Autoayuda

Cómo enfrentar el dolor que nos causa la muerte

Cuando llega la muerte, le acompaña un dolor tan intenso que llegamos a sentir que nuestra propia vida se acabara cada vez que nombramos a la persona que falleció. Nos cuesta respirar y el dolor se vuelve tan profundo que hasta los huesos nos duelen… Duele tratar un tema así, duele hablar de la muerte, duele porque es personal, porque nos recuerda a la pérdida sufrida, porque extrañamos y quisiéramos no tener que hacerlo.

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25 consejos para conquistar a un hombre

Como mujer, tú ya tienes todo lo que necesitas para atraer a los hombres. Si eres buena persona, te cuidas, cuidas a los demás, y crees en ti misma, serás atractiva. Sé fiel a ti misma, y podrás lograr un corazón valioso.

En este artículo, 25 pequeños consejos para conquistar el corazón de un hombre.

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Consejos para acabar con el estrés de la mala vida que llevas

¿Verdad que cansa vivir sufriendo? ¿Sentirte estresada todo el día? ¿No poder dormir por la noche? ¿Agotar tus fuerzas físicas? ¿Sentir dolor? ¿Pelear? ¿Para qué lo haces si no te gustan los resultados? Tal vez respondas, “no soy yo… son los demás: mis hijos que no me hacen caso, mi jefe que no me reconoce, mi esposo que no me ayuda…” Y en esa respuesta, no están los demás, sino , explicando como a través de ellos te permites salirte de tu eje.

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Quiero ser una viejecita digna de ser admirada

«¿Quién te ha dicho que una mujer vieja es fea? La mujer anciana sólo será fea si insiste en verse joven; entonces será fea con su rostro pintarrajeado, su llamativo lápiz labial, su vestido provocador, esto y aquello. Pero si la mujer anciana acepta el envejecimiento como algo natural, como debe ser, es difícil encontrar un rostro más hermoso que el de la vejez -arrugado por el paso de las estaciones, espejo de incontables experiencias, maduro y sazonado.»
– Osho

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Si te has sentido sola

Me he sentido sola:

¡Cuántas lágrimas he derramado, cuánto dolor he experimentado, y cuánta soledad he vivido! Y lo peor es que, en la mayor parte de las ocasiones, todo esto lo he vivido estando acompañada. He sentido un vacío que parecía imposible de llenar, he sufrido heridas que parecían imposibles de curar, decepciones a las que aún no encuentro explicación…

¿Te pasa a ti? ¿Sientes ganas de rendirte? ¿Estás desencantada con el mundo, la gente, y todo lo que te rodea? ¿Te sientes defraudada? Yo me he sentido así… y tengo algo que contarte:

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No sigas haciendo lo mismo si no te gustan los resultados

No sigas haciendo lo mismo si no te gustan los resultados

¿Estás frustrada porque las cosas no cambian? ¿Necesitas que tu vida sea diferente? ¿Llevas años sufriendo por un tema en concreto y no consigues ver los resultados deseados? Es muy posible que lo que necesites sea, simplemente, un cambio de táctica. Necesitas hacer algo diferente. ¡No sigas haciendo lo mismo, si no te gustan los resultados! Necesitas darte cuenta de que todo es posible, de que las cosas no tienen por qué ser siempre igual…

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Problemas que te hunden y arrastran al fondo del mar…

Así me siento, siento estar en el fondo una vez más, sólo hundiéndome inmóvil con los ojos cerrados sin hacer nada, solo cayendo más profundo, sintiendo el fondo, sintiendo las aguas pesadas oscuras, sintiendo que me hundo y que no hago nada para evitarlo. Mientras caigo yo sé que eso no está bien, que debería hacer algo para dejar de caer pero por alguna razón se siente bien dejarse caer sin preocuparse por nada, sólo caer y no evitarlo. Quiero llorar pero no puedo, hay mucha agua a mi alrededor, quiero moverme y mi mente esta inactiva sin reaccionar.

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Cosas que aprendemos a medida que pasan los años

A medida que pasan los años descubrimos que si tan sólo los seres humanos lucháramos para ser personas de bien, con grandeza en el corazón y el alma, este mundo que nos trae de cabeza, sería mucho mejor.

También he aprendido que damos valor a lo que no lo tiene, y las cosas importantes las dejamos de lado. La vida te enseña que no es mejor persona el que todo lo tiene, sino el que es bondadoso de corazón. Todos buscamos ser amados y apreciados, y al no conseguirlo caemos en el error de comprar el cariño de los demás.

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Un momento para ti misma

Un momento para ti misma

Era una tarde hermosa, buena brisa, buen ambiente, lista para ejercitar mi cuerpo y calmar mi mente, en términos normales un atardecer perfecto.

Sin embargo yo tenía la mente puesta en otras cosas, mi cuerpo estaba presente, pero mi mente no: Pensaba en otras cosas, los problemas de la vida, familia, trabajo y dinero… Podría estar disfrutando del momento, del maravilloso escenario que había frente a mí, y sentirme agradecida por la grandeza del universo… pero no.

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El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

El momento de decir adiós a lo que no te hace bien

¿Te has preguntado alguna vez cómo vivirías si no te preocupara caerle bien a la gente o te diera igual la opinión de los demás sobre ti?

Pocas cosas hay más horribles que vivir con aquello que sobra y no es necesario: Cosas como amistades que no necesitas, personas que aguantas a diario pese a que lo único que hacen es criticar tu vida… No les permitas hacerlo, tú eres como eres y han de aceptarte tal cual.”
–Shoshan.

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Toda mujer es valiosa

Toda mujer es valiosa

Muchas veces las mujeres nos sentimos poca cosa, poco apreciadas y poco valiosas… los motivos pueden ser varios, desde diferencias en la familia, el trabajo, o un amor que nos hizo daño o aún lo hace…

Cuando nos sentimos así, no somos felices, pues para sentirse feliz primero hay que sentirse plena y valiosa. ¡Pero qué difícil es sentirse felices y valiosas cuando lo tenemos todo en contra!

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4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

4 pensamientos para cuando parece que nada podría ir peor

Cuando todo te vaya mal, no pienses que es algo que sólo a ti te ocurre. Por muy mal que estén las cosas, siempre hay una salida. No te dejes derrotar, busca cambiar, mejorar y solucionar. Es mejor una mala etapa que una mala vida.

Cuando parezca que todo va mal, peor imposible… no es así, vienen tiempos peores aún, y tendrás que saber salir adelante. Aquí hablaremos un poco de este tema:

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Otra vez, me equivoqué en el amor

Otra vez, me equivoqué en el amor

Somos mujeres fuertes, decididas, carismáticas y emprendedoras, a veces somos tan fuertes que aparentamos ser rudas, pero en nuestro interior sólo encontrarás un corazón sensible y frágil.

Cuando una relación no sale como esperábamos, especialmente si habíamos apostado fuerte por nuestra pareja, duele mucho reconocerlo y decirlo una vez más: “otra vez, me equivoqué”.

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