La vida tiende a hacernos llorar y ver todo lo malo, y hay días que nos resultan totalmente grises. Pero tú tienes la capacidad de revertir esa situación, lo puedes lograr sin consejos, instrucciones o grandes trucos: simplemente deja de llorar y mira la vida con amor, ve todo lo hermoso que te rodea, levanta la mirada y camina; cada minuto que pasamos por aquí hay que disfrutarlo, hay que aprender a vivir con los sinsabores que ya de por sí la vida nos da.
Si para estar contigo, debo renunciar a lo que soy, no gracias
Todas las personas del mundo necesitamos amor, necesitamos alguien que esté a nuestro lado incondicionalmente; lo bueno del verdadero amor es que no exige sacrificios, simplemente se da, y al hacerlo también se adaptan a nuestras vidas, pudiendo así vivir en pareja.
¿Pero qué pasa cuando esa persona que tú has escogido quiere que renuncies a todo?
Cómo enfrentar el dolor que nos causa la muerte
Cuando llega la muerte, le acompaña un dolor tan intenso que llegamos a sentir que nuestra propia vida se acabara cada vez que nombramos a la persona que falleció. Nos cuesta respirar y el dolor se vuelve tan profundo que hasta los huesos nos duelen… Duele tratar un tema así, duele hablar de la muerte, duele porque es personal, porque nos recuerda a la pérdida sufrida, porque extrañamos y quisiéramos no tener que hacerlo.
Enamorada de un famoso, amor imposible
Buscamos parejas que nos complementen, que nos hagan sentirnos realizadas, que cubran nuestras necesidades, aficiones y gustos. Y muchas veces logramos encontrar a esa persona y establecemos una relación con él. Pero incluso así, fantaseamos con alguien más, tal vez un famoso, alguien fuera de nuestro alcance… y siendo como es, pura fantasía, puede que no tenga nada de malo.
El adiós siempre va a doler
“He aprendido que un adiós siempre va a doler, que las fotos no son igual que los momentos vividos, que los recuerdos que echo de menos siempre me harán llorar, y que las palabras nunca reemplazan a los sentimientos.”
-Shoshan
A lo largo de nuestra vida he comprobado que hay muchos tipos de adioses que debemos decir. Unos son más dolorosos que otros, otros no significan nada, otros son totalmente necesarios para seguir adelante… hay despedidas definitivas, como dolorosas e inconclusas… Despedidas tristes y alegres, despedidas que nos roban la felicidad, y aquellas que nos hacen sentir que nos dejan vacías, sin nada en la vida por lo que vivir.
Consejos para acabar con el estrés de la mala vida que llevas
¿Verdad que cansa vivir sufriendo? ¿Sentirte estresada todo el día? ¿No poder dormir por la noche? ¿Agotar tus fuerzas físicas? ¿Sentir dolor? ¿Pelear? ¿Para qué lo haces si no te gustan los resultados? Tal vez respondas, “no soy yo… son los demás: mis hijos que no me hacen caso, mi jefe que no me reconoce, mi esposo que no me ayuda…” Y en esa respuesta, no están los demás, sino tú, explicando como a través de ellos te permites salirte de tu eje.
Quiero ser una viejecita digna de ser admirada
«¿Quién te ha dicho que una mujer vieja es fea? La mujer anciana sólo será fea si insiste en verse joven; entonces será fea con su rostro pintarrajeado, su llamativo lápiz labial, su vestido provocador, esto y aquello. Pero si la mujer anciana acepta el envejecimiento como algo natural, como debe ser, es difícil encontrar un rostro más hermoso que el de la vejez -arrugado por el paso de las estaciones, espejo de incontables experiencias, maduro y sazonado.»
– Osho
Si te has sentido sola
Me he sentido sola:
¡Cuántas lágrimas he derramado, cuánto dolor he experimentado, y cuánta soledad he vivido! Y lo peor es que, en la mayor parte de las ocasiones, todo esto lo he vivido estando acompañada. He sentido un vacío que parecía imposible de llenar, he sufrido heridas que parecían imposibles de curar, decepciones a las que aún no encuentro explicación…
¿Te pasa a ti? ¿Sientes ganas de rendirte? ¿Estás desencantada con el mundo, la gente, y todo lo que te rodea? ¿Te sientes defraudada? Yo me he sentido así… y tengo algo que contarte:
Problemas que te hunden y arrastran al fondo del mar…
Así me siento, siento estar en el fondo una vez más, sólo hundiéndome inmóvil con los ojos cerrados sin hacer nada, solo cayendo más profundo, sintiendo el fondo, sintiendo las aguas pesadas oscuras, sintiendo que me hundo y que no hago nada para evitarlo. Mientras caigo yo sé que eso no está bien, que debería hacer algo para dejar de caer pero por alguna razón se siente bien dejarse caer sin preocuparse por nada, sólo caer y no evitarlo. Quiero llorar pero no puedo, hay mucha agua a mi alrededor, quiero moverme y mi mente esta inactiva sin reaccionar.
5 canciones para reponerse a una traición
[dropcap]¿Te traicionaron?[/dropcap] ¿Te mintieron? ¿Te abandonaron? Por supuesto que duele, pero lo que no vas a hacer es desmoronarte. No, tú vas a levantarte y caminar con la cabeza bien alta. ¡Vas a volar más alto aún! Tú eres una mujer hermosa y no vas a sucumbir ante nada ni nadie. Y mientras tanto, para inspirarte a reponerte a la traición, ¿qué te parece leer un poco de las letras de estas canciones que hablan sobre este tema? Seguro que después te apetece escucharlas y al final te sentirás mucho mejor…