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Consejos para bajar de peso

En internet, libros, consejos de amigas, revistas de temporada, en el saber popular y en las enciclopedias dedicadas a ello, podrás encontrar innumerables consejos para bajar de peso. Algunos resultan y al cabo de dos o tres meses pierden efectividad; otros desde el inicio son un verdadero fracaso. Kilos y kilitos rebeldes conviven con muchísimas mujeres haciéndolas infelices, inseguras y sobretodo (y creo que es lo más importante) haciéndoles perder el único tiempo posible que es el presente, sacrificando placeres y gustos en pos de que esos fastidiosos rollos desaparezcan.

Bueno, créeme, nada de lo que has hecho hasta ahora, funciona. No te sientas desilusionada, porque siempre hay una salida; sólo es cuestión de saber dónde dirigir las fuerzas.

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10 consejos para que tus hijos te aprecien

10 consejos para que tus hijos te aprecien

¿Te gustaría ganarte el respeto de tus hijos? ¿Ser una madre querida, apreciada y valorada? ¿Una madre moderna en la que tus hijos confíen, tal vez?

Tu prioridad debe ser siempre su propio bien, incluso si ello supone no ser muy popular para ellos. Aun así, aquí tienes 10 consejos para llevarte bien con ellos, y que te vean como una madre de la que puedan sentirse orgullosos.

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Consejos para enfrentar el dolor de la separación

Consejos para enfrentar el dolor de la separación

Una ruptura sentimental, divorcio, o separación de la pareja, conlleva en si muchos sentimientos encontrados, especialmente cuando la separación viene después de muchos años de convivencia en la que hemos tenido hijos. Ante una situación así, es normal encontrarse en estado de negación, incredulidad, y de interrogantes que se quedan sin respuesta, de rabia, de culpas y de todos los demás etcéteras que no alcanzamos a descifrar.

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¿Quién dijo problemas? Son sólo retos

¿Quién dijo problemas? Son sólo retos

Problemas, problemas y más problemas. Nos acechan desde cualquier parte, nos buscan, nos retan y nos cansan. Acaban con nuestras fuerzas y con nuestra paciencia. La mente se bloquea, la fe se quiebra y el mundo alrededor se convierte en una fosa oscura, pantanosa y maloliente. La luz que asoma a nuestras cabezas se muestra lejana e inalcanzable. De nuevo esa sensación de decepción tan conocida comienza a florecer… demasiado bonito para que durase.

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Espero más que palabras de un hombre

Si a los hombres se les conquista por la vista y el estómago, eso que se dice de que a las mujeres se les conquista por el oído, también es verdad. Más que flores o detalles, ¿qué mujer no se enorgullece al escuchar a su hombre decir todo lo que la adora, lo afortunado que es de tenerla y el futuro que les aguarda juntos? Ellos saben cómo conquistarnos y derretirnos con sus frases, con sus halagos, con sus promesas. Ellos saben subirnos el ego y la autoestima hasta el cielo.

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Top 10 frases para un matrimonio duradero

Dicen que el matrimonio está acabado, que pocos lograrán el anheladopara siempre”.

Dicen que hay más divorcios que casamientos y que pocas parejas están dispuestas a luchar por toda una vida en común… 

En este artículo, 10 frases que te ayudarán a luchar por tu matrimonio con la esperanza de que lo hagan duradero.

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8 consejos para antes de terminar y romper una relación de pareja

Los finales no son fáciles.  Por más que lo intentemos, dar por terminado una relación de pareja suele ser muy complicado.

Sin embargo, siempre será mejor un final sincero que una relación de mentiras.

En ocasiones, aunque nos cueste y alguien salga con el corazón herido, es necesario decir adiós.

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10 buenos consejos para mejorar la autoestima y autoconfianza

10 buenos consejos para mejorar la autoestima y autoconfianzaLa autoestima y la seguridad en nosotras mismas es nuestro mayor tesoro. Son cosas que nos fortalecen, convirtiéndonos en las personas que anhelamos ser, y a llevar la vida que queremos.

Son los cimientos que sujetan el puente sobre el que caminaremos a lo largo de nuestra vida. De ellas dependerá el éxito de nuestros proyectos y la derrota de nuestros miedos. Cultivarlas debería ser nuestro principal objetivo.

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Sentirse bien con una misma

Sentirse bien con una misma ¿Cuántas veces te ha pasado que la gente te dice que te ves sexy, guapa, delgada, pero tú sólo ves lo contrario en el espejo? Y lejos de que sea un trastorno vinculado con la bulimia o la anorexia, tú te sientes sin energía, desarreglada, falta de gracia, y hasta con kilos de más.

Es que nuestro cuerpo es el carruaje o tarjeta de presentación que tenemos para transitar por el mundo. Pero cuando nuestro mundo interior no está acomodado, el desorden se proyecta en la imagen que vemos y damos.

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Cómo controlar los celos

Cómo controlar los celos

Cómo controlar los celos A veces saber controlar los celos es complicado, pero es algo que es totalmente necesario. Debemos saber controlar nuestras emociones y nuestros celos antes de que se nos salgan de control.

Una de las formas más fáciles de romper una pareja perfectamente buena es empezando a tener celos. Controlar los celos es imprescindible para mantener una relación saludable de pareja.

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