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Autoayuda

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

No estarás bien con tu familia y amigos si siempre intentas complacerles

En este tiempo pienso mucho acerca de las relaciones entre las personas, será porque me he dado cuenta que la familia o los amigos no siempre son lo mejor para nuestra vidas. Haces grandes esfuerzos para estar pendiente de qué pasa con cada de ellos y no te das cuenta del desgaste que eso significa: quieres ayudar, quieres estar en todos sus problemas, ayudar a todos tus familiares y amistades a resolver sus problemas, pero es una tarea imposible, nunca lo vas a lograr.

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10 razones para no rendirte

No te rindas, no te des por vencida

En este artículo, para motivarte, para inspirarte, para animarte y ayudarte a darte cuenta de que no tiene sentido rendirse… 10 razones para no rendirte:

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Tú escoges ofenderte o defenderte

Si no te importa su opinión no te podrá ofender. ¿Merece que le des valor a su opinión?

¿Verdad que siempre duele cuando hablan mal de ti, o cuando te intentan herirte con palabras vulgares? ¿No sería maravilloso que nosotras mismas pudiésemos escoger quién tiene potestad para hacernos daño, y quién nos puede hacer mal? ¿Qué no nos lo puedan hacer todas las personas, sino las que nosotras mismas escojamos?

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No te quedes parada ante los problemas que abruman

Aunque los problemas abruman, y te dejan sin ánimo de nada… los problemas no se solucionan solos, necesitan de ti. No te quedes parada, levanta la cabeza y sigue adelante, como siempre has hecho, mujer valiosa.

Hoy quería un día tranquilo y mi despertar lo fue, pero en el transcurso del día me fui llenando de inquietudes y el estrés de la vida me envolvió; me llenó de inseguridad y de temor… entonces, me detuve un instante y dejé todo de lado para pensar.

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Podemos mejorar nuestras situaciones en la vida… con perseverancia.

Aunque sientas que lo has perdido todo, y te sientas derrumbada y cansada, teniendo perseverancia. siempre lograrás recomenzar

¿Alguna vez has pensado que nuestra vidas carecen de motivo para vivir? ¿Que nuestra familia, nuestro trabajo, nuestra pareja, nuestros hijos, e incluso nuestros amigos no son lo que soñamos? ¿Que te faltan fuerzas para seguir con la rutina diaria de luchar contra todo lo que va mal?

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Porque sonreír es lo que te hace sentir viva…

Deja que la sonrisa adorne tu rostro, que tu mirada trasluzca tu paz interior y con ello llegues a sentirte feliz.

Deja que la sonrisa adorne tu rostro, que tu mirada trasluzca tu paz interior y con ello llegues a sentirte feliz.

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No existe la envidia sana, ni envidia de la buena

Ni envidia sana, ni envidia de la buena.

Por lo general, cuando hablamos de la envidia, lo hacemos de los efectos negativos que trae, no sólo a la persona envidiada, sino también para quien envidia. Pero también es ciertamente común escuchar a algunas personas decir que tienen “envidia de la buena” o “envidia sana”. La verdad es que no importa cómo lo adornemos, la envidia es envidia, la persona que siente envidia de otras se ve afectada en mayor o menor grado, porque la envidia provoca algunos sentimientos negativos como celos, resentimiento, rencor, rabia, desazón y disgusto, sentimientos que muchas veces se nos acumulan robándonos la paz y …

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¿Qué mereces tú, como mujer y persona?

Muchas veces lo que provoca que no logremos cosas no es que no lo merezcamos… sino que pensemos que no lo merecemos.

Todos merecemos amor, compasión, buen trato, respeto y ser valorados. No por quienes somos, ni lo que tenemos o hemos logrado… sino por el simple hecho de ser personas.

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Amar, amarse y sentirse amadas…

Es cierto que el amor nos juega malas pasadas… ¿Pero qué sería de nuestra vida sin el amor? ¿Acaso valdría la pena, sin amar, amarse y sentirse amadas alguna vez?

A esta vida hemos venido a cumplir tres funciones fundamentales: A ser felices, a aprender lo máximo posible y a entregar lo mejor de nosotras mismas. ¿Qué pasaría si hoy fuera el último día de nuestras vidas? ¿La última vez que ves a un ser querido? ¿Si estas palabras que estás pronunciando fueran las últimas compartidas? ¿Qué recuerdos crees que te traerá la mente llegado el momento? ¿Cuál sería entonces el orden de tus prioridades?

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La vida está llena de opciones, si algo no te hace bien, prueba otra

Por muy lejos que llegases por el camino equivocado, siempre puedes dar la vuelta.

¿Cuál será la fórmula para vivir plenos y satisfechos? ¿Qué ecuación matemática será necesaria para encontrarnos en armonía en nuestra vida? ¿Será la felicidad un espejismo, un invento de pocos para entretener a la mayoría? ¿El amor será un imposible?

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Cuando nadie cree en ti, tú sigue apostando por ti

Lo que tu corazón te diga que has de hacer, hazlo. –Pues de todos modos, te criticarán por ello. Te condenarán por hacerlo, y te condenarás si no lo haces.

“Lo mejor de todo es darte cuenta de que aunque nadie creyó en ti y nadie te deseó lo mejor, lograste el éxito por tu propia cuenta. Que las críticas recibidas y palabras de desaliento diciéndote que no llegarías a ninguna parte, fueron lo que te impulsaron a ser mejor de lo que eras. Cuando esto te sucede, es tu triunfo personal, disfrútalo.” -Shoshan.

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Aún no se ha escrito el último capítulo de tu vida

El pasado afecta, las circunstancias afectan, todo puede afectar… pero nada puede influir tanto en tu propia vida, como tú misma. Levántate, sueña, sonríe y cree en ti. Atrévete a dar un paso hacia adelante, deja de poner excusas, muchas, en tu misma situación, han salido victoriosas. ¡Tú también puedes!

Quizás pienses que, en lo que se refiere a tu vida, todo está dicho y hecho. Que ya no habrá sorpresas. Que las cosas nunca cambiarán. Que tu vida es como es. Que tus sueños y anhelos permanecerán por siempre en tu lista de cosas sin acabar…

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10 formas de mejorar la salud emocional

Vive una vida que sea bella por dentro, no una vida que sólo parezca bella por fuera.

¿Quién no quiere vivir libre de estrés y agobio emocional? ¿Quién no desearía poder relajarse y disfrutar más de la vida? En este artículo, 10 métodos para mejorar tu salud emocional.

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Ante la dificultad de la vida, sé tú misma ¡mujer!

Por dura y cruel que esté la vida toda mujer puede vencer la situación salir airosa... ¡y admirada!

Dentro de los altibajos de la vida, tenemos aprender a encontrar buenos motivos para salir adelante, que nos hagan sentir deseo inmenso de vivir sin temor, sin recelos y sin desconfianzas. Sé que es difícil vivir la vida, sé que no es fácil solventar los problemas que se nos presentan a diario, pero si ponemos empeño, si damos más de lo que tenemos para dar, podremos sobresalir…

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