Aunque la vida te trate mal, tú siempre sonríe como mujer bella que eres

“Mi vida no ha sido fácil. No me han regalado ningún final feliz, mas yo sigo luchando por cambiar mi vida. Sonreiré, aunque no me den motivos. Porque nada podrá hacerme una mujer amargada… pues mi felicidad está dentro de mí.” -Shoshan

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Autocastigarse lo empeora todo, no lo hagas

Cuando cometemos errores, las mujeres más que los hombres, tendemos a castigarnos a nosotras mismas. Siendo mujeres adultas, con capacidad de razonar, ¿qué sentido tiene el autocastigo?

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