Autoayuda

Problemas que te hunden y arrastran al fondo del mar…

Así me siento, siento estar en el fondo una vez más, sólo hundiéndome inmóvil con los ojos cerrados sin hacer nada, solo cayendo más profundo, sintiendo el fondo, sintiendo las aguas pesadas oscuras, sintiendo que me hundo y que no hago nada para evitarlo. Mientras caigo yo sé que eso no está bien, que debería hacer algo para dejar de caer pero por alguna razón se siente bien dejarse caer sin preocuparse por nada, sólo caer y no evitarlo. Quiero llorar pero no puedo, hay mucha agua a mi alrededor, quiero moverme y mi mente esta inactiva sin reaccionar.

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Cosas que aprendemos a medida que pasan los años

A medida que pasan los años descubrimos que si tan sólo los seres humanos lucháramos para ser personas de bien, con grandeza en el corazón y el alma, este mundo que nos trae de cabeza, sería mucho mejor.

También he aprendido que damos valor a lo que no lo tiene, y las cosas importantes las dejamos de lado. La vida te enseña que no es mejor persona el que todo lo tiene, sino el que es bondadoso de corazón. Todos buscamos ser amados y apreciados, y al no conseguirlo caemos en el error de comprar el cariño de los demás.

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Un momento para ti misma

Un momento para ti misma

Era una tarde hermosa, buena brisa, buen ambiente, lista para ejercitar mi cuerpo y calmar mi mente, en términos normales un atardecer perfecto.

Sin embargo yo tenía la mente puesta en otras cosas, mi cuerpo estaba presente, pero mi mente no: Pensaba en otras cosas, los problemas de la vida, familia, trabajo y dinero… Podría estar disfrutando del momento, del maravilloso escenario que había frente a mí, y sentirme agradecida por la grandeza del universo… pero no.

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El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

¿Te has preguntado alguna vez cómo vivirías si no te preocupara caerle bien a la gente o te diera igual la opinión de los demás sobre ti?

Pocas cosas hay más horribles que vivir con aquello que sobra y no es necesario: Cosas como amistades que no necesitas, personas que aguantas a diario pese a que lo único que hacen es criticar tu vida… No les permitas hacerlo, tú eres como eres y han de aceptarte tal cual.”
–Shoshan.

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Toda mujer es valiosa

Toda mujer es valiosa

Muchas veces las mujeres nos sentimos poca cosa, poco apreciadas y poco valiosas… los motivos pueden ser varios, desde diferencias en la familia, el trabajo, o un amor que nos hizo daño o aún lo hace…

Cuando nos sentimos así, no somos felices, pues para sentirse feliz primero hay que sentirse plena y valiosa. ¡Pero qué difícil es sentirse felices y valiosas cuando lo tenemos todo en contra!

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4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

Cuando todo te vaya mal, no pienses que es algo que sólo a ti te ocurre. Por muy mal que estén las cosas, siempre hay una salida. No te dejes derrotar, busca cambiar, mejorar y solucionar. Es mejor una mala etapa que una mala vida.

Cuando parezca que todo va mal, peor imposible… no es así, vienen tiempos peores aún, y tendrás que saber salir adelante. Aquí hablaremos un poco de este tema:

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Otra vez, me equivoqué en el amor

Otra vez, me equivoqué en el amor

Somos mujeres fuertes, decididas, carismáticas y emprendedoras, a veces somos tan fuertes que aparentamos ser rudas, pero en nuestro interior sólo encontrarás un corazón sensible y frágil.

Cuando una relación no sale como esperábamos, especialmente si habíamos apostado fuerte por nuestra pareja, duele mucho reconocerlo y decirlo una vez más: “otra vez, me equivoqué”.

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El motivo de que no progreses es tu propio conformismo

El motivo de que no progreses es tu propio conformismo

Todos deseamos ser lo mejor posible, llegar a nuestro máximo potencial… sin embargo, por lo general, las limitaciones que enfrentamos, son impuestas por nosotras mismas.

Tendemos a aferrarnos a cosas y personas que dificultan nuestro crecimiento. Tal vez sea por nuestro miedo a lo desconocido, pero sea por lo que sea, descubrimos que nos resulta más cómo aferrarnos a la rutina, a lo conocido, que aunque no nos satisfaga, sí nos conformamos con ello.

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¡Vivir la vida agradecida de todo!

¡Vivir la vida agradecida de todo!

Muchas veces despertamos pero no miramos: abrir los ojos por la mañana no quiere decir que veas, ni que te des cuenta de lo que hay a tu lado.

Sé feliz por el sólo hecho de despertar, de poder disfrutar de la vida: no importa que estación estés viviendo, cada una tiene su propia belleza; tu estado de ánimo no tiene nada que ver con el clima, lo que cuenta y hace la diferencia es tu propia actitud, por eso te digo mujer: hay que despertar los ojos y también con el corazón.
-Shoshan.

Abre las ventanas, saluda a tus vecinos, mira la alegría de los niños pasando por tu casa, sonríe siempre, huele el aroma de tu café, siente que la vida está dentro de ti y que sólo necesitas respirar para vivirlo.

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Cómo hacer tus sueños realidad

¿Qué crees que ocurriría si alguien te dijese al oído que todos tus sueños se harán realidad?

Probablemente sentiríamos el mismo alivio que cuando nos liberamos de una pesada mochila tras un largo y duro viaje. La vida se tornaría más liviana. El corazón se sosegaría. Empezaríamos el día sintiéndonos tranquilas y agradecidas por lo que ha de venir. El futuro empezaría a vislumbrarse con una claridad inusualmente extraña, a la vez que exultante. El presente se viviría con total intensidad…

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Para ti que a pesar de todo, sigues teniendo bondad en el corazón

Para ti que a pesar de todo, sigues teniendo bondad en el corazón

En este mundo es difícil vivir con serenidad, o tener paciencia con aquellas personas que no comprendes… porque el mundo y la gente siempre te muestran un lado imposible de entender, frío, oscuro o lleno de amarguras… la vida no es fácil, para nadie, y para ti que eres buena mujer, tampoco. No vivimos en un mundo ideal, libres de problemas, en el que las cosas se arreglan por sí solas y a todos les agradas. Eso es para los cuentos, pero nosotras tenemos que escribir nuestra propia historia. Y créeme, pese a todo lo malo de la vida, de tu propia vida, puedes lograr estar en serenidad y en paz.

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Te conformaste con lo que tienes, y eso no está bien

Te conformaste con lo que tienes, y eso no está bien

Todos quisiéramos ser mejores cada día, lograr superar nuestros propios límites y alcanzar nuestra máxima capacidad. Pero no lo logramos.

Nuestro progreso, tanto en lo personal, como en lo social e incluso profesional, se ve limitado por nuestra tendencia a aferrarnos a las cosas que ya conocemos, así como al miedo a lo desconocido.

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